一区二区三区日韩精品-日韩经典一区二区三区-五月激情综合丁香婷婷-欧美精品中文字幕专区

分享

麥肯錫合伙人:世界上成功的領(lǐng)導(dǎo)者都有這10種品質(zhì)

 赤子威龍998 2021-09-26

?領(lǐng)導(dǎo)者說

麥肯錫前合伙人,哈佛大學(xué)的本-沙哈爾博士提出了一個(gè)頗具開創(chuàng)性的觀點(diǎn):高效領(lǐng)導(dǎo)力的核心和精髓其實(shí)就是讓每個(gè)人得以蓬勃發(fā)展,這對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者提出了非常高的要求。

編譯 | 張三豐  

分享 | 領(lǐng)導(dǎo)者養(yǎng)成筆記「ID:GoToLead 」

圖片

麥肯錫前合伙人,哈佛大學(xué)的本-沙哈爾博士提出了一個(gè)頗具開創(chuàng)性的觀點(diǎn):高效領(lǐng)導(dǎo)力的核心和精髓其實(shí)就是讓每個(gè)人得以蓬勃發(fā)展,這對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者提出了非常高的要求。

不過,領(lǐng)導(dǎo)力真的與一個(gè)特定的職位或一個(gè)人的資歷無關(guān)。僅僅因?yàn)橛腥斯ぷ髁嗽S多年并不意味著他們已經(jīng)擁有來領(lǐng)導(dǎo)力的特質(zhì)和帶領(lǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力。被提升到管理職位并不一定意味著你就是領(lǐng)導(dǎo)者。CEO和高級(jí)官員并不總是具有良好的領(lǐng)導(dǎo)能力。

那么,怎樣才能成為一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者呢?

優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)能力意味著獲得和磨練技能。領(lǐng)導(dǎo)能力使你在任何環(huán)境下都能成為團(tuán)隊(duì)的榜樣。依托優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)能力,成功的領(lǐng)導(dǎo)者可以在各種各樣的場(chǎng)合取得成就,無論是在家里,在學(xué)校,還是在公司。

以下是世界上最成功的領(lǐng)導(dǎo)者展示的10種領(lǐng)導(dǎo)品質(zhì):

01

永遠(yuǎn)樂觀

優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)們很清楚,除非他們自己表現(xiàn)出積極的態(tài)度,否則他們無法擁有一個(gè)快樂和積極向上的團(tuán)隊(duì)。當(dāng)事情出錯(cuò)時(shí),保持積極的態(tài)度,在工作場(chǎng)所營(yíng)造輕松愉快的氛圍,這些都能達(dá)到理想的工作狀態(tài)。

即使是像每周五提供一頓零食這樣簡(jiǎn)單的事情,也能讓世界大不相同。另一個(gè)好處是,如果團(tuán)隊(duì)成員感到快樂和被賞識(shí),他們可能會(huì)更努力地工作,并在需要的時(shí)候主動(dòng)會(huì)加班。

即使在最壞的情況下,當(dāng)團(tuán)隊(duì)士氣低落或者團(tuán)隊(duì)成員在工作中犯了很大的錯(cuò)誤時(shí),一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者也會(huì)保持積極的態(tài)度,試圖激勵(lì)團(tuán)隊(duì)去解決問題。

華特·迪士尼(Walt Disney),曾經(jīng)經(jīng)歷過許多艱難和挑戰(zhàn);像任何偉大的領(lǐng)導(dǎo)者一樣,他設(shè)法讓自己和團(tuán)隊(duì)保持積極的心態(tài)并找到新的機(jī)會(huì)。

圖片

迪士尼最早的卡通角色是奧斯華(Oswald),奧斯華是一只可愛的兔子,奧斯華是迪士尼第一個(gè)開展授權(quán)商品業(yè)務(wù)的人物。那時(shí)因?yàn)槿A特迪士尼希望這只兔子可以為自己的事業(yè)帶來好運(yùn)氣,于是將這只兔子取名為“幸運(yùn)兔子奧斯華”(Oswald, the Lucky Rabbit)。

