一、手三陰經(jīng)（手臂內(nèi)側(cè)）：從臟走手
1、手太陰肺經(jīng)
2、手厥陰心包經(jīng)
3、手少陰心經(jīng)

二、手三陽經(jīng)（手臂外側(cè)）：從手走頭
1、手陽明大腸經(jīng)
2、手少陽三焦經(jīng)
3、手太陽小腸經(jīng)

三、足三陰經(jīng)（腿部內(nèi)側(cè)）：從足走腹
1、足太陰脾經(jīng)
2、足厥陰肝經(jīng)
3、足少陰腎經(jīng)

四、足三陽經(jīng)（腿部外側(cè)）：從頭走手
1、足陽明胃經(jīng)
2、足少陽膽經(jīng)
3、足太陽膀胱經(jīng)

以上總結(jié)的規(guī)律大家都看懂了嗎？（參考下圖）

疏通經(jīng)絡，大家可以跟進經(jīng)絡的走向進行喔，使用經(jīng)絡拍疏通，更方便，滲透力更強！