|
懷孕后由于體內(nèi)激素水平變化等原因，孕婦牙齦更容易出現(xiàn)紅腫、出血等現(xiàn)象，而且口腔中的細(xì)菌也會(huì)變得更具破壞性。據(jù)某些研究數(shù)據(jù)顯示，懷孕期間牙齦炎發(fā)病率高達(dá)86.7%，牙周病發(fā)病率為10.5%！
1、孕期內(nèi)分泌發(fā)生變化，唾液分泌減少，口腔自潔能力下降，使得口腔疾病更易發(fā)生或原有疾病加重。2、孕婦體內(nèi)孕、雌激素升高，使得牙齦毛細(xì)血管擴(kuò)張充血，導(dǎo)致牙齦內(nèi)炎癥細(xì)胞增加，局部炎癥反應(yīng)加重。3、在細(xì)菌及其產(chǎn)物的刺激下牙周組織會(huì)釋放免疫炎癥介質(zhì)，導(dǎo)致感染。4、孕期反酸和孕吐反應(yīng)使得口腔內(nèi)環(huán)境惡化，易誘發(fā)口腔疾病。5、懷孕后吃更多，進(jìn)食次數(shù)也增加，但每次吃完東西都不好好刷牙，使得口腔衛(wèi)生變更差。6、懷孕后由于口味變化，嗜好吃甜食，這讓蛀牙發(fā)生變得更常見。7、有些孕婦害怕刷牙時(shí)牙齦會(huì)出血，用力太輕，隨便刷幾下，以致于清潔不到位，讓牙菌斑殘留，引致牙周病。其實(shí)口腔內(nèi)大多疾病是由于口腔衛(wèi)生差誘發(fā)的，因此孕期做好常規(guī)的牙齒清潔對(duì)于保持口腔健康尤為重要。孕前就患有牙齦炎的孕婦，懷孕后會(huì)加重，牙齦會(huì)增生、腫脹、出血顯著。個(gè)別牙齦還會(huì)增生成球狀，稱為“妊娠期齦瘤”。孕婦如果患有該病癥，牙齒會(huì)極其容易出血，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)對(duì)飲食造成影響，從而影響胎兒的生長發(fā)育。有醫(yī)學(xué)研究表明，患有牙周炎的孕婦，牙周袋內(nèi)的大量細(xì)菌會(huì)產(chǎn)生大量的內(nèi)毒素，進(jìn)而激活體內(nèi)的淋巴細(xì)胞，產(chǎn)生大量的炎性因子。大量的牙周致病菌、內(nèi)毒素和炎性因子會(huì)進(jìn)入血液內(nèi)循環(huán)，擴(kuò)散到整個(gè)身體，極有可能借助血流進(jìn)入胎盤，從而損害胎兒腦部及其他器官組織，影響胎兒的生長發(fā)育，甚至導(dǎo)致早產(chǎn)等。有臨床數(shù)據(jù)顯示，患有牙周炎孕婦的早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)（低于32周）是正常孕婦的5-7倍，生產(chǎn)低體重兒或圍產(chǎn)期死亡率較正常者高出15%-30%。而且，牙周疾病越嚴(yán)重，早產(chǎn)發(fā)生的孕周越早！牙疼發(fā)炎容易睡不好，進(jìn)而引發(fā)煩躁、不安等不良情緒，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊戇M(jìn)食，使得飲食攝入減少，容易營養(yǎng)不足，這些都不利于胎兒正常生長發(fā)育。孕婦牙疼一般不建議使用藥物治療，因此我們可以使用一些不傷身體的小偏方來快速止痛，以免讓準(zhǔn)媽媽忍受痛苦，讓我們來看看下面這些民間小偏方吧。方法一：在牙疼的地方含一個(gè)花椒、生姜或者一片薄荷都能起到抑制疼痛的作用。方法二：將蒜切成薄片，敷在手腕的脈搏處，如果是左邊的牙疼，就敷在右手腕的脈搏處，如果是右邊牙疼，就敷在左手腕的脈搏處，這也是民間的止痛妙招。方法三：將味精按1：50的濃度用溫開水化開，口含味精溶液一會(huì)兒就吐掉，可以緩解牙疼。方法四：將食鹽加入水中稀釋成濃鹽水，用它漱口可以治牙疼，也可以把棉簽用濃鹽水浸濕后咬在腫痛的牙齒上，可以止痛。