賽斯書作者魯柏的先生約瑟，曾經(jīng)有一段時(shí)間，背部出現(xiàn)不明的毛病，經(jīng)常發(fā)生突然的痙攣疼痛，痛到他哀哀叫，醫(yī)生查不出什么原因。他和魯柏認(rèn)為是他對壓力的反應(yīng)是部分原因，因此他問了賽斯，為什么他的背部有這么多問題？

「第一節(jié)脊椎沒有把生命力傳入有機(jī)體，被恐懼的神經(jīng)限制住，靈魂的擴(kuò)張會讓物質(zhì)有機(jī)體也跟著擴(kuò)張，釋放壓力?！官愃够卮稹?/span>

人體的脊椎包括頸椎、胸椎、腰椎等等，很多脊椎的問題，也許出自內(nèi)在的恐懼，當(dāng)恐懼積到某個(gè)濃度，它就會產(chǎn)生一個(gè)block(阻斷)，阻斷你的生命力，生命力無法傳遞進(jìn)入你的肉體，你也開始出現(xiàn)脊椎的病變，產(chǎn)生酸痛、麻木及無力的癥狀。

從脈輪理論來看，脈輪是人體能量的中心，位于身體中軸在線，人身共有七個(gè)脈輪，從海底輪到頂輪。所以恐懼的情緒，會將你的脈輪塞住，以致它無法正常運(yùn)作，能量的傳導(dǎo)也受阻礙。如何消除恐懼呢？靈魂的擴(kuò)張會讓肉體也跟著擴(kuò)張，亦即心靈成長可以化解恐懼，釋放壓力，甚至可以直接治療你的脊椎病變。

大多數(shù)人到了七八十歲以上，可能多少都有脊椎的問題。年紀(jì)越大，所累積的恐懼越多，尤其對身體健康、生病、死亡的恐懼，還有對未來與不安全的害怕。那么你就要問自己，到目前為止，我真的在內(nèi)心累積了多少的恐懼能量？

恐懼是無所不在的，跟錢的數(shù)目多寡無關(guān)，有兩千萬存款也會擔(dān)心不夠花，僅有一百萬積蓄有人也沒在怕，還可以靠自己去維持生活。但恐懼有用嗎？沒有用。這輩子，還有多少的恐懼必須要自我面對，這是我們很深的功課。所以一定要做一個(gè)功課，我內(nèi)心常常最害怕的是什么？把它找出來。

沒有去面對恐懼，你永遠(yuǎn)都會被這個(gè)恐懼限制住了。你必須去面對它，然后告訴自己，是的，我面對了；是的，如果真的發(fā)生了也沒有關(guān)系。還有什么好恐懼的呢？大不了一死嘛！如果死了，那所有的東西你也不用放在心上了。所以常常我們面對我們的恐懼，面對的還不夠，這是我們很深的功課。

賽斯說「在每個(gè)人格的生命中，當(dāng)然有遇到重大危機(jī)和決定的時(shí)刻，那是人格依據(jù)各種可能選擇的其中一個(gè)做出決定。這些時(shí)刻根本不需要意識到，選擇也不必然是有意識的，但是它們常常浮現(xiàn)到意識上?！沟窃谥埃瑑?nèi)在的工作和決定已經(jīng)完成了，內(nèi)我會繞過自我意識的固著，靈光乍現(xiàn)式的給我們指引。

就像約瑟和魯柏夫妻倆，在被恐懼和負(fù)面態(tài)度壓得垂頭喪氣，背部疼痛不堪的時(shí)候，決定去海灘度假，然后內(nèi)在靈機(jī)一動(dòng)，從未跳舞的他們跳入舞池，共舞了整晚。賽斯解釋這個(gè)強(qiáng)烈的行動(dòng)是最好的事，代表離開他們創(chuàng)造的負(fù)面影像所表示意義的第一步。

所以你的恐懼，以及把恐懼向外投射到別的人或物，所產(chǎn)生的具體化創(chuàng)造，它們是沒有力量的，除非你給它們力量。要記住它們真的存在，我們要學(xué)習(xí)的是改變自己的態(tài)度，清除累積的「垃圾」，打開一條道路，給自己心靈呼吸的空間，讓創(chuàng)造能力能夠出現(xiàn)。

～戴禹鑌整理取材自早期課一、靈界的訊息賽斯書、與賽斯對話卷二與許添盛醫(yī)師講座