長(zhǎng)沙晚報(bào)掌上長(zhǎng)沙9月14日訊（全媒體記者 楊蔚然 通訊員 陳安妮）“當(dāng)今，某些宣稱可緩解眼疲勞、眼干澀、去紅血絲的網(wǎng)紅眼藥水，幾乎成了學(xué)生、上班族的護(hù)眼法寶，其結(jié)果適得其反?！焙现嗅t(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院（湖南省中醫(yī)院）眼科主任、主任醫(yī)師吳利龍教授今日表示，秋季干燥，加上電腦、手機(jī)等不離眼，眼科門診近期接診了不少干眼癥病患，其中一半是因盲目使用眼藥水所致。

　　28歲的職場(chǎng)女性張女士，長(zhǎng)期需高強(qiáng)度在電腦旁工作，近期雙眼出現(xiàn)干澀感，于是就近到藥店買了瓶眼藥水想緩解眼部不適。幾天后，張女士眼睛干澀的癥狀不但沒有緩解，還出現(xiàn)眼睛脹痛難忍、畏光等現(xiàn)象，于是來湖南省中醫(yī)院眼科就診。經(jīng)吳利龍教授檢查，張女士患上了瞼板腺功能障礙、淚液分泌不足蒸發(fā)過多導(dǎo)致的混合型干眼癥。

　　吳利龍介紹，所謂干眼癥，是指由任何原因造成的淚液質(zhì)或量的異常，以及淚膜動(dòng)力學(xué)異常導(dǎo)致的淚膜穩(wěn)定性下降，并且伴有眼部不適癥狀的一類疾病。干眼癥并不只是單純地缺水，它有兩種比較常見的原因：一是淚液缺乏型，其淚腺分泌的淚液比較少，缺水會(huì)導(dǎo)致“欲哭無淚”；二是蒸發(fā)過強(qiáng)型，由于脂質(zhì)層分泌太少，淚膜脂質(zhì)缺乏，鎖不住眼睛表面的水分，導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過多。張女士因工作需要，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、手機(jī)，加上長(zhǎng)期待在空調(diào)房里，加速淚液的蒸發(fā)，更加重了癥狀，造成干眼癥。

　　盡管目前干眼癥沒有明確的病因，但衰老、空氣污染、光污染、氣候干燥等客觀因素，長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品、不恰當(dāng)使用網(wǎng)紅眼藥水、長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼睛、各類眼妝造成瞼板腺開口阻塞等主觀因素，干燥綜合征、糖尿病、甲狀腺功能異常、過敏性結(jié)膜炎、瞼板腺功能障礙、角膜屈光手術(shù)、翼狀胬肉等疾病因素，這三個(gè)方面都是常見的干眼癥誘因，且主觀因素會(huì)導(dǎo)致干眼癥的加重。

　　如今，許多人在眼睛感到不適時(shí)第一反應(yīng)是滴幾滴眼藥水再說。吳利龍?zhí)嵝?，眼藥水的使用需醫(yī)生指導(dǎo)，未經(jīng)看診自行、長(zhǎng)期用藥，會(huì)導(dǎo)致淚液成分、眼內(nèi)環(huán)境的改變，加重干眼癥狀。如果覺得眼睛不舒服，出現(xiàn)干澀、疲勞、癢痛、怕風(fēng)、畏光等情況，應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院的眼科檢查，及早確認(rèn)疾病類型，遵醫(yī)囑用藥或治療，切勿自己盲目用藥。

　　【延伸閱讀】

　　如何防治干眼癥？

　　1. 正確使用眼藥水

　　市面上大多數(shù)眼藥水均含有防腐劑，部分網(wǎng)紅眼藥水中含有α受體激動(dòng)劑，長(zhǎng)期盲目使用不但會(huì)對(duì)其產(chǎn)生依賴性，還可能加重干眼癥。應(yīng)先找準(zhǔn)原因，再對(duì)癥下藥。

　　如果是淚液分泌不足，應(yīng)用單純補(bǔ)充淚液的眼藥水；如果有炎癥，應(yīng)用有消炎功能的眼藥水；如果需長(zhǎng)期使用（如干眼癥），不能用帶防腐劑的眼藥水，家庭中可常備人工淚液，但使用時(shí)需注意控制好用量，每日使用4次左右即可，不可過量使用。

　　2. 注意用眼衛(wèi)生

　　不當(dāng)?shù)挠醚坌l(wèi)生習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致瞼板腺功能障礙，而這是蒸發(fā)過強(qiáng)型干眼的主要原因。因此，在平時(shí)應(yīng)勤洗手、勿揉眼睛，分泌物較多時(shí)注意清潔。長(zhǎng)期化眼妝者如有眼睛干澀不適的癥狀，應(yīng)及時(shí)停用化妝品。長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡者，應(yīng)保持鏡片清潔并減少戴鏡時(shí)間。

　　3. 多眨眼，注意眼部休息

　　正常不自主的眨眼，可以使淚膜均勻涂布，眼角膜、結(jié)膜保持濕潤(rùn)。眨眼時(shí)上下眼瞼閉合完整，促進(jìn)瞼板腺分泌。長(zhǎng)期面對(duì)電腦、讀書、駕車人群，可以有意識(shí)的多眨眼，應(yīng)特別注意眼部休息，連續(xù)用眼20分鐘后，向遠(yuǎn)處眺望20秒。此外，電腦屏幕適當(dāng)?shù)陀谝暰€水平，也可一定程度上改善癥狀。

　　4. 改善生活與工作環(huán)境

　　長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境內(nèi)工作、經(jīng)常使用電腦或夜間駕車等，可通過加濕器增加環(huán)境濕度或佩戴濕房鏡，預(yù)防干眼癥的發(fā)生。