拔牙畢竟是有創(chuàng)的，多少會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)，早期（懷孕前3個(gè)月）是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這時(shí)在疼痛刺激或精神過于緊張下易誘發(fā)流產(chǎn)，懷孕晚期則易引起早產(chǎn)。所以醫(yī)生一般傾向于采取相對(duì)保守的治療措施。如遇到非拔不可的情況，記得避開懷孕的前后3個(gè)月，在孕中期（懷孕第4~6個(gè)月）拔牙比較安全。口腔疾病的診斷和治療通常需要拍攝X線牙片、局部注射麻醉藥、服用抗生素等，這些檢查、藥物和治療過程可能會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育和孕婦的心理帶來一定影響，甚至有些藥物是不可以對(duì)孕婦使用的。假如，需要拍攝X線牙片，則半年內(nèi)不宜懷孕，因此建議最好在懷孕前一年進(jìn)行全面的口腔檢查。
下面推薦的這些食物能不僅抑制口腔細(xì)菌繁殖、增加牙齒硬度、平衡口腔內(nèi)的酸堿值，而且有助于孕媽牙齒健康和寶寶牙齒發(fā)育。1、芹菜：富含粗纖維，可平衡口腔內(nèi)的酸度，去掉牙上的食物殘?jiān)?/span>2、核桃仁：嚼核桃仁能夠防治牙本質(zhì)過敏。3、乳酪：富含豐富的鈣，可增加牙面的鈣質(zhì)，使牙齒更為堅(jiān)固，還可以平衡口腔的酸堿值。4、洋蔥：含強(qiáng)有力的抗菌成分，能殺死多種細(xì)菌。5、香菇：香菇里含有的香菇多糖可以抑制口腔中的細(xì)菌制造牙菌斑。6、蜂蜜：蜂蜜中的一種酶可以抑制損害牙齒和造成齲齒的細(xì)菌。但是，不宜多食。如果服用過量的糖量會(huì)消耗母體的鈣質(zhì)，從而不利于胎兒的牙齒生長和鈣化，可能會(huì)出現(xiàn)牙齒先天性發(fā)育不良，可能寶寶的牙冠形態(tài)會(huì)發(fā)生永久性的異常，同時(shí)寶寶出生后扛齲能力也會(huì)下降，更加容易齲齒。
懷孕期間各種潛伏的口腔疾病容易發(fā)生。因此打算懷孕的婦女，應(yīng)該在懷孕之前進(jìn)行全面的口腔檢查，如有問題立刻解決，消除所有口腔隱患，包括牙齦炎、牙周炎、未填充齲洞，以及需要拔除的阻生齒和殘根殘冠。 每日勤刷牙齒，注意補(bǔ)充鈣和營養(yǎng)懷孕期間，由于女性體內(nèi)激素分泌的異常，牙齦血管格外敏感，很容易發(fā)生牙齦紅腫、出血等癥狀。為預(yù)防妊娠性牙齦炎，一般情況下使用適合的牙具（軟毛、小頭的牙刷；含氟牙膏）以正確的方式每天有效刷牙兩次，就能避免或減輕這種情況。產(chǎn)后恢復(fù)期也應(yīng)注意口腔衛(wèi)生。 另外孕期和哺乳期，要特別注意補(bǔ)充有益牙齒和骨骼發(fā)育的鈣質(zhì)、維生素等其他營養(yǎng)素。 
貝氏刷牙法 這是一種能有效清潔牙齦附近及牙縫內(nèi)菌斑的刷牙方式。 
操作要點(diǎn)： 1、首先將牙刷對(duì)準(zhǔn)牙齒與牙齦交接的地方，刷毛指向牙根方向，與牙齒呈45度角，同時(shí)輕微按壓使得刷毛端進(jìn)入齦溝。 2、牙刷定位后，可以作小幅度水平震顫，注意毛端不要離開齦溝。 3、以每2~3顆牙為一組，每組水平震顫8~10次。刷完一組，將牙刷移至下一組鄰牙重新放置繼續(xù)刷。 4、刷舌側(cè)：上顎后牙的舌側(cè)部分是比較不易刷的地方，刷毛要對(duì)準(zhǔn)牙齒與牙齦的交接處，刷柄要貼近大門牙。 5、刷咬合面：刷毛指向咬合面，前后來回刷，可稍用力些。 6、刷門牙：刷頭改為豎放，一顆一顆的上下來回刷，內(nèi)外都要刷到。
|
