有些人一靠在枕頭上就睡著了,同時(shí)鼾聲一個(gè)接著一個(gè),以為自己睡得很香很香,但你真的了解自己的鼾聲嗎?
打鼾又稱打鼾、打鼾、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。
打鼾的危害比你想象的還要嚴(yán)重。嚴(yán)重的打鼾可能是一種病,會(huì)引起心腦血管、呼吸系統(tǒng)等疾病,甚至可能導(dǎo)致猝死。
警惕!打鼾是由呼吸不暢引起的。
我們呼吸時(shí),氣流從口鼻進(jìn)入,經(jīng)口、鼻腔、咽、喉等部位進(jìn)入氣管。在這個(gè)過程中,任何不順暢的地方,都可能發(fā)出呼吸聲。
睡覺和打鼾是原因。
如果鼻、咽、喉所在的上呼吸道變窄,呼吸氣流就會(huì)受到比較大的阻力。緊接著,氣流帶動(dòng)軟組織震動(dòng),鼾聲響起。
打鼾很危險(xiǎn)!成人和兒童均可招募。
睡眠中的多次呼吸暫停會(huì)引起大腦和血液中不同程度的缺氧,從而導(dǎo)致低氧血癥和高碳酸血癥。
同時(shí)還會(huì)影響心血管系統(tǒng),引起高血壓、冠心病、心肌梗塞、心絞痛、2型糖尿病等多器官疾病(中老年患者要特別注意)。
兒童打鼾會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)激素分泌減少,影響身心發(fā)育(家長(zhǎng)一定要及時(shí)注意)。
睡覺打鼾的人可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的嗜睡、嗜睡,影響白天的生活和工作,以及早上醒來后頭痛、血壓升高、咽部干燥或異物感、記憶力下降、行動(dòng)不便為了集中注意力,頻繁的夜尿會(huì)影響自己的健康,也會(huì)影響他人的休息。
除上述癥狀外,兒童還有遺尿、學(xué)習(xí)成績(jī)下降、胸部發(fā)育畸形、生長(zhǎng)遲緩等。
打鼾的原因是什么?
1、鼻腔原因:如各類鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、腺樣體肥大等。
2、咽腔原因:如腭扁桃體肥大、軟腭肥大、咽壁肥大、舌根肥大、舌根回縮、懸雍垂肥大等。
3.喉腔病因:如會(huì)厭、聲帶息肉、喉部腫塊。
4.呼吸中樞失調(diào)。
5、肥胖、遺傳、懷孕、更年期、吸煙、飲酒也會(huì)引起本病。
其中,兒童多為腺樣體和扁桃體肥大所致,中老年人多為肥胖所致,高血壓與咽部肌肉松弛有關(guān)。
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