華特在1927年到1928年間制作了26部無聲奧斯華動(dòng)畫短片,賣給并交給 Charles Mintz 賺錢,而 Mintz 把電影交給環(huán)球(Universal)影片公司發(fā)行。1928年,迪斯尼發(fā)現(xiàn)Mintz想降低購買奧斯華電影的非要。Mintz威脅說,如果迪士尼不接受他的條件,他將完全斷絕與迪士尼的合作關(guān)系,后來迪士尼丟掉了這個(gè)人物以及這些影片的版權(quán)。

失去奧斯華后,華特迪士尼沒有一蹶不振,而是決定創(chuàng)造一些新東西:這就是日后風(fēng)靡全球的米老鼠。

圖片圖片

你要做的是:

  • 把巨大的挑戰(zhàn)分解成更小的挑戰(zhàn),找到一個(gè)一個(gè)解決它們的方法。

  • 想想你能從你的錯(cuò)誤和失敗中學(xué)到什么,并把它們寫下來。

  • 因?yàn)橛袝r(shí)你會(huì)贏,但有時(shí)你會(huì)從失敗中學(xué)到東西!

02

永遠(yuǎn)自信

要想成功,偉大的領(lǐng)導(dǎo)者必須表現(xiàn)出自信。當(dāng)然,不要把這與自我滿足和傲慢混為一談。你希望人們從你身上尋找靈感,而不是一記耳光。

自信很重要,因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)會(huì)始終關(guān)注著你的行為舉止,尤其是當(dāng)事情進(jìn)展不是100%順利的時(shí)候。如果你能保持冷靜和鎮(zhèn)定,團(tuán)隊(duì)成員更有可能像你一樣,也只有這樣,團(tuán)隊(duì)的士氣和效率將保持在較高的水平上,所有的問題都將得到更快的解決。

一旦你驚慌失措,放棄努力,團(tuán)隊(duì)成員會(huì)馬上就會(huì)察覺,然后事情就會(huì)開始每況愈下。

圖片

埃隆·馬斯克(Elon Musk)是一位非常自信的領(lǐng)導(dǎo)者。他是真的相信特斯拉會(huì)成功,他通過自己的行動(dòng)多次證明了這一點(diǎn)。2009年12月4日,在特斯拉上市之前,他以每股6.63美元的價(jià)格轉(zhuǎn)換了53.2萬份股票??紤]到特斯拉的股價(jià)約為每股195美元,這是一筆大交易。他從不為自己的信仰道歉,他在政治上的言論和行為幾乎激怒了所有人。

你要做的是:

  • 你不可能一下子就成為一個(gè)非常自信的人(除非是天生的),但是你每天做的每一件小事都會(huì)逐漸增加你的自信。

  • 每天列出10件你喜歡自己的事情(每天都不同的事情),這樣你會(huì)對(duì)自己更有信心。

  • 發(fā)揮你的長(zhǎng)處,做到最好。

03

有幽默感

任何一種風(fēng)格的領(lǐng)導(dǎo)者都必須有幽默感,尤其是在事情出錯(cuò)的時(shí)候更需要幽默感,所以你必須擁有它。

你的團(tuán)隊(duì)成員會(huì)關(guān)注你在一個(gè)看起來很糟糕的情況下,是如何作出反應(yīng)的。你最好不要把自己一個(gè)人困在角落里獨(dú)自承擔(dān)。你需要能夠一笑置之,因?yàn)槿绻繗獾吐涞脑?,工作效率也?huì)必然下降。

在工作中培養(yǎng)幽默感和個(gè)人溝通能力,你可以在任何事情失敗之前營(yíng)造出這樣的環(huán)境。

圖片

美國(guó)前總統(tǒng)巴拉克·奧巴馬(Barack Obama)在任何緊張局勢(shì)下都充滿自信和冷靜。他還以他的“老爸笑話”而聞名,他在白宮記者晚宴上的風(fēng)趣演講,以及他在扎克·加利費(fèi)安納基斯(Zach Galifianakis)的《兩個(gè)蕨類植物之間》(Between Two蕨類植物)中的露面而聞名。奧巴馬的幽默感使他腳踏實(shí)地、實(shí)事求是、坦誠相待——這無疑將在美國(guó)一些最緊張的時(shí)刻發(fā)揮作用!

