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來自： longxin0616 > 《健體》
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舒展四肢行氣血，疏肝理氣伸懶腰
舒展四肢行氣血，疏肝理氣伸懶腰五臟喜歡5個小動作，每天1分鐘，健康快樂！1、肝臟——喜歡伸懶腰【舒展四肢行氣血，疏肝理氣伸懶腰】2...
五臟喜歡5個小動作，每天1分鐘，健康快樂！1、肝臟——喜歡伸懶腰【舒展四肢行氣血，疏肝理氣伸懶腰】2...
1、肝臟——喜歡伸懶腰【舒展四肢行氣血，疏肝理氣伸懶腰】2...五臟喜歡5個小動作，每天1分鐘，健康快樂！2、心臟——喜歡拍肘窩【心肺經(jīng)通于肘窩，養(yǎng)心潤肺拍肘窩】4、肺臟——喜歡深呼吸【肺主氣叉司...
拍打肘窩排解濕毒
拍打肘窩排解濕毒 在中醫(yī)上，古人認(rèn)為心肺之邪留于兩肘。肘窩部位，剛好是心經(jīng)、心包經(jīng)、肺經(jīng)三條陰經(jīng)通過的地方，如果這三條經(jīng)的氣血...
拍打肘窩：降心火，排毒素（小動作，大功效）
拍打肘窩：降心火，排毒素（小動作，大功效）“肺心有邪，其氣留于兩肘?！迸拇蛑飧C有助于排除心肺的火氣和毒素。拍打肘窩方法如下：拍的時候手掌放松，有力且有節(jié)奏的一下一下拍下去，兩側(cè)肘窩分別連...
拍打這里，強心肺，還能止咳！（陽了后體弱的一定要拍這里）
肘窩部位，剛好是心經(jīng)、心包經(jīng)、肺經(jīng)三條陰經(jīng)通過的地方，還藏著兩個穴位，肺經(jīng)的尺澤穴和心包經(jīng)的曲澤穴。心肺疾病，常常能在其肘窩部...
不花錢的養(yǎng)生法！每天兩分鐘，防病祛病健身，助您更健康長壽??！
每天兩分鐘，防病祛病健身，助您更健康長壽??！養(yǎng)生的目的其實很明確，就是讓人健康長壽，很多病人和學(xué)生經(jīng)常問我，養(yǎng)生應(yīng)從哪方面入手...
上火拍拍肘窩
上火拍拍肘窩上火拍拍肘窩》最近很多朋友說，有上火的癥狀呢，如果很容易上火的人，平時多拍拍肘窩，也可防上火：肘窩是一個經(jīng)絡(luò)密集的部分，分別有肺經(jīng)、心包經(jīng)和心經(jīng)這三條經(jīng)絡(luò)通過，通過拍打可以排...
上半身的毒素排不走，是因為這里堵住了
上半身的毒素排不走，是因為這里堵住了。肘窩是上半身的毒素積聚的重要部位。肘窩分別有肺經(jīng)、心包經(jīng)、心經(jīng)三條經(jīng)絡(luò)通過。如果您近期出...
八條養(yǎng)生格言
八條養(yǎng)生格言。八條養(yǎng)生格言，本不想說，但不說的話怕被憋壞自己。1、心肺經(jīng)通于肘窩，養(yǎng)心潤肺拍肘窩。2、暴飲暴食十分飽，消化老化人...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
