刮痧是指用邊緣光滑的器物，如瓷器、玉器、牛角、硬幣等鈍緣光滑的硬質(zhì)器物，蘸植物油、清水、酒、活血?jiǎng)┑确磸?fù)刮動(dòng)、摩擦患者某處皮膚，以防治疾病，美容保健的一種方法。

1.行氣活血祛瘀。氣血通過(guò)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的傳輸對(duì)人體起著濡養(yǎng)、溫煦等作用。刮痧作用于肌表，使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血通達(dá)，則痰血化散，凝滯固塞得以崩解消除，全身氣血通達(dá)無(wú)礙，局部疼痛得以減輕或消失。活血祛瘀痧刮通過(guò)對(duì)施術(shù)處的反復(fù)撫摩，可以使局部溫度升高，血液循環(huán)加快，從而達(dá)到活血化瘀，祛瘀生新的作用，這既可以治療血瘀性損美性疾病，也可起到駐顏、澤面、潤(rùn)膚、固發(fā)的美容保健作用。

2.調(diào)整臟腑?！坝兄T于內(nèi)，必形之于外”。臟腑病變，必然會(huì)通過(guò)其所屬的經(jīng)絡(luò)和部位顯現(xiàn)于外。刮痧療法通過(guò)對(duì)皮部的刺激,也可以達(dá)到疏通全身經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑功能、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡，治療損美性疾病的作用。

3.舒筋通絡(luò)。刮痧療法疏通經(jīng)氣，宣行衛(wèi)氣，增強(qiáng)衛(wèi)外功能，使衛(wèi)氣和，分肉解利，皮膚調(diào)柔，腠理致密，恢復(fù)調(diào)節(jié)人體臟腑氣血功能，達(dá)到治病的目的。

(一)材料

刮痧板有水牛角制品，也有玉制品。

水牛角味辛、咸、寒，辛可發(fā)散行氣、活血潤(rùn)養(yǎng)，咸能軟堅(jiān)潤(rùn)下。寒能清熱解毒，故水牛角具有發(fā)散行氣，清熱解毒，活血化瘀的作用。

玉制品性味甘平，入肺經(jīng)，潤(rùn)心肺，清肺熱。據(jù)《本草綱目》介紹，玉具有清音啞，止煩渴，定虛喘，安神明，滋養(yǎng)五臟六腑的作用。

(二)形狀

1.魚(yú)形刮痧板 形狀為魚(yú)形。

根據(jù)人體面部生理結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)的面部專用刮痧板，符合人體面部的骨骼結(jié)構(gòu)，便于刮拭及疏通經(jīng)絡(luò)。魚(yú)形刮痧板常用兩只，左右手各一只配合使用。面部刮痧是以鼻梁為中線，用刮痧板分別向左右兩側(cè)刮拭，從上到下，由內(nèi)向外，先刮前額部，再刮兩顴，最后刮下頜部。刮痧時(shí)用力要輕。

功效：具有排毒養(yǎng)顏、舒緩皺紋、行氣消斑、保健養(yǎng)顏的功效。

適用部位：用于眼、鼻、口腔、面部。

2.梳形頭部刮痧板 梳形的一端可用于頭部經(jīng)絡(luò)的疏通，另一端為波浪形。

功效：具有美發(fā)護(hù)發(fā)的功效。

適用部位：用于點(diǎn)按頭部相應(yīng)的穴位。

3.三角形刮痧板 形狀為三角形。

功效：可通利關(guān)節(jié)、疏通經(jīng)絡(luò)，使四肢活動(dòng)自如，抗寒保暖，并可活躍頸部網(wǎng)絡(luò)組織細(xì)胞，防止頸部皮膚下垂，延緩衰老。

適用部位：用于四肢及頸部。

4.長(zhǎng)方形刮痧板 形狀為長(zhǎng)方形。

功效：疏通經(jīng)絡(luò)，可滋潤(rùn)全身肌膚亮麗，祛病強(qiáng)身，延年益壽。

適用部位：用于背部刮痧。疏通背部經(jīng)絡(luò)。作用于全身肌肉厚實(shí)部位。刮痧板與皮膚傾斜45度，平面朝下，刮拭面盡量拉長(zhǎng)，由內(nèi)而外，由上而下，順次刮拭，用力要適中、均勻，直接在人體皮膚經(jīng)絡(luò)上反復(fù)刮拭。