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男性自尊下的孤獨(dú)與脆弱

 阿里山圖書(shū)館 2021-09-19
文|余灝
大約因?yàn)槲沂且幻睦碜稍儙煹木壒?,說(shuō)到當(dāng)下男性氣質(zhì)的話題,我竟然首先想到的是孤獨(dú)與脆弱。
小時(shí)候我對(duì)于父親以及其他所有男性的印象,幾乎都是勇敢、強(qiáng)大、能干、精明。據(jù)說(shuō)我的父親是一個(gè)膽子非常大的人,在農(nóng)村時(shí)他敢半夜趕路,走累了就靠在墳?zāi)古孕⒁恍?huì)兒;學(xué)會(huì)開(kāi)大卡車后,懸崖邊的泥濘小路連老司機(jī)都不敢走,只有他自告奮勇地把車開(kāi)了過(guò)去;在陌生的城市被搶了包之后他當(dāng)機(jī)立斷、奮勇狂追,要不是搶匪有人接應(yīng),他是絕對(duì)能夠再把包奪回來(lái)的……
是的,父親的這些特質(zhì)是完全符合我們的社會(huì)對(duì)男性形象固有的期待的。社會(huì)大眾會(huì)期待男性表現(xiàn)出一些男性化的特質(zhì)出來(lái),比如堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、獨(dú)立、永不言敗等等;當(dāng)然對(duì)女性形象也有固有的期待,表現(xiàn)為一些女性化特質(zhì),比如溫柔、體貼、勤勞等等。如果男性表現(xiàn)出脆弱、膽怯,哪怕是短暫的或是偶爾的,似乎也不是一件光彩的事情。
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《都挺好》劇照

我的父親作為一個(gè)思想傳統(tǒng)的男性,擔(dān)負(fù)起了努力工作、掙錢養(yǎng)活全家的重?fù)?dān),并在事業(yè)上取得了一定的成就。但與此同時(shí),他又將他冷漠甚至無(wú)情的一面投射給了我——重男輕女,喜歡兒子,而我是個(gè)女孩。
毫無(wú)疑問(wèn),父親的態(tài)度對(duì)我的心理健康造成了深深的影響:在很長(zhǎng)很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi),我的內(nèi)心都很自卑,易內(nèi)疚,并且充滿了害怕被拋棄的恐懼與焦慮。
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關(guān)于父親在子女成長(zhǎng)中的作用,其實(shí)在上世紀(jì)70年代就開(kāi)始有相關(guān)的研究了。在美國(guó)教育學(xué)博士邁克爾·蘭姆(Michael Lamb)關(guān)于父親角色對(duì)子女成長(zhǎng)的研究中,他提出父親有幾種重要的功能:
1.Breadwinner,資源的提供者。如果父親缺位,除了大家提到的心理影響外,經(jīng)濟(jì)方面的影響也是需要考量的。
2.Moral Teacher以及Sex-role Model,男性的教導(dǎo)作用。讓孩子學(xué)習(xí)和遵守各種規(guī)范和規(guī)則,形成超我。同時(shí)父親對(duì)兒童形成正確的性別意識(shí)有很強(qiáng)的作用(不論兒子還是女兒)。
3.Emotional Support to Others,對(duì)家人的情感支持。對(duì)孩子和伴侶的情感支持,能幫助母親避免過(guò)度情緒化地處理和孩子之間的關(guān)系。
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《小歡喜》劇照

