堅持早起打卡,應該也有兩三個月了,每天6點的鬧鐘。 雖然很多時候睡得很晚,但有打卡這個行為約束,早上再想賴床,也得迷迷糊糊地爬起床。 慢慢地發(fā)現,早起沒那么困難,真正難的是什么? 早睡。 不能早睡的早起,算不上好習慣,相反會把身體拖垮。我有幾次晚上超過凌晨1點才睡,早上6點就起床,整個人上午的狀態(tài),其實是很疲乏的。 注意力不集中,做事效率低下,這樣的早起實在不如多睡倆鐘頭靠譜。 不過,人都是形式主義的典范。 要真正要成早睡早起的好習慣,不容易。 早睡這一點,絕大部分人是做不到的。我們的夜生活太豐富了,就算不出門,隨便刷刷手機,很快就十一二點了。 你身邊有幾個人能做到晚上10前上床睡覺的? 我有個客戶,在省日報工作,她是我見過為數不多,生活在現實生活中的人。什么意思? 她很少刷手機,一年可能也發(fā)不了一兩條朋友圈。作息規(guī)律,不會受太多亂七八糟的信息干擾,她說她每天晚上基本都是10點前就睡了。 這讓我想起董卿接受采訪時曾說過,她的臥室是沒有電子產品的。如果晚上要睡覺,手機都會放到客廳。 關燈前不是關手機,而是合上書本。 我一直認為,人和人之間的差距,來自于習慣。包括閱讀、鍛煉、思考、專注做事等等,不同的習慣,造就了我們之間的不同。 就是常說的因果。堅持鍛煉的人,身體越來越好;堅持閱讀的人,視野越來越開闊;勤于思考的人,越來越有智慧。 不過,因果有兩個層面。剛說的就是線性的因果,他們的之間的邏輯聯(lián)系很強,都是在一條線上,大家也都認同。 還有一種因果是隨機的,就是人們說的,因果報應那種。 比如有的人掙了錢,但是造了孽,看起來現在風生水起,但指不定哪天就出了事,或者報在了自己家人身上。 可信嗎? 不好說,但你會發(fā)現,每年的各大寺廟的功德箱,都會由很多大額捐款,而且是匿名的。怎么來的? 據說是很多以前做了很多灰色生意的老板捐的,也不敢留名,就是去花錢買個心安。 說實話,改革開放才40年,老百姓有錢的都是近二三十年賺的,最早一批做生意的,包括很多大的企業(yè)家,有多少每一筆錢都來得干干凈凈? 時代因素,和個人意愿無關。 所以很多做大了,會開始慢慢做慈善,一是他們理解了巨額財富不是自己一個人的,要回饋社會。另一方面,也有為彌補以前做過的一些事的意思在里面。 至少,目前國內影視劇里,還是很信奉這類因果的,所以好人總是有好報,壞人無論目前多么風光,最后終會逃不過報應。 但越發(fā)達的國家,看問題的視角就會越多面。好和壞的定義是什么? 比如最新的復聯(lián),滅霸就真的是反派大boss,絕對的壞嗎?漫威英雄們又是絕對的好嗎? 站在上帝視角看,滅霸的做法沒問題,漫威英雄們哪個手里又不是有無數的性命? 立場不同。而立場又是很主觀的東西,只是目前主流的立場都是這樣,所以大家自然心里就有好惡之分。 當然,我是信因果的。畢竟我還算是個比較傳統(tǒng)的人,受傳統(tǒng)文化影響比較深。 我相信,做好事,做好人,結果一定不會太差。反之,作孽太多,業(yè)障越大,受到的報應也越大。 只是我更信奉一條線上的因果,比如你很善良,樂于助人,即使是將來遇到困難,那受過你幫助的人多了,總會有人站出來幫你。 之前參加培訓,有個老師提出一個觀點,叫終身建設。 意思就是,人應該隨時保持成長,不斷去提升,從各方面去建設自己。無論是外在形象,還是內在的品質。 剛好前兩天看一篇文章,作者就提到關于個人定位和成長,他的觀點也是和終身建設的概念不謀而合。 作者認為,每個人都應該從四個方面去給自己定位,然后提升自己。 1、要成為一個作家,每天寫點東西,寫得好不好無所謂。哪怕是每天寫一百個字,也是一種姿態(tài)。保持閱讀,保持思考,保持價值輸出,和讀者建立內心的連接,時間久了,你的影響力就會越來越大, 因為會有越來越多的讀者關注你,信任你; 2、要成為一個健身教練,不一定要肌肉多發(fā)達,但是身材要有型,至少大眾審美看起來是不錯的。擁有強健的體魄,讓人感覺就很有精神和活力。 3、要成為一名模特,提升自己的穿衣品味,注重自己的外在形象,注意自己的言行舉止,這是一種定位和態(tài)度。 4、要成為一名記者,去采訪不同的人,優(yōu)秀的人,企業(yè)家、作家、畫家,接觸的人越多,思考也會越深刻。從別人的經歷和人生經驗里學習和借鑒,彌補自己閱歷的不足,讓自己經歷變得更加豐富。 可能作家、模特、健身教練、記者這些身份,看起來離我們很遠,但是對自我成長的定位完全可以照這個方式。 人都是習慣和時間累積起來的產物。如果堅持從不同的方面去提升自己,即便是在我們這一代人,沒有完成很好的原始積累,或者階層的提升,但是在我們下一輩可能就完成了。 要有更長遠的視野,畢竟在未來,社會分工完全細化后,整個社會就是一個蘿卜一個坑,再想完成屌絲逆襲的可能性,微乎其微。 畢竟,現在我們還在從發(fā)展中國家向發(fā)達國家邁進中。 很多人說現在中國的經濟形勢不好,什么都不好做,各個行業(yè)都面臨危機。其實危機在任何時候都存在,有人危,有人機。關鍵是如何在危中專注沉淀,在機遇來臨時抓住并騰飛。 沒有生不逢時,只有技不如人。 想起了一個段子,兒子問老爸,你當初怎么不努力,不然我現在就是富二代了。 老爸說,你努力讓你兒子成為富二代啊。 兒子說,憑啥我要努力讓那小子當富二代?。?/p> 老爸說,當初我也是這么想的。 |
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