面條是一種制作簡(jiǎn)單,食用方便,營(yíng)養(yǎng)豐富,即可作為主食又可作為快餐的健康保健食品。經(jīng)過(guò)煮沸的面條最為潔凈,可以極大地減少腸胃疾病的發(fā)生,因此面條成為中國(guó)最常見(jiàn)的食品之一。秋天到了,勁道的面條配上熱乎乎的面湯,直接暖到心里! 一、白蝦荷葉面食材清單: 主料:海白蝦 配料:荷葉面 調(diào)料:料酒 胡椒粉 鹽 香菜 蔥 姜 制作步驟: 1、挑蝦線,剪蝦須子,然后剪掉蝦頭尖部,至可見(jiàn)蝦油,切香菜,香蔥和姜片。 2、蝦涼油下鍋,煎蝦的時(shí)候按住蝦頭,流出紅油。 3、放入姜片,加入料酒,蝦煎熟撈出。 4、加入開(kāi)水,放入胡椒粉、鹽、雞精。 5、面入鍋煮3分鐘。 6、把蝦放在面上,燒煮一下,撒上小香蔥出鍋即可。 二、公仔面食材清單: 方便面 油菜 午餐肉 番茄 雞蛋 制作步驟: 1:在開(kāi)水中放入面餅 2:面散開(kāi)后,打入雞蛋。 3:放入方便面的干料和醬料 4:加入青菜 5:將煮熟的方便面撈出 6:午餐肉煎熟 三、龍蝦丸面食材清單: 主料:龍蝦丸 西紅柿1個(gè) 輔料:蔬菜面 番茄沙司 姜末 白胡椒 海鮮醬油 制作步驟: 1、番茄切小丁,下鍋煸炒至出砂,加一勺番茄醬,撒姜末,倒入開(kāi)水后放入龍蝦丸 2、待煮開(kāi)后將面條加入鍋中大火煮開(kāi)然后轉(zhuǎn)中小火煮三分鐘左右,期間將鹽、白胡椒粉加入鍋中調(diào)味 3、待面煮好后盛出放入碗中,擺盤灑蔥花,然后開(kāi)吃啦 四、老北京茄丁面食材清單: 手搟面1斤,青臍圓茄子2個(gè),螺絲椒300克、蔥姜蒜、鹽、黃豆醬油、油 制作步驟: 1、茄子去皮切小丁、辣椒切小丁 2、起鍋燒油,蔥姜熗鍋,煸茄丁,放鹽、醬油調(diào)味,下蒜末、醋翻炒出鍋。 3、面煮熟,過(guò)涼水,炒茄丁澆在面上即可,喜吃辣可加炒辣椒 內(nèi)容來(lái)自BTV食全食美公號(hào) 關(guān)注BTV生活頻道,及時(shí)獲取更多實(shí)用內(nèi)容! |
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