01 羨慕或嫉妒之心人皆有,都是對別人比自我好的部分的渴望,區(qū)別是程度的強弱。不過還有些鍵區(qū)別,其一是,前者容忍自我缺乏的部分;后者不會,并會將無可忍的自我缺乏之恨投射給他人。 影響至人際關(guān)系的嫉妒,可稱為嫉妒情結(jié)。嫉妒情結(jié),始于和根源于人早期,自我(自我存在感)發(fā)育的過程中,不幸常常體驗的分離恐懼,或自尊挫敗。成人后的人際關(guān)系,當(dāng)面臨他人尤其是同行、同輩人具有,而自己匱乏的優(yōu)勢時,心理上會產(chǎn)生被否認(rèn)的羞辱感,甚至即便自己存在他人的優(yōu)勢,也依然害怕、嫉恨他人超過自己。 備受嫉妒折磨的人,容易陷入慢性或急性抑郁狀態(tài)。例,某公司職員小雨,只要面對,甚至是想起他的主管領(lǐng)導(dǎo)劉先生,心就特難受。我們先傾聽他的兩篇日記。日記(1):難道我嫉恨他?...他很有氣質(zhì),很有才能。我想接近他,但不知為什么,面對他我心理很不舒服。表面上我們是朋友,他對我很好,可我心里總憋著些什么,仿佛是恨。這種感覺長達(dá)四五年了,我非常苦惱,甚至很抑郁,高興不起,我現(xiàn)在變得都不想跟任何人交往。 日記(2):難道我心里長了恨?...從小我就有出人頭地的雄心,但就是不成功,我好恨自己啊!記得我幼年就跟奶奶一起生活,4歲時回到父母身邊。那以后,我嚴(yán)厲的母親對我非??量蹋罕仨毬犜?,不準(zhǔn)亂跑。上初中以后,就只準(zhǔn)學(xué)習(xí),不準(zhǔn)交友,尤其不能交女孩子。我獲取母親看著我有點輕松的途徑,仿佛只有成績好,不然總讓我“吃不了兜著走”。我恰好成績平平,性格內(nèi)向,與我那同齡的成績冒尖、又是校干部的堂兄魏子相比,形成反差,這就注定我成為了一個出氣筒、受氣包??梢哉f,我是飽嘗在母親對我“真沒出息”、“你要是有魏子的一半也好”、“怪我沒福氣,咋沒有像魏子這樣的兒子”的羞愧中長大的人。 02 小雨的文字,多少詮釋了嫉妒情結(jié)的由來。第(2)篇日記就直白地道出,他如今的嫉恨之心、抑郁之痛,都發(fā)乎于他過去深切的自尊受辱,或叫自戀受傷的感覺記憶。我們可以想象,他母親時常數(shù)落“你咋沒有魏子那么聰明?真沒出息”的過程里,他稚嫩的心會生長多少對“有出息的魏子”的嫉恨啊。同時我們也就明晰,他現(xiàn)在那么在意,那么敏感主管劉某的“有氣質(zhì)、有能力”,是他一直以來都很敏感、抵觸堂兄魏子“有出息”的映射,對劉某的不舒服感,潛意識里是他對魏子嫉妒的重復(fù)體驗。 看出,小雨在劉某身上投射了兩個身份和兩種心理:一個是他母親,另一個是他母親喜歡的魏子;一種心理活動是“既羨慕又嫉妒像魏子那樣出色的劉某”,另一心理活動是“憤恨劉某以他的出色壓迫著我,就像母親總是拿魏子的有出息來壓制我一樣”。而他于現(xiàn)實中對劉某的敵意,和他時常所體驗的憤懣感,既是他對童年魏子的敵意外化,亦是他懟怒“壞母親客體”的間接表達(dá),是同時指向魏子和母親的雙重嫉恨情感。 03 根據(jù)BOWLBY的研究,監(jiān)護(hù)人〔父母〕同嬰幼兒之間早期依戀關(guān)系的性質(zhì),以及嬰幼兒對依戀關(guān)系的重復(fù)體驗,形成了嬰幼兒認(rèn)知內(nèi)部工作模式。這些認(rèn)知模式又為嬰幼兒提供了與人、與己交往的行為方式。