膚質(zhì)分為油性、干性、混合性、中性等等，頭皮也可分為油性、干性、中性等等，那么臉愛出油，頭發(fā)就一定也愛出油嗎？

面部皮膚與頭皮緊密相連，但是不一定面部肌膚是油性的，頭皮就一定是油性的。有很多人臉愛出油，但是頭發(fā)干枯毛躁，大概3天不洗頭發(fā)才會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)油。還有一些人臉很干，但是頭發(fā)很愛出油，2天不洗頭發(fā)就一綹一綹的。也有一些人是臉愛出油頭發(fā)也愛出油，情況各不相同，所以面部肌膚與頭皮的膚質(zhì)，不一定是保持一致的，但也有可能是一致的。

油性膚質(zhì)，很多人誤以為就是缺水，所以只顧著補(bǔ)水忽略了控油。頭皮愛出油，除了水油不平衡以外，還有很多因素在刺激皮脂腺分泌油脂，所以想要改善頭發(fā)出油，除了在洗護(hù)產(chǎn)品上下功夫以外，還要注意自己哪些行為刺激了皮脂腺分泌油脂，從而導(dǎo)致頭發(fā)愛出油。

吃辛辣刺激、高糖、油炸等油膩的食物，熬夜作息不規(guī)律睡眠不充足，精神高度緊張壓力過大，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)出油出汗等，這些行為都能刺激到皮脂腺分泌油脂，還有一些外部的環(huán)境因素，比如說季節(jié)，夏季一定會(huì)比春秋冬季愛出油出汗，在陽光下長時(shí)間暴曬與在室內(nèi)吹空調(diào)相比，一定是在陽光下暴曬更愛出油出汗，所以想要改善頭發(fā)愛出油，除了選擇一款適合自己頭皮環(huán)境的洗護(hù)產(chǎn)品外，還要注意以上行為，才能從根源上改善頭油。