模型在手,方法我有! 1、心態(tài)的概念、種類、表象、特征 心態(tài)就是人們的看法、態(tài)度,就是人們對(duì)事物的思維方式與相應(yīng)的處事態(tài)度。 心態(tài)是我們采取一切行動(dòng)的基礎(chǔ),也決定我們用何種方式去創(chuàng)造我們的生活。 2、良好的心態(tài)和積極主動(dòng) “贏”得人生 消極被動(dòng)的心態(tài): 我已經(jīng)無能無力了 他把我氣瘋了 我不得不去 我也不想這樣啊…… 積極主動(dòng)的心態(tài): 我再試試看其它的可能性 我要,我也能控制自己的情緒 太好了,這是個(gè)機(jī)會(huì),我當(dāng)然去 這件事我的確有責(zé)任,我現(xiàn)在正在想辦法扭轉(zhuǎn)這形勢(shì) …… 導(dǎo)致消極心態(tài)的原因及表象 缺乏目標(biāo)—表象為思路混沌、不清晰、做事計(jì)劃性弱 害怕失敗—表象為懦弱、承壓力不足、經(jīng)不住挫折、不敢挑戰(zhàn)新事物 害怕被拒絕—表象為信心不足、處事不果敢、不敢闡述個(gè)人觀點(diǎn) 埋怨與責(zé)怪—表象為抱怨,不擔(dān)當(dāng),沒有換位思考意識(shí) 否定現(xiàn)實(shí)—表象為不愿正視問題或直接否定問題,處事浮躁、固執(zhí)己見 做事半途而廢—表象為意志力弱,態(tài)度不堅(jiān)定,做事虎頭蛇尾、不執(zhí)著 對(duì)未來悲觀—表象為思想萎靡、不振作、得過且過 好高騖遠(yuǎn)—表象為考慮問題不切實(shí)際,志大才疏或目中無人 消極心態(tài)可能造成的后果 3、如何塑造積極心態(tài) 4、積極心態(tài)的行動(dòng) 我們就是自己所想的那樣的人,我們的思想決定于我們的心態(tài)是積極還是消極。 清除自己心中的蜘蛛網(wǎng):消極的情感、情緒、酷愛、傾向、偏見、信條、習(xí)慣等; 當(dāng)我們面臨為別人所不認(rèn)同的問題時(shí),我們必須首先從檢查自己開始; 當(dāng)我們運(yùn)用思維進(jìn)行推理時(shí),要保證我們的大、小前提都是正確的。 做正確的事——把事做正確——得到正確的結(jié)果 當(dāng)我們用積極的心態(tài)去克服客觀存在時(shí),我們就會(huì)變成一個(gè)更美好、更大度、更成功的人! 人人都會(huì)有許多難題,那些具有積極心態(tài)的人能從逆境中求得極大的發(fā)展;良好的想法加以切實(shí)的行動(dòng),就能把失敗轉(zhuǎn)變?yōu)槌晒Γ?/p> |
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