常常有粉絲問(wèn)，我想每天喝點(diǎn)花茶養(yǎng)生，該喝點(diǎn)什么呢？

有的粉絲說(shuō)自己喝菊花腹瀉，喝完金銀花胃就感覺(jué)不舒服。

菊花和金銀花因?yàn)檫@兩朵花是寒涼之品，會(huì)傷脾胃，會(huì)奪走你的陽(yáng)氣。

最適合女人每天喝的花茶非玫瑰花茶不可。

玫瑰花性溫，味甘、微苦，入肝、脾經(jīng)，可行氣解郁，和血止痛，主用于肝胃氣痛，食少嘔惡，跌打傷痛。玫瑰花香氣最濃，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，流氣活血，宣通窒滯而絕無(wú)辛溫剛燥之弊，最為馴良，芳香諸品殆無(wú)其匹，君子之藥。不僅美容養(yǎng)顏、理氣活血，還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。為女性的保護(hù)傘。

玫瑰花就可以祛斑

長(zhǎng)斑的原因很多的，氣血不足會(huì)長(zhǎng)斑，陰虛也會(huì)長(zhǎng)斑，瘀血也會(huì)長(zhǎng)斑，玫瑰花祛什么樣的斑呢？就是肝氣不舒導(dǎo)致的斑，俗稱肝斑。

很多女人喜歡生氣，喜歡生小氣，生氣就會(huì)傷肝，肝氣不舒，肝氣郁結(jié)了，肝氣像一根繩子一樣打結(jié)了，這一個(gè)一個(gè)的結(jié)表現(xiàn)在臉上就是一個(gè)一個(gè)的斑。如果我們把這一個(gè)一個(gè)的結(jié)慢慢解開(kāi)，那這一個(gè)一個(gè)的斑就會(huì)慢慢消失。

如何解？首先不要生氣，少生氣，其次用疏肝解郁的方子，比如逍遙丸，而玫瑰花好比逍遙丸，可以疏肝解郁，讓你肝氣舒暢，心情愉悅。

很多人追求各種各樣的高端化妝品，其實(shí)最高端的化妝品就在自己的身上，那就是開(kāi)心。如果你開(kāi)心了，你的臉就像花兒一樣紅潤(rùn)，美麗，這就是最好的化妝品。

很多女人面色陰郁，愁眉苦臉，擦再多的化妝品也沒(méi)有用。玫瑰花，可以疏肝，肝是調(diào)理情志最重要的一個(gè)臟器，肝逍遙自在了，人也就開(kāi)心了。

玫瑰花還能調(diào)節(jié)抑郁的情志

精神抑郁，從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)一定要調(diào)理情志，調(diào)理情志一定要調(diào)理肝，因?yàn)楦沃魇栊梗慰梢园涯闼械挠魫灢豢旖y(tǒng)統(tǒng)排出去，抑郁的人一方面是氣血不足了，就好比電池沒(méi)有電了，只能萎靡不振。還有一種情況就是本是氣血還行，只是疏泄的通道堵塞了，所以表現(xiàn)出來(lái)也是悶悶不樂(lè)，這個(gè)時(shí)候只要加強(qiáng)肝的疏泄能力，就可以把氣血輸送到全身，人就會(huì)開(kāi)心起來(lái)。

下次如果你有一點(diǎn)郁悶，就泡一杯玫瑰花茶吧。

玫瑰花疏肝解郁治耳鳴

耳鳴有虛實(shí)之分，腎虛導(dǎo)致的耳鳴好發(fā)于中老年人身上，好發(fā)于熬夜縱欲虧空了身子的人身上，這個(gè)不好調(diào)理，得慢慢養(yǎng)。

還有一種耳鳴是生氣導(dǎo)致的，尤其是生悶氣導(dǎo)致的，比如受了委屈了，又不敢說(shuō)，憋在心里，然后就耳鳴了，這個(gè)時(shí)候玫瑰花就可以來(lái)幫你了。

肝氣郁結(jié)，氣郁化火，這個(gè)火沿著膽經(jīng)走到了耳朵，所以會(huì)耳鳴。玫瑰花可以化解肝氣郁結(jié)，肝氣條達(dá)了，自然就不會(huì)化火，沒(méi)有了火自然就沒(méi)有了耳鳴。

如何用好呢？

玫瑰花加菊花最好。玫瑰花治本，菊花治標(biāo)，玫瑰花疏肝解郁，菊花直接把肝火清掉。

偏頭痛，玫瑰花也能救你

如果不是那種很嚴(yán)重的頭痛，一杯玫瑰花茶就可，何須吃藥呢？

很多女人的頭痛，比如緊張性頭痛，其實(shí)都是肝氣不舒導(dǎo)致的。肝氣不舒，本來(lái)肝氣要往上走的，現(xiàn)在肝氣郁結(jié)了，堵在那里了，氣郁化火，這個(gè)火肯定要往上走的，走到哪里呢？最容易走到頭上了，走到頭上就會(huì)頭暈頭痛。這個(gè)時(shí)候只要疏肝理氣就可以了。

