甲狀腺形似蝴蝶，是人體重要的內(nèi)分泌器官之一。甲狀腺的主要功能是分泌甲狀腺激素，調(diào)節(jié)機體代謝。當甲狀腺分泌出現(xiàn)異常時，就會引發(fā)其他疾病，如臨床上常見的甲狀腺結(jié)節(jié)。

相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，甲狀腺結(jié)節(jié)中有95%的結(jié)節(jié)是良性的，也就是說，在不影響人們的正常生活和美觀程度的情況下，我們是不需要進行手術(shù)治療的。一般情況下，甲狀腺結(jié)節(jié)的形成多半與人的情緒有關(guān)，所以當查出甲狀腺結(jié)節(jié)時，醫(yī)生建議我們采取調(diào)理的方式來達到散結(jié)的目的。

多數(shù)情況下甲狀腺結(jié)節(jié)是沒有癥狀的，并且甲狀腺的功能也很正常，但也不排除有以下12大癥狀。

一般有甲狀腺結(jié)節(jié)，身體會出現(xiàn)這12大癥狀

1.呼吸困難

2.吞咽困難

3.結(jié)節(jié)周圍疼痛

4.心悸

5.出汗

6.手抖

7.睡眠困難

8.情緒煩躁

9.記憶減退

10.全身乏力

11.體重減輕

12.心跳加速

導致甲狀腺結(jié)節(jié)的因素有以下3點

1.碘攝入過量

生活在高碘地區(qū)的人們實際上根本不需要補碘，如果長期攝入大量的碘，那么就很有可能刺激甲狀腺分泌大量的甲狀腺激素，通常情況下甲狀腺結(jié)節(jié)形成的主要原因就是甲狀腺激素分泌紊亂造成的。

2.愛生悶氣

為什么甲狀腺結(jié)節(jié)的患者中女性居多？這與女性的體質(zhì)有很大的關(guān)系，女性群體的特質(zhì)就是愛生悶氣，而且還不懂得去發(fā)泄自己的情緒。中醫(yī)常說生氣傷肝，肝氣郁結(jié)，所以才會有甲狀腺結(jié)節(jié)。

3.遺傳因素

甲狀腺結(jié)節(jié)具有一定的遺傳傾向，所以有家族病史的朋友也需要注意一下。

有人說常喝牛奶會導致甲狀腺結(jié)節(jié)增大，其實這是一個錯誤的認識。甲狀腺結(jié)節(jié)本身對喝牛奶并沒有限制，牛奶中含有大量的鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白，適當喝一些牛奶可以增強體質(zhì)。對于甲狀腺結(jié)節(jié)患者來說，想散結(jié)，這3種食物才應(yīng)該多吃。

常喝牛奶甲狀腺結(jié)節(jié)會增大？退休中醫(yī)：想散結(jié)，這3種食物要多吃

1.蒲公英

蒲公英水是天然的“散結(jié)水”，每天喝一點有助于結(jié)節(jié)消散。蒲公英中含有揮發(fā)油、酚酸類物質(zhì)、甾醇類物質(zhì)，具有很好的抗菌作用，能有有效抑制有害菌的生長。中醫(yī)認為蒲公英有清熱解毒、消腫散結(jié)的功效。

2.決明子

這里所說的散結(jié)主要是通過疏肝理氣來實現(xiàn)，因此想要散結(jié)，首先要做的就是養(yǎng)肝。而決明子中的多糖和蒽醌就是保護急性肝損傷的成分，所以決明子具有的保肝明目的作用。

3.枸杞子

枸杞中不但含有枸杞多糖，還含有豐富的胡蘿卜素、甜菜堿和維生素等物質(zhì)，可以提高呼吸道的抗病能力，其中甜菜堿能夠抑制脂肪在肝臟中堆積，還能促進肝細胞新生，故而枸杞具有保肝的作用。所以經(jīng)常生悶氣傷肝導致結(jié)節(jié)形成的朋友，平日里不妨用枸杞泡水喝。

小貼士：

1.定期檢查

2.聽從醫(yī)囑，增加或減少飲食含碘量

3.保持愉悅的心情

4.加強鍛煉