你要做的是:

  • 自嘲。自信的人會(huì)嘲笑自己曾經(jīng)的愚蠢錯(cuò)誤,而其他人會(huì)因此更加信任你,因?yàn)槟阍敢夥窒砟愕慕?jīng)歷,尤其是糟糕的經(jīng)歷顯得你非常真誠。

  • 要善于觀察,從別人的笑話中學(xué)習(xí)。

  • 你也可以從互聯(lián)網(wǎng)上獲得更多的靈感。

04

勇于戰(zhàn)勝挫折

無論你如何努力地去避免失敗,失敗總會(huì)發(fā)生;沒關(guān)系,你只要知道如何與他們打交道就行了。

偉大的領(lǐng)導(dǎo)者成就偉大的進(jìn)步。他們時(shí)刻保持冷靜,理性地考慮形勢(shì),充分利用他們的資源來面對(duì)一切。他們不會(huì)讓自己崩潰,也不會(huì)讓團(tuán)隊(duì)看到他們的擔(dān)心和焦慮,因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)者的脆弱可能會(huì)導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)士氣低落、內(nèi)心恐懼。

事實(shí)上,即使偉大的領(lǐng)導(dǎo)者面臨挫折,他們?nèi)匀皇莻ゴ蟮念I(lǐng)導(dǎo)者,這也是領(lǐng)導(dǎo)者普通與偉大的重大區(qū)別。。

圖片

在設(shè)計(jì)和改進(jìn)了福特四輪車后,亨利·福特(Henry Ford)遭遇了重大挫折。1899年,他創(chuàng)辦了底特律汽車公司,但這個(gè)公司生產(chǎn)的汽車不符合他的標(biāo)準(zhǔn),而且太貴。最終該公司于1901年解散。

福特從容地接受了這一點(diǎn),又創(chuàng)立了亨利·福特公司。

雖然銷售一直很緩慢,公司還存在著財(cái)務(wù)問題;到了1903年,福特汽車公司仍然靠T型車取得了成功,使福特再次名聲大振。

你要做的是:

  • 用5個(gè)理由找出問題的根源。

  • 問“為什么”五次(或更多次),你就會(huì)找到問題的關(guān)鍵和解決問題的最佳方法。

  • 在你找到問題的根源之后,你將學(xué)會(huì)如何防止這種情況再次發(fā)生。

05

善于傾聽和反饋

傾聽并且給予反饋要比聽起來要復(fù)雜得多。良好的溝通技巧對(duì)于一個(gè)偉大的領(lǐng)導(dǎo)者來說是必不可少的。也許你腦子里有很多想法,但這并不意味著你可以把所有的想法都提出來,并向別人解釋清楚。

最優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者需要能夠清晰的與周圍的人進(jìn)行溝通。他們還需要能夠正確的理解別人,而不把他們說的話當(dāng)成是針對(duì)自己的。

圖片

如果你想給團(tuán)隊(duì)成員提供有效的指導(dǎo),你就必須從對(duì)方那里得到反饋,然后才能正確地理解情況,根據(jù)情況給出合適的指導(dǎo)方案。

你能做的是:

  • 建立開放的溝通機(jī)制,鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通與交流。

  • 練習(xí)不要打斷團(tuán)隊(duì)成員的談話。

  • 總結(jié)他們所說的話,在你每次談?wù)撏昴愕南敕ê髮で蠓答仭?/p>

06

有效授權(quán)

無論你怎么想,你都不可能自己完成所有的事情。即使你可以自己處理所有事,但當(dāng)你帶領(lǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)時(shí),這也是一個(gè)糟糕的想法。

優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者清楚的認(rèn)識(shí)到,授權(quán)不僅僅是簡(jiǎn)單地減少他們自己的壓力(盡管這顯然是一個(gè)不錯(cuò)的福利)。授權(quán)給別人表明你對(duì)他們的能力有信心,這會(huì)提高團(tuán)隊(duì)的士氣和員工的忠誠度。每個(gè)人都期望自己的努力被欣賞和信任。

