1、舌頭：舌體胖大虛浮，舌苔滑膩，舌苔白膩或甜，舌邊常有齒印。

2、體形臉色：體形肥胖，腹部浮腫，臉上愛(ài)出油。臉色淡黃而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常發(fā)青，且少光澤。

3、口手和腳：口中黏膩，口唇色淡，很少感覺(jué)口渴，不想飲水，容易冒汗，出汗后皮膚多涼沁，頭身重困，關(guān)節(jié)疼痛、肌膚麻木。

4、感覺(jué)及睡眠：身體好倦縮，手足冰涼，胸悶，痰多，容易困倦，有關(guān)節(jié)酸痛、肌膚麻木、腸胃不適之感。

5、喜好：懶動(dòng)、嗜睡、身重如裹，喜食肥甘甜黏。

6、大小便：大便次數(shù)多，不成形，特別是早上大便急，一瀉為快，一夜三四次小便，且尿量多而色清如水。另外大便易粘馬桶。

7、適應(yīng)能力：對(duì)梅雨季節(jié)及濕重環(huán)境適應(yīng)能力差。

第一梯隊(duì)：用一味枳實(shí)來(lái)破氣下行。我們知道行軍打仗都是要講究策略的，攻城需要先鋒部隊(duì)，而枳實(shí)在這個(gè)方子里就是打頭陣的。所謂不破不立，要想重新建立平衡，先要將原來(lái)的“氣郁痰阻”的狀態(tài)打破。

枳實(shí)破氣，從肺胃開(kāi)始往下攻，將膽胃的氣機(jī)打開(kāi)。

第二梯隊(duì)：半夏+陳皮。半夏化痰祛濕，配上化濕理氣的陳皮，是最常見(jiàn)化痰濕的哼哈二將。這兩味藥是這個(gè)方子的主力軍，枳實(shí)將城門(mén)攻破以后，靠半夏+陳皮來(lái)主攻敵軍主力，靶向就是膽胃里的痰濕。南少林火功推拿導(dǎo)引術(shù)提示半夏的氣機(jī)也是降的，降的也是膽和胃，濁陰出下竅，半夏就是把中焦的痰濕化掉之后往下降，意圖從下竅排出。

第三梯隊(duì)：茯苓+竹茹。茯苓健脾滲濕，竹茹化痰清熱。這兩味藥是這張方子的善后力量。半夏+陳皮把痰化掉之后，成為比較容易排出的濕濁，這時(shí)候茯苓和竹茹接過(guò)這些濕濁，一鼓作氣將濕氣從下竅排出。

黃帝內(nèi)經(jīng)說(shuō)：濁陰出下竅，痰濕是屬于濁陰，要從下竅排出。

枳實(shí)攻破第一道防線，作用力向下；半夏和陳皮為進(jìn)攻主力，作用力向下；茯苓和竹茹善后不對(duì)，清掃戰(zhàn)場(chǎng)，作用力向下；

三支力量分工不同，但目的統(tǒng)一，目標(biāo)明確，就是要將膽胃大腸里的氣機(jī)打通，將痰濕這類(lèi)濁陰從下竅排出。最后一味炙甘草，甘草又稱(chēng)和事佬，負(fù)責(zé)調(diào)和這幾個(gè)梯隊(duì)藥物的。