在精神分析理論中,父親還有一個(gè)功能是幫助孩子從心理上與母親分離,避免共生。
共生是指嬰兒對(duì)與母親處于一種未分化的融合狀態(tài)的內(nèi)在精神體驗(yàn)。共生意味著與他人的邊界模糊或消失,意味著自體與客體分化不良。從客體關(guān)系角度理解,共生是一種初始的未分化的自體-客體狀態(tài)。
分化又叫分離,是指嬰兒的自我表象與客體表象之間的區(qū)分或分離,在外在關(guān)系上表現(xiàn)為開(kāi)始識(shí)別自己與母親之間的界限。大約4~6個(gè)月以后的嬰兒,逐漸意識(shí)到自己和母親并不是一個(gè)整體,而是不同的兩個(gè)人,于是開(kāi)始有了“自我”與“非我”意識(shí)的覺(jué)醒?! ?/strong>
只有能夠分離,才能形成獨(dú)立的個(gè)體化。否則可能一生都無(wú)法形成心理意義上的獨(dú)立個(gè)體。
個(gè)體化是指形成一個(gè)完整的、有秩序的自我精神結(jié)構(gòu),被描述為“具有內(nèi)聚性的自體”。當(dāng)分離與個(gè)體化過(guò)程都出現(xiàn)停頓或者失敗時(shí),常常會(huì)導(dǎo)致心理或精神疾病。
而我,也的確與母親共生得厲害,以至于在她去世后,我患上了嚴(yán)重的抑郁癥——失去母親,我覺(jué)得我無(wú)法活下去。
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《生日卡片》劇照

幸運(yùn)的是,后來(lái)我學(xué)習(xí)了心理學(xué)知識(shí)和系統(tǒng)的精神分析理論,我嚴(yán)格地遵守專業(yè)的要求,進(jìn)行了好幾年的個(gè)人分析,在分析師的幫助下,逐漸愈合了內(nèi)心的創(chuàng)傷。
再后來(lái),我成為了一名專職的心理咨詢師,在臨床咨詢中,聽(tīng)到各種各樣的人生故事,觸碰到各種各樣的隱秘情感,作為一名女性,我才真正地看到了男性隱藏得更深的一些內(nèi)在感受,以及形成的原因。
例如某男性,身形高大、脾氣暴躁,動(dòng)不動(dòng)就與他人起沖突,讓其他人望而生畏。但在私下里,他卻常感到抑郁難當(dāng)。在經(jīng)過(guò)深入的探索和分析之后,我發(fā)現(xiàn)在他的潛意識(shí)里壓抑了許多對(duì)父親的憤怒,小時(shí)候父親對(duì)他的貶低、斥責(zé)甚至暴力,讓他深深地痛苦和憤怒。但是礙于倫理,這股憤怒和攻擊性無(wú)法對(duì)父親釋放,只好轉(zhuǎn)向自己或者其他人,于是形成了抑郁和時(shí)常情緒失控。

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圖源:pixabay
另一男性,在強(qiáng)勢(shì)母親的養(yǎng)育下,性格非常懦弱膽小,與母親共生得厲害。潛意識(shí)里對(duì)母親的忠誠(chéng)與恐懼,讓他不敢對(duì)自己的妻子付出更多的體貼和愛(ài)意,否則就會(huì)對(duì)母親內(nèi)疚,甚至與妻子的性生活,他也不敢讓自己太快樂(lè),害怕與妻子太親密。
還有的男性,精明能干,事業(yè)有成,能夠領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)比較大的集團(tuán)公司,但在兩性情感中,卻非常脆弱,無(wú)法拒絕并不合適的情感關(guān)系……
基于保密的原則,我只能象征性、籠統(tǒng)地舉這么幾個(gè)例子。
這些大量的事實(shí)表明,雖然長(zhǎng)久以來(lái),情感豐富都被看作女性的標(biāo)志,但其實(shí)男性的情感和女性一樣豐富和復(fù)雜,而且他們的內(nèi)心感受描述起來(lái)和女性的非常相似,只不過(guò)兩性的情感過(guò)程和表達(dá)是不同的。
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《我是余歡水》劇照

