作為一名邊鋒，當你在邊路向前帶球時，首先用腳底踩球，同時將身體轉向場內；

然后用另一只腳的內側觸球加速前進，從而擺脫對手。

這個技巧的關鍵之處就在于，開始放慢腳步，當你踩球時，你必須停下來觀察你是否過掉了對手，這個動作會讓對方以為你要真的停止；

當你加速時，防守球員會猝不及防，只能眼睜睜看著被過掉。

邊路經(jīng)常是空間較大的區(qū)域，這樣的條件就為人球分過提供了基礎。

當你在帶球時防守球員上前移動搶斷，但是球離你身體有一段距離，沒有辦法做出過人動作，用腳從對方身體一側將球撥出，然后從另一邊繞過接球。

需要注意的是，這個過人方式需要邊路較大的空間，還需要個人的啟動速度碾壓對手，否則將會很難實施。

當你在比賽中準備接球時，如果對手從從側面防守而來，這時候用腳底將球拉到身后，然后用腳內側向另一側推球，從而徹底擺脫對手。

當你在比賽時高速帶球，防守球員跟著你防守，這時候加快速度并讓防守球員跟上你的速度，這時候如果對方仍然跟著你，突然放慢速度，然后再次加速擺脫對手。

當你在比賽中防守球員來自側面，首先用腳底將球向回拖，拉球的同時支撐腳向后小跳；

然后用腳內側將球向前推，加速擺脫對手。

作為一名合格的邊鋒，傳中球技能必不可少，但是在一些情況下距離禁區(qū)和隊友較近，這時一記輕松的挑傳就可以為隊友送出助攻。

這種挑傳的要求只要越過后衛(wèi)的頭頂，傳到隊友頭頂；

因此，你可以用腳趾內側，斜著將球搓起，這種傳球需要的擺腿幅度很小，因而可以出其不意的為隊友送出助攻。