圖片

盡管史蒂夫·喬布斯(Steve Jobs )以注重細(xì)節(jié)而聞名,但他知道如何授權(quán)。通過識(shí)別、培養(yǎng)和信任蒂姆·庫克(Tim Cook)等有能力的團(tuán)隊(duì)成員,喬布斯得以平穩(wěn)地管理蘋果,即使他不得不長(zhǎng)時(shí)間缺席。

你要做的是:

  • 要知道何時(shí)以及如何分配工作授權(quán)給團(tuán)隊(duì)成員,你必須非常熟悉他們中的每一個(gè)人。

  • 列出他們所有的優(yōu)點(diǎn),缺點(diǎn)和個(gè)性。

  • 和你的團(tuán)隊(duì)成員談?wù)勊麄兊臒崆楹团d趣。

07

激勵(lì)培養(yǎng)他人

優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者知道培養(yǎng)周圍人的技能有多重要。激發(fā)員工的潛能不僅會(huì)讓工作變得更容易,還會(huì)讓他們不斷進(jìn)步和鼓舞士氣。另外,有效的激發(fā),可能會(huì)培養(yǎng)出他們你所不具備,但對(duì)工作非常有價(jià)值的技能。

優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者會(huì)與團(tuán)隊(duì)分享他們的知識(shí),并給他們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的機(jī)會(huì)。這就是領(lǐng)導(dǎo)者獲得尊重和忠誠的方式。

圖片

教皇弗方濟(jì)各(Pope Francis)在許多天主教徒和非天主教徒中都很受歡迎。他被人推崇備至并不完全是因?yàn)樗墙袒?,還有他個(gè)人魅力的一部分,他也有令人欽佩的領(lǐng)導(dǎo)才能。教皇方濟(jì)各的TED演講吸引了很多人的關(guān)注,因?yàn)?strong>他鼓勵(lì)領(lǐng)袖們要保持謙遜,要與他人團(tuán)結(jié)一致。這種包容、友善和尊重的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格在任何情況下都很重要。

你要做的是:

  • 花點(diǎn)時(shí)間和團(tuán)隊(duì)成員單獨(dú)交談,了解他們。

  • 消除團(tuán)隊(duì)成員當(dāng)前面臨的挑戰(zhàn),并試著給他們反饋和鼓勵(lì),讓他們成長(zhǎng)并做得更好。

08

勇于擔(dān)責(zé)不甩鍋

優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者知道,當(dāng)涉及到他們的公司、團(tuán)隊(duì)或任何他們所處的情況時(shí),他們需要為失敗承擔(dān)個(gè)人責(zé)任。如果他們自己都不負(fù)責(zé),又怎么能指望員工對(duì)自己負(fù)責(zé)呢?

最優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者沒有借口;他們?cè)敢獬袚?dān)責(zé)任并盡快去解決問題。這也證明了他們是值得信賴和誠實(shí)正直的。

圖片

比爾·蓋茨在一次采訪中深深感嘆:“我確實(shí)犯下了個(gè)人經(jīng)歷中最大的錯(cuò)誤之一。如果當(dāng)初我們能夠更好地決策,那么移動(dòng)平臺(tái)也應(yīng)該成為微軟陣營(yíng)中的成員,但是很遺憾?!睂?duì)于微軟這樣的大公司而言,任何微小的變革都會(huì)帶來巨大的波瀾。比爾·蓋茨至今都在反復(fù)思考當(dāng)年的決策利害得失。用比爾·蓋茨的話來說,若是按照當(dāng)年的發(fā)展軌跡,微軟本來能夠在移動(dòng)領(lǐng)域占得先機(jī)。但毫無疑問,微軟錯(cuò)過了4000 億美元。

不過值得稱贊的是,比爾·蓋茨敢于承認(rèn)犯錯(cuò),這是種難能可貴的領(lǐng)導(dǎo)力,直面錯(cuò)誤,對(duì)過往創(chuàng)業(yè)歷程的不斷回望、對(duì)未來有著預(yù)見的能力及樂觀的精神都是比爾·蓋茨和任正非們身上閃亮的光環(huán)。

