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發(fā)布時間：2021-09-01 10:31:49
作者：百年養(yǎng)生網(wǎng) 出處：百年養(yǎng)生網(wǎng) 本頁提供2021年8月27日cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點筆記，節(jié)目請到的嘉賓是胡世云。主題是《巧用香藥理氣機》。主要介紹香藥的作用有哪些，如何巧妙的使用香藥調理身體，沉香、丁香花、玫瑰花的功效等相關內容。百年養(yǎng)生網(wǎng)提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹（節(jié)目要點筆記）。  圖：巧用香藥理氣機 胡世云：廣東省中醫(yī)院主任醫(yī)師。 香藥是指有香味的藥品，在古代不僅有驅邪避穢的作用，還有非常高的藥用價值。香藥不僅香味撲鼻，還可以調理身體。香藥有多種治療方法，簡單又便捷。氣候悶熱時采用帶有香味的艾葉、菖蒲等可達到熏毒蟲作用。 氣機就是氣的升、降、出、入。香藥有芳香、走竄、溫通的效果，對氣逆、氣滯、氣陷、氣郁、氣脫都有很好的作用。氣機不暢會導致胸悶、氣短。 聞香可疏肝解郁，肝氣不舒、氣郁、氣結等癥狀患者適宜使用沉香緩解。 香藥分為嗅鼻法、香佩法、環(huán)境取香法。取一些沉香木放在香爐中焚燒，然后靜息、冥想，通過鼻竅吸入，讓肺氣得到舒展，肝氣調達。 氣機失調會導致頭暈、惡心。丁香花、玫瑰花可以治療肺氣不宣。 丁香花的花蕾可以緩解胃口不佳，頭暈惡心；玫瑰花活血、醒脾、疏肝，它溫而不燥，食用不易上火。 用沸水沖泡丁香花和玫瑰花，飲用前先聞一聞香氣能使胃氣下降，虛寒體質的人群也同樣適用。 夏天炎熱，很多人愛吃冰冷食物，這容易使人體肺氣不足，出現(xiàn)氣機不暢。鼻塞、打噴嚏、全身酸痛，渾身乏力這些感冒癥狀都是氣機失調的表現(xiàn)。 桂皮厚重，溫中散寒，可以止嘔；而桂枝清揚，易發(fā)散，食用有發(fā)汗效果，緩解風寒更為適合。桂枝生姜大棗茶，泡水味道甘甜，沸水沖3-5分鐘飲用，可以反復續(xù)水3-5次。 20210827健康之路視頻和筆記:胡世云,香藥,桂枝,沉香,丁香花
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