當(dāng)然，頭痛的原因很多，瘀血，風(fēng)寒，風(fēng)熱，血虛都會(huì)導(dǎo)致頭痛，玫瑰花只調(diào)理肝氣不舒導(dǎo)致的頭痛。如何辯證呢？只要是生氣后頭痛就可以用玫瑰花。如何用呢？同樣玫瑰花與菊花一起就可。

當(dāng)你乳腺有問(wèn)題的時(shí)候，千萬(wàn)別忘記玫瑰花

很多女人都會(huì)有乳腺問(wèn)題，因?yàn)楹芏嗯硕紩?huì)生氣，很多女人都會(huì)想不開(kāi)，放不下，尤其是情執(zhí)很深的女人最容易得乳腺方面的疾病。

乳腺疾病一個(gè)要調(diào)肝，一個(gè)要調(diào)脾胃，虛要調(diào)理脾胃，實(shí)要調(diào)肝，因?yàn)楦谓?jīng)經(jīng)過(guò)乳腺。玫瑰花剛好是調(diào)理肝的，自然可以調(diào)理女人的乳腺疾病。乳腺增生乳腺結(jié)節(jié)乳腺纖維瘤乳腺囊腫等等，這都是肝氣郁結(jié)，氣滯血瘀的表現(xiàn)，所以我們要把這個(gè)氣理順了。

氣行了，血活了，瘀血也就沒(méi)了。

玫瑰花還可以調(diào)理失眠呢

玫瑰花調(diào)理失眠是什么道理？玫瑰花并不直接安神，而是通過(guò)疏肝解郁來(lái)間接安神。

你想想啊，當(dāng)你不開(kāi)心了，郁悶了，生氣了，緊張了，自然睡不著。

這個(gè)時(shí)候很多女人會(huì)選擇少量喝一點(diǎn)葡萄酒或者黃酒，就可以幫助睡眠。為什么呢？喝酒不會(huì)導(dǎo)致肝火上炎嗎？怎么還會(huì)安神呢？因?yàn)樯倭康木瓶梢允韪谓庥?，讓人快活，讓人忘憂，煩惱少了，自然就睡得著啦。

玫瑰花幫助睡眠就等于葡萄酒幫助睡眠一樣，都是通過(guò)疏肝解郁來(lái)幫助你入睡。

玫瑰花可以調(diào)經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)的女人少不了玫瑰花

月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)，痛經(jīng)，還有女人的子宮肌瘤都可以調(diào)理。

月經(jīng)不規(guī)律，一會(huì)先來(lái)，一會(huì)后錯(cuò)，這個(gè)是肝的問(wèn)題，玫瑰花可以調(diào)理。

閉經(jīng)，可能是血虛了，沒(méi)有血了自然就不會(huì)有月經(jīng)，這個(gè)要補(bǔ)血。還有一個(gè)就是經(jīng)絡(luò)不通了，肝主疏泄，肝氣郁結(jié)，就會(huì)氣滯，氣滯就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通，氣滯還會(huì)導(dǎo)致瘀血，經(jīng)絡(luò)與血脈都不通了，月經(jīng)想來(lái)也來(lái)不了啊。這個(gè)時(shí)候就要疏肝理氣，玫瑰花就可以。

痛經(jīng)也是，受寒了會(huì)痛經(jīng)，血虛也會(huì)痛經(jīng)，瘀血也會(huì)痛經(jīng)，還有一種痛經(jīng)就是氣滯導(dǎo)致的，比如生氣了就痛經(jīng)了，這個(gè)要疏肝理氣，玫瑰花就可以。

舉一反三，以此類推，凡是生氣導(dǎo)致的癥狀，比如頭痛眼花，耳鳴口苦，嗓子上火，胸悶，胸脅脹痛，胃痛、腹痛等等，只要是生氣后發(fā)作的都可以用玫瑰花調(diào)理。

玫瑰花，簡(jiǎn)直就是上天賜予女人的一朵神花。玫瑰花這么好，到底如何飲用為佳呢？

建議玫瑰花搭配甘草一起泡茶。這樣搭配相得益彰，玫瑰花畢竟是疏肝理氣的，花類藥都是散的，需要耗一點(diǎn)氣，甘草呢剛好可以補(bǔ)中益氣，可以彌補(bǔ)玫瑰花的缺點(diǎn)。另外甘草又可以補(bǔ)充津液，玫瑰花稍稍有點(diǎn)燥，有了甘草就不怕喝玫瑰花茶口干上火了。玫瑰花加上甘草，一個(gè)調(diào)肝，一個(gè)調(diào)脾，效果絕佳。

我是@哈氏中醫(yī)婦科關(guān)注我了解更多健康知識(shí)#中醫(yī)##乳腺結(jié)節(jié)##乳腺增生#