作為一個經(jīng)歷過寬帶從無到有，帶寬又從1M、2M、8M、100M，直到如今1000M的互聯(lián)網(wǎng)老人，我感受最深的是，互聯(lián)網(wǎng)太能讓人上癮了，好玩好看的內(nèi)容數(shù)不勝數(shù)，但這也意味著搶奪我們注意力的東西更多了，這也引發(fā)一個負面的結(jié)果，當我們的注意力被這些頗具吸引力的內(nèi)容，切割成一小塊一小塊之后，我們很難長時間持續(xù)地、深入地做一件事情，最終事情沒有取得實質(zhì)的成果，又會導致我們投入更多的時間，但結(jié)果依然不盡人意。這種“窮忙（白忙）”的做事方式，在《深度工作》一書里稱之為“浮淺工作”（Shallow Work），其“通常不會為世界創(chuàng)造太多新價值，且容易復制”。與“浮淺工作”相反的則稱之為”深度工作“（Deep Work），是指“在無干擾的狀態(tài)下專注進行職業(yè)活動，使個人的認知能力達到極限。這種努力能夠創(chuàng)造新價值，提升技能，而且難以復制”。我們?nèi)绻麑⑦@個概念遷移到其它方面同樣是成立的，因此我們可以將所有符合“深度”要求的做事方式，稱之為“深度行動”。窮忙的人常常一頓操作猛如虎，仔細一看原地杵，這樣的操作再猛，也沒有實際意義，反而讓我們感到失落與焦慮，當?shù)貌坏綄嵸|(zhì)的成果時，我們常常會懷疑自己是不是還不夠拼，于是條件反射地投入更多的時間去行動，如果你不改變做事的方式，這樣的投入也是肉包子打狗。
是時候跟“窮忙”說再見了，要成事我們應該深度行動，下面我和大家分享一下當我們深度行動時，應該遵循哪幾個重要的原則。第一，深度行動是為了結(jié)果努力，而不是為了過程努力。過程努力很容易給我們營造出一種假象：大量付出時間去努力就可以了，別人如果看到我們?nèi)绱速u力，即使結(jié)果不如意也不會責怪我們。這種想法是很危險的，因為社會的現(xiàn)實會狠狠地吊打你，現(xiàn)實中幾乎所有人都只會看你做事有沒有取得實質(zhì)的成果，沒有實質(zhì)成果一切免談，要切記我們不是為了過程而忙，我們是為了成果而忙。第二，深度行動是結(jié)果導向的。這個原則從根本上杜絕了一切窮忙的行為，比如當你在讀書的時候，很多人會下意識拿著一支筆，看到自己覺得好的內(nèi)容，就劃一條下劃線，根據(jù)認知科學的研究來看，這種舉動是非常低效的學習方式，它并不能讓你高效地吸收書本的內(nèi)容。如果你以結(jié)果導向進行閱讀，你會在看到覺得好的內(nèi)容時，會聯(lián)系以前舊的知識，把新知識點融入到你的知識網(wǎng)絡里面，然后還會設想一些新知識點的應用場合，因為你讀書追求的結(jié)果是什么？結(jié)果就是既牢固記憶和理解新知識，又拓展自己的知識體系，并且能夠通過新知識提高自己的綜合能力。第三，深度行動是講究效率的。它不像窮忙一樣，窮忙最大的特點是什么？碰到問題的時候，首先想到的不是壓縮時間，而是從其它地方騰出更多的時間，希望通過“大時間戰(zhàn)術”去解決問題。這也是人們熱衷于時間管理這門學問的原因之一，他們最根本的目的是通過時間管理攢出更多的時間，這在方向上就已經(jīng)出錯了。時間管理的核心，應該是深度行動，亦即要把重心放在提高效率上，同樣的一件事，低效率的做法要花2個小時，如果你學會提高效率，使用新方法可能只需要花1個小時，無形中你節(jié)省了一個小時。假如這件事的重復性很高，那你節(jié)省的就不僅僅是1個小時而已。深度行動要求我們，在碰到任何事情時，都應該優(yōu)先考慮如何提高效率。第四，深度行動著重于思考。不要小看思考，美團創(chuàng)始人王興說過，“大多數(shù)人為了避免思考，愿意做任何事情”。認知科學上也同樣認為，大腦就是一個認知吝嗇鬼（cognitive miser），意思是由于社會現(xiàn)實的復雜性超出了個體的認知加工能力，因此人們在作決定時總是想走捷徑，通過把復雜的社會現(xiàn)實加以簡化的方式來減少花費在信息加工中的時間和精力，一言以蔽之，就是懶。懶人是無法做到深度行動的，我們必須在持續(xù)行動的過程中勤于思考，不斷地優(yōu)化我們做事的方法與流程，從而大大提高成功的概率。第五，深度行動要持續(xù)專注。很多高價值的工作，都必須長時間全神貫注地投入，因此專注力對我們非常重要。但是正如前面提到的，現(xiàn)在吸引我們注意力的內(nèi)容實在太多了，如果你不加以控制自己的行為，讓自己變得更加自律、專注，你很容易將時間花在一些碎片化的娛樂上，短期看似影響不大，但是長期來說，如《深度工作》一書所提到的那樣，“越來越多的證據(jù)顯示，向浮淺工作發(fā)展的趨勢并不是很容易轉(zhuǎn)變的。在極度浮淺的狀態(tài)下度過足夠的時間，將永久性降低自己深度工作的能力。”浮淺工作能對我們的深度工作的能力造成永久性傷害，這才是最可怕的地方，所以我們有必要限制自己將零碎時間用在一些不切實際的娛樂上，如果你實在需要適當?shù)匦蓍e放松，那你可以劃出一整塊時間去休息、玩耍。
我們在做任何事情的時候，能夠大致上遵循上面提到的深度行動的五個原則，必定能夠大大提高我們做事的成效，取得滿意的實質(zhì)性成果。
|