正性的依戀,意味著忠實、安全、穩(wěn)定、充滿感情的關(guān)注和牽連,使我們形成了一種在覺知、信息加工、人際關(guān)系上的行為風(fēng)格和情感模式,即與早期安全關(guān)系體驗相一致的認(rèn)知圖式,這些體驗又決定了我們成人以后的社會關(guān)系模式,是正性的依戀。 子女健康成長的要點是安全、穩(wěn)定的依戀關(guān)系。這關(guān)系里還包含孩子在他的父母客體那里,所獲取了“我對你很重要、我很好,我能行”的自我認(rèn)定。這種自我認(rèn)定是他在人際發(fā)展中逐漸形成自我的“主體意象”,從而成為人格結(jié)構(gòu)中的核心要素。那么,孩子會按他早期人格意象去塑造他自己。若孩子在父母那里常感受到“沒指望,不被喜歡”等信息,那么他心理將形成更多“不如人”的自我認(rèn)定,人格中會有更多諸如渺小的、虛弱的“自我意象”。也就是,沒有情感把注的依戀關(guān)系,孩子是在被要求、被嫌棄的不安感中,經(jīng)驗自己與父母客體間的,認(rèn)知內(nèi)部工作模式。 正性的依戀,即是愛,是保障嬰兒能安全生長的乳汁。因此說,在缺愛中生長的孩子,性格結(jié)構(gòu)不是易滋生對關(guān)愛的病態(tài)需求,就是易滋生對外界的敵意、懷疑和冷漠。在他成人后的關(guān)系里很難感受愛的存在,但又強烈地需求愛,所以很可能會發(fā)展一種為“獲取安全,避免焦慮”的神經(jīng)質(zhì)傾向。神經(jīng)質(zhì)傾向,指對內(nèi)苛求自己,對外苛求別人,常以攻擊性語言、攻擊性行為泄憤別人,或傷害自己。 04 動力取向的治療任務(wù),是幫助求助者認(rèn)清自我:嫉妒反應(yīng)背后的情結(jié)、性格結(jié)構(gòu),揭示和處理內(nèi)在沖突,讓求助者對自身問題的理解產(chǎn)生“原來,怎樣,如此”的效果。 “原來”意味著,使求助者逐漸意識到他的敵意、抑郁、與人交往中的不舒服等情感,源于他早期自尊受傷的感覺;“怎樣”意味著,求助者逐漸知其了被壓抑的情感和內(nèi)心沖突是怎樣具體發(fā)揮作用的,知其他一直想“有出息”的雄心驅(qū)使他構(gòu)筑了強烈的自我理想,但由于嫉恨又使他不可能有開放的心態(tài)去學(xué)習(xí)和探索,這就注定他達(dá)不到“有出息”,實現(xiàn)不了自我理想;“如此”意味著,求助者逐漸看清了自我的嫉妒反應(yīng),是他過去的依戀缺損和負(fù)性的自我概念〔自我認(rèn)定〕所帶來的結(jié)果。 也可以通過依戀重構(gòu)理論,幫助求助者探索人際關(guān)系的煩惱。治療關(guān)系中,分析師的象征角色是監(jiān)護(hù)人,求助者象征依戀關(guān)系中的被監(jiān)護(hù)人,因而分析師安全可靠的地位可以激活依戀系統(tǒng)。求助者無論是在咨訪關(guān)系中,還是關(guān)系之外,都能從這一安全可靠之處進(jìn)一步體察和了解自己的依戀類型,而使求助者帶著成人意識,去重新感受過去父母的教養(yǎng)行為,重新認(rèn)識自己現(xiàn)在所想、所應(yīng)建立的人際模式。 |
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