一区二区三区日韩精品-日韩经典一区二区三区-五月激情综合丁香婷婷-欧美精品中文字幕专区

分享

冬天,南瓜是個寶,做成圓子放冰箱保存,隨吃隨煮,省事還方便

 伊諾那娃 2021-08-28

嗨嘍,大家好!我是舌尖嘗美食,“嘗遍人間百味,每樣都很對胃”,每天親手為家人做美食,享受健康美味的食物,今天分享給大家的是一道“南瓜小圓子”,喜歡這道菜的朋友歡迎關(guān)注我。

導(dǎo)語:冬天,這菜是個寶,做成圓子放冰箱保存,隨吃隨煮,省事還方便

冷冬的南瓜粉糯香甜,將其蒸熟了搗成泥,做南瓜饅頭、糯米小圓子都是不錯的選擇,南瓜天然的色澤,用其烹飪的食物色澤亮麗,看上去美觀,吃著也特別健康,我特別喜歡用南瓜做糯米小圓子,清香、軟糯,顏色特別漂亮,做南瓜圓子可以一次性多做點,放冰箱中保存,隨吃隨煮,特別的省事方便,這南瓜小圓子的做法簡單,而且吃著口感還美味,簡單的食材搭配便可搞定,喜歡就別錯過了,下面我便會將南瓜小圓子的做法分享大家。

酒釀南瓜小圓子的做法:

備用食材:

南瓜100克,糯米粉150克,小灰棗30克,酒釀100克,枸杞少許;

制作過程:

第一步,南瓜削去皮,切成片,裝入盤子中,隔水上鍋,大火蒸10分鐘,將南瓜蒸熟透,過程中小灰棗加上點面粉抓洗下;

第二步,再用流動的水沖洗干凈,去核后切成丁,枸杞一小把洗凈待用,南瓜蒸熟后取出來,用勺子或者是叉子將其壓成泥;

第三步,分次少許在其中加入糯米粉,揉成一個光滑并且比較柔軟的面團(tuán),將其分成個頭一致的小圓子,分別揉搓均勻光滑;

第四步,如果做得多,可以取一部分放冰的冷凍保存,在鍋中添上水,將水燒開,放入南瓜圓子,開鍋后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘,將其煮熟;

第五步,看到小圓子變得光亮并且膨脹的時候,就說明煮熟了,這個時候放入紅棗、枸杞和酒釀,小火繼續(xù)煮5分鐘,關(guān)火出鍋。

小編總結(jié):

南瓜既能當(dāng)菜吃,亦可當(dāng)作主食,而且用其烹飪的主食耐餓性強,口感還相當(dāng)美味,南瓜富含營養(yǎng)元素,尤其是對于補充維生素A有特別好的幫助,冬天進(jìn)補季,南瓜是個寶,我經(jīng)常會用其做圓子吃,簡單煮一碗,熱乎乎還暖胃,南瓜圓子的做法簡單,而且還易于保存,放冰箱中囤著,隨吃隨煮,省事還方便,喜歡吃南瓜的朋友別錯過了南瓜的這個學(xué)習(xí),以后想吃隨手做,南瓜不僅能做菜吃,將其做成這些小吃,相信你的家人會更加喜歡。

烹飪小技巧:

1、南瓜切得越薄,越容易將其蒸熟,所以時間緊迫的便可注意這一點,南瓜泥盡量要細(xì)膩一些,用勺子、叉子做都可以,越細(xì)膩,南瓜圓子的口感也會更加好;

2、棗的表面不光滑,因此容易藏有污垢,加上面粉抓洗下,便可輕松將其搓洗干凈,南瓜泥中加入糯米粉的時候,記得要分次少許慢慢加,不可一次性放太多或者是太少了,不然南瓜面團(tuán)的軟硬程度就不容易掌握了,面團(tuán)無需松弛,可以直接搓成小圓子進(jìn)行后續(xù)的操作;

3、如果要保存南瓜圓子,記得要將其搓成丸子后,散開放在一個盤子中,放冰箱凍硬后,再裝入袋子中保存,可以放一段時間,煮南瓜圓子,要開水下鍋,不然很容易會沉淀在鍋底,出現(xiàn)糊鍋的情況,喜歡甜的還可另外加上點糖。

如果你也認(rèn)為南瓜的這個做法還不錯,歡迎將其收藏起來學(xué)習(xí),或者是分享給更多需要的人!

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多

    老鸭窝精彩从这里蔓延| 99久久精品一区二区国产| 99国产一区在线播放| 视频在线免费观看你懂的| 麻豆视传媒短视频免费观看| 欧美av人人妻av人人爽蜜桃| 高清国产日韩欧美熟女| 久久99这里只精品热在线| 欧美国产在线观看精品| 91超频在线视频中文字幕| 亚洲综合一区二区三区在线| 国产av一区二区三区四区五区| 激情丁香激情五月婷婷| 午夜精品成年人免费视频| 黄色三级日本在线观看| 一区二区三区四区亚洲专区| 国产精品99一区二区三区| 国产成人高清精品尤物| 国产性情片一区二区三区| 欧美成人欧美一级乱黄| 亚洲品质一区二区三区| 欧美一级特黄大片做受大屁股| 国产又大又猛又粗又长又爽| 亚洲视频在线观看免费中文字幕| 东京热加勒比一区二区| 有坂深雪中文字幕亚洲中文| 亚洲国产一级片在线观看| 极品熟女一区二区三区| 免费性欧美重口味黄色| 人妻一区二区三区多毛女| 欧美一级黄片欧美精品| 99久久精品午夜一区| 精品一区二区三区三级视频| 国产原创激情一区二区三区| 亚洲中文字幕免费人妻| 国产精品午夜福利免费阅读 | 日韩一区二区三区久久| 91欧美亚洲精品在线观看| 亚洲国产中文字幕在线观看| 精品少妇人妻av一区二区蜜桃 | 精品午夜福利无人区乱码|