微軟從一家小打小鬧、機(jī)會(huì)主義的創(chuàng)業(yè)公司一步步成長(zhǎng)為全球企業(yè)軟件巨頭的旅程,是一個(gè)關(guān)于犯錯(cuò)和修正、變革和傳承的精彩故事。

大家能夠承擔(dān)起自己的責(zé)任,承擔(dān)來自他人的質(zhì)詢,這是一個(gè)健全的機(jī)制。承認(rèn)錯(cuò)誤是建立一個(gè)公司自運(yùn)轉(zhuǎn)的第一步。

你要做的是:

  • 問問自己,防止這種情況的發(fā)生,你是否可以做得更好。

  • 負(fù)起責(zé)任,想想你能做些什么來防止這種事情再次發(fā)生。

09

用錯(cuò)誤當(dāng)老師

可以肯定地說,所有優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者都會(huì)在某一時(shí)刻進(jìn)入未知領(lǐng)域(當(dāng)然是象征性的)。因此,他們必須能夠相信自己的直覺,并從過去的教訓(xùn)中引導(dǎo)自己。

優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者清楚,他們可以從過去的經(jīng)歷中學(xué)到一些東西。他們能夠?qū)?dāng)前的挑戰(zhàn)與過去的經(jīng)驗(yàn)結(jié)合起來,迅速做出決策并采取行動(dòng)。

你可以回憶起你從所有成功和失敗的經(jīng)歷中學(xué)到的東西,或者搜索你的筆記。

圖片

作為世界上最富有的人之一,沃倫·巴菲特(Warren Buffett)的大部分預(yù)測(cè)都是正確的。但巴菲特在處理巨額資金時(shí)也犯過數(shù)百萬美元(有時(shí)甚至數(shù)十億美元)的錯(cuò)誤。他曾表示,收購伯克希爾哈撒韋公司是他最大的錯(cuò)誤。從那個(gè)糟糕的選擇中,他認(rèn)識(shí)到對(duì)現(xiàn)有的紡織業(yè)進(jìn)行“改進(jìn)”和“擴(kuò)張”是不明智的。盡管犯了這個(gè)錯(cuò)誤,但巴菲特吸取教訓(xùn),最終讓這筆投資是明智的——事實(shí)證明了這一點(diǎn)。

你要做的是:

  • 寫下你從錯(cuò)誤中學(xué)到了什么。

  • 記錄所有的錯(cuò)誤案例,當(dāng)類似的事情再次發(fā)生時(shí),可以作為參考。

10

以身作則

偉大的領(lǐng)導(dǎo)者堅(jiān)持自己的承諾和原則,他們是工作中最忠誠、最勤奮的人。所有偉大的領(lǐng)導(dǎo)者都以身作則。

作為領(lǐng)導(dǎo)者,無論你是愿意還是不愿意,你都時(shí)時(shí)刻刻被關(guān)注著,甚至在下屬們沒看見你的時(shí)候,你仍然被關(guān)注著、被琢磨著。領(lǐng)導(dǎo)者的一言一行都會(huì)在不同的程度對(duì)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生影響,這種影響或是正面的,或是負(fù)面的。

領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該為團(tuán)隊(duì)設(shè)立需要效仿的行為標(biāo)準(zhǔn),引導(dǎo)下屬樹立正確的價(jià)值取向。只有靠領(lǐng)導(dǎo)者以身作則,身體力行,去感召、影響下屬。

如果領(lǐng)導(dǎo)者能夠率先示范,能以身作則地努力工作,那么這種狀態(tài)和精神就會(huì)影響其下屬,讓大家都形成一種積極向上的態(tài)度,形成熱情的工作氛圍。更重要的是,領(lǐng)導(dǎo)者自身做好了,員工下屬才會(huì)信服你,才會(huì)聽從你的指揮,那么你的領(lǐng)導(dǎo)力才能獲得提高。

