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15年的時(shí)候，我在上師大學(xué)習(xí)一個(gè)月。每天晚上，同去的兩個(gè)姐姐都會(huì)拉我一起去跳舞。我不想去，因?yàn)槲矣X得我是屬于需要靜養(yǎng)的那一類人。當(dāng)然，還有一個(gè)原因是，我學(xué)習(xí)跟不上，需要花更多一些的時(shí)間。 靜養(yǎng)一直就在我的意識里，行動(dòng)里。 近兩年，體重不可遏制地增加著，各種小毛病不斷。我依然只喜歡靜靜，另外就是鐘愛中藥。 連經(jīng)常給我開中藥的醫(yī)生都說：“你是不是用中藥在尋求心理安慰？” 想一想，有點(diǎn)。我會(huì)關(guān)注到自己身上一絲一毫的不一樣。然后用醫(yī)生能迅速理解到的語句表達(dá)出來。有時(shí)候，讓醫(yī)生皺眉沉思，有時(shí)候讓醫(yī)生啞然失笑。 即便是這樣，我也依然發(fā)現(xiàn)自己小腿沉重沒有緩解，到下午甚至緊繃繃的感覺。有一次無意中發(fā)現(xiàn)，小腿的青筋冒起，像極了同事的靜脈曲張，聯(lián)想起平時(shí)小腿的種種感覺，就更加擔(dān)心。 有天和同事吃完飯，她發(fā)現(xiàn)我的腘窩——膝蓋后面的腿窩——處皮膚變色了。我當(dāng)時(shí)以為是蹺二郎腿壓的。第二天，我看還是一大片，而且顏色呈淺褐色。再結(jié)合小腿的感覺，靜脈曲張基本坐實(shí)了。這是自我診斷的結(jié)果。 跑到醫(yī)院，醫(yī)生說：“你這距離靜脈曲張還有點(diǎn)遠(yuǎn)。但是，你是高風(fēng)險(xiǎn)人群?！币幌氲?，有個(gè)得靜脈曲張的醫(yī)生說目前這個(gè)是沒有藥治療的，我就開始緊張害怕。 我又去找了經(jīng)常給我開中藥的醫(yī)生，他建議我做一次下肢靜脈彩超。彩超的結(jié)果顯示，腘靜脈流速減緩。這也是我第一次了解到，原來腿部還有腘靜脈。 怎么辦？ 醫(yī)生說：運(yùn)動(dòng)，并且保持足夠量的運(yùn)動(dòng)。 喜歡靜靜的我終于不再以喜歡靜靜為榮了，開始了運(yùn)動(dòng)。到今天堅(jiān)持了一月，變色的皮膚顏色變淺了，精力感覺也充沛了很多。運(yùn)動(dòng)是一劑良藥，我自己體驗(yàn)到了。 |
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