?生活總是與痛苦相伴

今天讀日本作家草薙龍瞬《佛系：如何成為一個快樂的人》的這本書，學(xué)習(xí)到生活就是大大小小的煩惱組成，其中也有快樂的部分（這是個人的主觀意識），同時作者也指出正確地理解和思考自己的煩惱，這將給我們的人生帶來平靜、滿足和幸福。

書中內(nèi)容豐富，只是過于零碎，總覺得如果再濃縮直入主題會更好，我也只欣賞學(xué)習(xí)20％的部分，還是很感謝作者的用心良苦。

在讀這本書的過程中也不知什么是煩惱和快樂，想必當(dāng)你全身心地去做事，煩惱快樂都逃之夭夭，因?yàn)槟阋呀?jīng)主宰了自己的命運(yùn)，沒有時間精力去思考煩惱快樂的事項(xiàng)，人啊一切的煩惱痛苦都是無聊空虛的替代品，讓自己生活充實(shí)愛好廣泛與時間共步，此時此刻萬物都為你傾聽。

書中列出煩惱痛苦的部分：

1、人生道路上，生活本身就是痛苦；

2、步入老年；

3、生??；

4、死亡；

5、遇見討厭的人；

6、必須和相愛的人分離；

7、所期望的事物無法得到；

8、心靈不得自由。

如何破解煩惱痛苦？

從四個方面來解決煩惱。

改善人際關(guān)系的“四種用心”

佛教將人與世界的相處方式分為四種，分別是慈、悲、喜、舍。

1、慈（慈愛），這是期望他人幸福美滿的用心。它和自身的期望與欲望無關(guān)，只是單純地希望他人能夠獲得幸福。

2、悲（悲憫），這是指理解他人的悲傷與痛苦的用心，能夠?qū)λ说谋瘋a(chǎn)生共鳴。

3、喜（喜樂），這是指理解他人的喜悅和歡樂的用心。

4、舍（舍離），這是指放棄和舍棄多余反應(yīng)的用心，也被稱為“中立心”。例如，當(dāng)心中產(chǎn)生欲望和憤怒等反應(yīng)時，能夠及時抑止這些反應(yīng)。

其實(shí)一切的煩惱痛苦都是人際關(guān)系的失敗，經(jīng)營好人際關(guān)系你的生活將是幸?？鞓返拈_始。

個人認(rèn)為生活的快樂自己創(chuàng)造，作者對快樂的理解詮釋都一筆帶過，這也是本書略有遺憾的部分。

以下是個人對生活快樂的總結(jié)

快樂的部分：

個人理解生活組成部分，一半是快樂一半是痛苦。

1、擁有健康的身體

2、父母親健在

3、一家人的和睦相處

4、穩(wěn)定的工作

5、親情友情的地久天長

6、夢想成真

7、有興趣，并且付之于行動

8、購買到心儀的禮物

9、被人欣賞敬重

10、美麗的心靈

凡事總要以一分為二的觀點(diǎn)去理解，但愿生活給予我們眾多的快樂。