生活中，有很多父母，心情不好，看到孩子犯了錯誤，立馬情緒就全涌上來了，對著孩子又打又罵。

其實，很多時候我們對孩子大吼大叫，不過是借機(jī)宣泄自己心中的憤怒和挫敗。

此時，我們不舒服極了！打罵孩子讓我們瞬間釋放了一下而已。

有心理學(xué)家研究表明，壓力、疲勞和睡眠不足都會降低人體的抵抗力，使人們變得暴躁、易怒，更加無法控制自己的情緒。

憤怒，是每個人都會有的情緒。

情緒需要一個出口，如果一直忍著，總有那么一刻會全部爆發(fā)出來。

當(dāng)看到孩子不如我們的意時，心中的憤怒就會爆發(fā)出來。

但憤怒的底下是我們內(nèi)心的創(chuàng)傷，我們不知道，憤怒一直在我們身體內(nèi)，孩子只是一根導(dǎo)火索而已！不僅我們搞不定孩子的時候會憤怒，我們遇到的一些其他事情也會令我們憤怒。

為什么父母戒吼那么難？為什么我們希望孩子能夠情緒穩(wěn)定，卻一直搞不定自己的情緒？

只因為憤怒是一種自動化的防御模式，也是最容易采用的一種應(yīng)對模式。它幾乎不用學(xué)習(xí)，因為太常見了。

只是在父母的潛意識中相信，無論我們怎么對孩子，他們都不會離開我們。于是，父母心情不好不知道怎么發(fā)泄自己的負(fù)面情緒時，就會拿吼叫孩子作為情緒的發(fā)泄口。

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