疫情再度來(lái)襲，許多人又陷入了水深火熱之中。

疫情肆虐，迅速攀升的確診數(shù)據(jù)，時(shí)時(shí)刻刻都在揪著人們的心，因?yàn)樵谝咔槊媲埃瑳](méi)有人能夠獨(dú)善其身。

若不是目睹了這場(chǎng)災(zāi)難中的生離死別，可能我們還整日活在歲月靜好的幻想之中。

雖然疫情還未結(jié)束，人們依舊身處惶恐之中，但跟這場(chǎng)疫情相比，一場(chǎng)更大的“災(zāi)難”正在悄悄逼近，這是一場(chǎng)更長(zhǎng)久更困難的“戰(zhàn)役”。

比疫情更可怕的，是沉迷于垃圾快樂(lè)

熬夜玩手機(jī)，追劇打游戲，真的會(huì)猝死，真不是嚇唬你。

之前有這樣一個(gè)新聞：

一位年輕的二胎媽媽，一天早晨沒(méi)有按時(shí)起來(lái)吃早餐，婆婆便去叫她起床。

令人吃驚的是，兒媳身體冰涼，早已沒(méi)有了呼吸，可眼睛卻還在盯著手里的手機(jī)。

醫(yī)生診斷是猝死，主要原因是過(guò)度疲勞所致。

婆婆表示，兒媳在看孩子時(shí)，只要有時(shí)間便會(huì)玩手機(jī)，尤其是在半夜，孩子熟睡后，經(jīng)常玩到快天亮。

原本照顧孩子就讓人感到十分疲倦，再加上長(zhǎng)期熬夜玩手機(jī)睡眠不足，身體終究是承受不了。

明明白天就已經(jīng)很累了，為什么晚上還要熬夜玩手機(jī)，不好好休息呢？

其實(shí)，這都是垃圾快樂(lè)帶來(lái)的災(zāi)難。

我們已記不清有多少次想從手機(jī)中卸載某個(gè)游戲軟件、視頻軟件了。

結(jié)果卻可想而知，卸載幾次之后，玩的更起勁了！

你是否也有這樣的痛苦經(jīng)歷呢？

本想追一集劇就去睡覺(jué)，結(jié)果看了一夜。

周末休息窩在沙發(fā)，打游戲、刷視頻，只要手機(jī)不關(guān)機(jī)，絕對(duì)不會(huì)停止，甚至三頓飯并成一頓吃。

后來(lái)，工作之余，連上個(gè)廁所也要看個(gè)短劇。

從一開(kāi)始的尋找樂(lè)趣，自以為生活的瀟灑快樂(lè)，到后來(lái)的麻木，甚至無(wú)法填補(bǔ)內(nèi)心的空虛，才發(fā)現(xiàn)自己一事無(wú)成。

將這種垃圾快樂(lè)變成依賴，又從依賴變成上癮，行尸走肉也不過(guò)如此。

到頭來(lái)，生活作息亂七八糟，工作質(zhì)量日益降低，連對(duì)生活都失去了希望。

內(nèi)心的欲望得不到滿足，便會(huì)更加變本加厲的從手機(jī)中尋找快樂(lè)。

游戲輸了，想再來(lái)一回，把輸了的贏回來(lái)；刷短視頻，下一個(gè)肯定比這個(gè)更好看，短暫的快樂(lè)一次次被滿足。

我們不僅被內(nèi)心的欲望控制，更被這些娛樂(lè)軟件的算法所控制，根據(jù)個(gè)人的喜好來(lái)推薦對(duì)應(yīng)的內(nèi)容。

讓你深陷其中，無(wú)法自拔。

由此可見(jiàn)，上癮的垃圾快樂(lè)真的會(huì)“致死”，當(dāng)你真正被它控制時(shí)，你便離滅亡不遠(yuǎn)了。

人與人的差距，是如何拉開(kāi)的

隨著科技的發(fā)展，垃圾快樂(lè)成癮，人們?cè)絹?lái)越不愿意面對(duì)痛苦，可以說(shuō)是一點(diǎn)苦都不愿意吃。

餓了可以叫外賣，直接送到家門(mén)口；需要什么可以直接網(wǎng)購(gòu)，足不出戶，便可擁有想要的所有；出門(mén)有打車軟件，想去哪里主動(dòng)接送；無(wú)聊有視頻、有游戲，供自己娛樂(lè)。

