今天老李來幼兒園接兒子放學(xué)，但卻遲遲見不到兒子的身影，不一會(huì)一個(gè)小東西從人群中跑了出來，沒錯(cuò)正是他的兒子，但是老李的臉上沒有顯露出任何的喜悅，還感嘆道“唉，5歲的年紀(jì)，卻長(zhǎng)著3歲的身體，究竟是哪里出了差錯(cuò)？”

老李的兒子名叫阿彪，長(zhǎng)得非?？蓯郏瑢?duì)長(zhǎng)輩也很有禮貌，可說來也奇怪，非常容易生病，身高相比其他同齡娃也要矮很多，甚至同班的女生都比他高。

1種調(diào)味品，正在“偷走”孩子身高，比味精還可怕，家長(zhǎng)還當(dāng)寶貝：

俗話說“長(zhǎng)高要趁早”，老李越想越心急，便趁著周末帶阿彪到醫(yī)院做了檢查，這一查才了解到，孩子因?yàn)殚L(zhǎng)期積食，脾胃已經(jīng)出現(xiàn)了輕度衰竭，營(yíng)養(yǎng)都吸收不進(jìn)去，怎么可能會(huì)正常發(fā)育。

醫(yī)生進(jìn)一步了解了阿彪的飲食習(xí)慣，原來是老李夫妻倆平時(shí)炒菜的時(shí)候喜歡使用動(dòng)物油，這種油里面含有大量的脂肪，炒出的菜雖然香，但是非常不容易消化，加上小孩本身的腸胃消化能力就弱，長(zhǎng)期食用就可能會(huì)出現(xiàn)積食的情況，從而影響脾胃的正常運(yùn)作，阻礙孩子發(fā)育。

醫(yī)生還提醒：除了動(dòng)物油，下面“2物”也要少給孩子吃

1、姜

很多家長(zhǎng)可能會(huì)很驚訝，姜作為一種驅(qū)寒解毒的天然食材，怎么也不能吃呢？對(duì)于大人而言無所謂，但是小孩子還是少吃為好。

因?yàn)榻矊儆谛晾笔澄?，小孩子吃了就?huì)刺激到脾胃，加大脾胃的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致消化系統(tǒng)出現(xiàn)異常，體內(nèi)食物無法正常消化，自然也就會(huì)出現(xiàn)積食。

2、糖

愛吃糖是每個(gè)小孩子的天性，適量可以，但是如果沒有節(jié)制的食用，不僅會(huì)損害牙齒的健康，還會(huì)降低孩子的食欲，不想吃飯，影響孩子對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)的吸收。

積食的孩子身體通常會(huì)出現(xiàn)5種情況，家長(zhǎng)們一定要注意

食欲差，胃口差，不愛吃飯。

身體瘦弱，抵抗力差。

睡覺翻來覆去不踏實(shí)。

舌苔有厚膩，有變白或者發(fā)黃的跡象。

容易出現(xiàn)便秘，腹瀉等情況。

在兒童時(shí)期，讓孩子做好2件事、對(duì)未來長(zhǎng)高起到一定性的作用

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

一個(gè)好脾胃是身體健康的前提，只有脾胃健康，孩子吃進(jìn)去的食物營(yíng)養(yǎng)才能正常被身體吸收，才能給孩子的發(fā)育提供一個(gè)良好基礎(chǔ)。

生活中，家長(zhǎng)可以給孩子補(bǔ)充一些加內(nèi)樂素，它根據(jù)傳統(tǒng)的食療方改良而成，含有山藥、山楂、雞內(nèi)金、麥芽、骨膠原蛋白肽以及核桃肽等多種健脾養(yǎng)胃的天然食材，能幫助孩子調(diào)理脾胃，遠(yuǎn)離積食。

其中，山藥和山楂能幫助孩子消食理氣，增強(qiáng)食欲，加快食物的消化吸收；

麥芽和雞內(nèi)金，可以消食健脾、減少孩子積食、便秘的風(fēng)險(xiǎn)。

再搭配上骨膠原蛋白肽和核桃肽，能促進(jìn)孩子骨骼發(fā)育和大腦發(fā)育，讓孩子身體健康的同時(shí)，身高和智力發(fā)育遠(yuǎn)超同齡人。

2、良好作息

不能讓孩子睡得太晚，同時(shí)也不能起的太早，一定要保持充足的睡眠，兒童時(shí)期每天至少要保持在9個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，不僅能讓脾胃得到很好地修復(fù)，還能促進(jìn)孩子大腦的發(fā)育。