可以說,領(lǐng)導(dǎo)者的榜樣作用是具有強(qiáng)大的感染力和影響力的,是一種無聲的命令、最好的示范,對(duì)下屬的行動(dòng)是一種極大的激勵(lì)。

圖片

在微軟第三任CEO薩提亞·納德拉(Satya Nadella)上任之前,微軟企業(yè)內(nèi)斗和各自為陣的文化已非常嚴(yán)重。那時(shí),微軟對(duì)員工的考核非??粗貍€(gè)人的能力和成就,這助長(zhǎng)了很多人的傲慢態(tài)度和攻擊性。當(dāng)時(shí),很多微軟員工感受到的是憂慮和失望,因?yàn)樗麄兇蟛糠志Σ皇腔ㄔ诋a(chǎn)品研發(fā)上,而是花在處理內(nèi)部關(guān)系、執(zhí)行繁復(fù)的內(nèi)部程序,因此很多優(yōu)秀的人才不斷向新興的互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)流失。

在成為CEO的第一次演講上,納德拉面對(duì)臺(tái)下數(shù)百名微軟員工,他提出要重新發(fā)現(xiàn)微軟的靈魂;在績(jī)效管理中,他要求員工不僅寫明個(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì)的貢獻(xiàn),還要呈現(xiàn)對(duì)他人及其他團(tuán)隊(duì)提供的價(jià)值。

他一上來就用各種各樣的流程制度和自己的以身作則,把“同理心”滲透到微軟的上上下下。他剛上任不久,就在公司內(nèi)部向所有高管推薦《非暴力溝通》一書。

你要做的是:

  • 有些人通過觀察你執(zhí)行任務(wù)的方式來學(xué)習(xí),其他人需要更詳細(xì)的指導(dǎo)。

  • 把你的工作展示給團(tuán)隊(duì)成員,讓他們觀察你是怎么做的。

  • 列出你使用的技能,讓團(tuán)隊(duì)成員知道你是如何解決難題的。


結(jié)語


領(lǐng)導(dǎo)特質(zhì)是可以學(xué)習(xí)的

如果你堅(jiān)持練習(xí),你也可以成為一名優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者。

當(dāng)你和你的團(tuán)隊(duì)一起工作時(shí),無論你在哪里,都需要適當(dāng)?shù)母鶕?jù)情況改變一下你的工作習(xí)慣,以更好的發(fā)揮團(tuán)隊(duì)價(jià)值,作出成果。

我們作為領(lǐng)導(dǎo)者的行為總是影響他人。這給了每個(gè)人發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)技能和脫穎而出的機(jī)會(huì)。

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多

    欧美三级精品在线观看| 青青操日老女人的穴穴| 亚洲天堂精品在线视频| 日本一二三区不卡免费| 国产成人一区二区三区久久| 欧美自拍系列精品在线| 日韩少妇人妻中文字幕| 在线精品首页中文字幕亚洲| 国产av一区二区三区麻豆| 亚洲中文字幕视频一区二区| 日韩一区二区免费在线观看| 国产又粗又爽又猛又黄的| 邻居人妻人公侵犯人妻视频| 麻豆最新出品国产精品| 午夜精品黄片在线播放| 亚洲性日韩精品一区二区| 99久久精品午夜一区二区| 日韩精品第一区二区三区| 高清不卡视频在线观看| 丝袜人妻夜夜爽一区二区三区| 午夜精品一区二区三区国产| 爽到高潮嗷嗷叫之在现观看| 欧美多人疯狂性战派对| 国产亚洲精品香蕉视频播放| 麻豆在线观看一区二区| 男人大臿蕉香蕉大视频| 在线免费观看一二区视频| 99久久精品午夜一区二区| 美女被后入视频在线观看| 国内欲色一区二区三区| 亚洲av成人一区二区三区在线| 国产剧情欧美日韩中文在线| 免费播放一区二区三区四区| 男人大臿蕉香蕉大视频| 久久精品国产亚洲av麻豆| 欧美国产日本免费不卡| 国产欧美性成人精品午夜| 五月综合激情婷婷丁香| 国产午夜精品亚洲精品国产| 亚洲欧美日本视频一区二区| 国产91麻豆精品成人区|