當(dāng)人們的欲望和享受不斷被滿足，漸漸地只愿意做那些讓自己快樂(lè)的事情，又怎能嘗試到生活的艱辛呢？

因此，吃苦，就成了一件極為奢侈的事情。

殊不知，那些真正的強(qiáng)者，都是在用苦難修行。

這也是為什么人與人的差距會(huì)不斷拉大的原因。

以前，窮人要吃苦，為了養(yǎng)家糊口，為了填飽肚子；而如今，窮人反而過(guò)的安逸，甚至貪圖享樂(lè)。

因?yàn)楝F(xiàn)在的生活，不會(huì)再為了填飽肚子而發(fā)愁，他們現(xiàn)在更多的是想在工作之余，看看娛樂(lè)節(jié)目，打打游戲，刷刷視頻，反正生活過(guò)的去，得過(guò)且過(guò)也無(wú)所謂。

這也是基于人性的原因，毫不費(fèi)力的快樂(lè)和拼命努力的折磨，自然會(huì)選擇安逸的去度過(guò)每一天。

反而，富人開(kāi)始主動(dòng)吃苦，為自己的財(cái)富、價(jià)值、生活而奔波。

為了自己的企業(yè)能夠成為數(shù)一數(shù)二的頭部品牌，不斷嘗試新鮮事物，主動(dòng)為企業(yè)創(chuàng)造先機(jī)，只有如此，付出比別人更多的努力，才能穩(wěn)定自己的地位。

哪有時(shí)間浪費(fèi)在刷視頻、看短劇、玩游戲上面呢，雖然放棄了娛樂(lè)給自己帶來(lái)的享受，可換來(lái)的卻是別人無(wú)法企及的能力。

其實(shí)，如今社會(huì)，吃苦已經(jīng)從吃身上的苦變成了吃精神上的苦，這樣的苦可以成就一個(gè)人，更能將一個(gè)人的價(jià)值發(fā)揮到極致。

追求快樂(lè)本沒(méi)有錯(cuò)，錯(cuò)的是追求垃圾快樂(lè)。

娛樂(lè)有很多種，可以健身、學(xué)習(xí)、讀書(shū)、有效的社交......

而不是讓這些垃圾快樂(lè)消磨你的意志，消耗你的生命，讓你平平庸庸一輩子。

放縱是本能，收斂欲望才是修行

垃圾快樂(lè)致死，罪惡的根源是貪婪，無(wú)止境的貪欲，讓災(zāi)難接踵而至。

正如《道德經(jīng)》中所說(shuō)：“罪莫大于可欲，禍莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，常足矣。”

貪欲只在一瞬間，從小酌幾口到嗜酒成性，從刷刷視頻到熬夜猝死，這種生活的享受正是你上癮的過(guò)程。

人世間，最大的禍患就是不懂得知足，不懂得適可而止，欲望仿佛洪水猛獸一般將你吞噬。

要知道：凡是讓你享受的，讓你覺(jué)得爽的，最終都會(huì)讓你痛苦。

王陽(yáng)明說(shuō)：“人須有為己之心，方能克己；能克己，方能成己?！?/strong>

貪欲多苦，克己長(zhǎng)樂(lè)，人需要一顆能夠克己的心，才能收斂自己的貪欲；能夠做到克制自己，才能讓自己功成名就。

一個(gè)人能到達(dá)什么樣的高度，完全取決于對(duì)自我要求的程度。

對(duì)自己要求高的人，自然不會(huì)沉迷于網(wǎng)絡(luò)中，來(lái)得到自己的滿足，而是高要求的去克制自己做更多有意義的事情。

可為什么人人都懂得克己很重要，卻還是做不到呢？

因?yàn)樵诳思旱倪^(guò)程中，需要放棄享受，收斂貪欲，強(qiáng)迫自己做自己不愿意做的事情。

人性就是如此，不愿意做需要吃苦的事情。

可是越讓自己痛苦的事，越會(huì)讓自己迅速成長(zhǎng)。

古往今來(lái)，很多成功人士，都是在克己中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，不斷的強(qiáng)迫自己吃苦，甚至忍受痛苦。

人只有在逼自己的時(shí)候，才能將自己的潛質(zhì)全部發(fā)揮出來(lái)。

當(dāng)你成功的戰(zhàn)勝自己之后，便會(huì)擁有想要的人生。

道家講：“萬(wàn)物之始，大道至簡(jiǎn)，衍化至繁?！?/strong>

生活其實(shí)就是個(gè)去繁就簡(jiǎn)的過(guò)程，拒絕那些形形色色的誘惑，拋掉那些貪欲的束縛，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活會(huì)更有意義。

點(diǎn)個(gè)“在看”，往后余生，愿你能夠遠(yuǎn)離垃圾快樂(lè)，戒掉上癮性行為，真正的收斂貪欲，克制自己，擁有美好的人生。