一項(xiàng)對(duì)成人的情商分析發(fā)現(xiàn),男人在情緒察覺(jué)這一項(xiàng)分?jǐn)?shù)很高。男性和女性都會(huì)嘆息、高興、憤怒……都會(huì)在某些時(shí)候感到孤獨(dú)、脆弱、無(wú)力……奧克蘭心理學(xué)家喬什·科爾曼(Josh Coleman)認(rèn)為:情感占據(jù)男人生活中隱蔽的地方,而女人則是在顯著的地方。睪酮抑制了男人的情感,將情感變得理智。
而我會(huì)認(rèn)為,除了大腦神經(jīng)的回路(已有相關(guān)研究)、睪酮等生理因素的影響外,更多的是我們的社會(huì)傳統(tǒng)賦予男性的身份角色,如“強(qiáng)硬的”“有事業(yè)心的”“追求成功的”,這些特質(zhì)逐漸被接受、內(nèi)化,變成理所當(dāng)然,于是這些被內(nèi)化的刻板印象時(shí)刻影響著男性的行為,導(dǎo)致男性不太愿意表露自己的情感,尤其是那些說(shuō)出來(lái)會(huì)傷害“男性尊嚴(yán)”的內(nèi)心感受。
在我們的社會(huì)中,父母親和兒子談?wù)撉楦械臋C(jī)會(huì)就比和女兒少。在男孩的語(yǔ)言里,“感情”之類的詞也用得比較少。從小男孩們就開(kāi)始學(xué)會(huì)抑制眼淚,試圖表現(xiàn)出無(wú)所畏懼。隨著接受教育的推進(jìn),他們的情感表達(dá)越發(fā)變少,成年后,男性的感情用詞相對(duì)就更少了。即使和朋友在一起,男性談?wù)撈?、電腦時(shí)主要是以交換信息為主,并通常會(huì)在說(shuō)話前先思考和斟酌。
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《流浪地球》劇照
男性如此沉默冷靜的背后隱藏著什么?大部分應(yīng)該是脆弱。專家們一致認(rèn)為,大多數(shù)男人,比他們自己所能承認(rèn)的和妻子猜測(cè)到的要不安全得多。“每個(gè)男人的內(nèi)心都有個(gè)秘密,他們害怕自己缺少能力和勇氣,那樣自己就做不到該有的強(qiáng)壯了。”心理學(xué)家古爾斯頓如是說(shuō)道。
而我,也早已理解我的父親在強(qiáng)大表象下的那份脆弱:作為出生在農(nóng)村的客家人,他是如此在意鄰里的眼光,如此在意他人的議論,他接受了環(huán)境輸灌給他的刻板思想,讓他為了所謂的面子不惜放棄親情的交流。
但是,隨著現(xiàn)代社會(huì)文明的發(fā)展和科技的進(jìn)步,女性更多地參與到社會(huì)生產(chǎn)中來(lái),并且有很多女性表現(xiàn)得非常優(yōu)秀。如今,那些刻板的性別角色和規(guī)則已經(jīng)開(kāi)始放松,有些男性已經(jīng)開(kāi)始敢于釋放他們?nèi)彳浀囊幻??!案赣H參與”(Father Involvement)的概念越來(lái)越多地被關(guān)注和提及。對(duì)父親的期待,已經(jīng)從給家庭提供物質(zhì)支持,變成需要和母親“共同養(yǎng)育”(Co-parenting)的關(guān)系。我們?cè)撊绾勿B(yǎng)育孩子,而不僅僅是給孩子吃飽穿暖,已經(jīng)越來(lái)越得到重視。
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《小謝爾頓》劇照
其實(shí),父親參與教養(yǎng)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)有諸多好處。我個(gè)人覺(jué)得,光是父親參與孩子的教養(yǎng)這件事本身,對(duì)男性來(lái)說(shuō)也是非常有益的。養(yǎng)育過(guò)程中的不缺席會(huì)使父親和孩子之間建立良好的關(guān)系,能夠使父親得到充分的情感回饋。當(dāng)我們有了充沛的情感支持后,孤獨(dú)和無(wú)力的感覺(jué)就會(huì)緩解很多。對(duì)于很多男性來(lái)說(shuō),這也許是學(xué)習(xí)表達(dá)情感、提高共情能力的一次機(jī)會(huì)吧,通過(guò)學(xué)習(xí)成為一個(gè)父親,來(lái)拾起那些缺失的情感技能。
父親不缺席對(duì)孩子的養(yǎng)育,不回避情感的交流,讓男孩從小不被性別的刻板印象束縛,從小就懂得適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情感,長(zhǎng)大后便會(huì)大概率成為一個(gè)好父親,形成良性循環(huán)。
這,是我非常期待看到的。
(本文作者為二級(jí)心理咨詢師、咨詢心理學(xué)專業(yè)博士研究生。文源自三聯(lián)數(shù)字刊2021年14期   

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