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正值中伏，氣候炎熱至極，萬(wàn)物生長(zhǎng)旺盛，人體氣血趨向體表，從而形成陽(yáng)氣在外、陰氣內(nèi)伏的生理狀態(tài)。      中醫(yī)《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：“夏受寒濕，氣不得泄，秋則咳虐”。夏季濕氣大，又炎熱，有些灸友有經(jīng)常吃冷飲、大量吃水果的習(xí)慣，再加上長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里，就會(huì)造成身體該散發(fā)的心火不得宣泄，汗不得排出，體內(nèi)就積留了寒與濕，潛伏在體內(nèi)，等待機(jī)會(huì)發(fā)作出來(lái)。 在夏天，陽(yáng)光充足，天地間陽(yáng)氣最足，寒濕對(duì)身體的影響有些時(shí)候不會(huì)第一時(shí)間表現(xiàn)出來(lái)，只是隱藏在體內(nèi)。 但是到了秋冬，天地間陽(yáng)氣逐漸收藏起來(lái)了，再加上秋冬，有些家庭有進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣，稍微吃多了油膩難消化的食物，就會(huì)造成中焦堵塞，加重體內(nèi)的痰濕，再加上夏季伏藏在體內(nèi)的寒濕——雙重打擊，自然很容易引發(fā)咳嗽，所以有些灸友沒(méi)有感冒癥狀，突然間就咳嗽了。 最重要的是，來(lái)年夏天不要經(jīng)常吃冷飲、吹空調(diào)，夏季要把陽(yáng)氣養(yǎng)足了，不僅秋冬少生病，而且體質(zhì)也會(huì)增強(qiáng)、宿疾也得到改善！  我們回答一般是上午（早餐后1-2小時(shí)）。 肺、呼吸道是寒氣入體的最大入口之一！有的灸友咳嗽長(zhǎng)久治療而得不到緩解，那么很大程度上是病氣瘀在了氣管或肺部，而我們?cè)谙奶彀?，可以借助外界?yáng)氣最大程度的沖擊病灶，更好的起到消炎排毒、活血化瘀的效果。 更何況，艾灸比其它療法更適合調(diào)理咳嗽，原因在于艾的純陽(yáng)能促進(jìn)呼吸系統(tǒng)的氣血運(yùn)轉(zhuǎn)，疏通於堵，運(yùn)化侵犯肺部的病邪，驅(qū)散侵入肺部的寒氣，肅降肺部，從而達(dá)到驅(qū)寒鎮(zhèn)咳的目的。 如過(guò)敏性鼻炎、哮喘、反復(fù)呼吸道感染（咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、支氣管肺炎等）、老年慢性支氣管炎及冬天易得的感冒； 如女性宮寒、不孕不孕、盆腔炎、子宮肌瘤、痛經(jīng)閉經(jīng)等；胃痛、結(jié)腸炎、關(guān)節(jié)冷痛、老寒腿、虛寒頭痛、腎虛引起的腰痛等。 咳嗽是呼吸系統(tǒng)臨床的常見(jiàn)病癥之一，咳嗽大多與肺有關(guān)。 而秋冬咳嗽大多與風(fēng)寒入肺有關(guān)。風(fēng)為六淫之首，其他外邪多隨風(fēng)邪侵襲人體，夏天空調(diào)中的風(fēng)寒從口鼻或皮毛進(jìn)入肺部，肺氣被束，肺失肅降，導(dǎo)致肺氣上逆而咳嗽。 太淵、列缺、三陰交 哮喘的主要原因是肺部有痰濕停聚，再加上大部分哮喘病人體質(zhì)都比較虛，易感邪氣，引起氣動(dòng)痰升，阻塞肺絡(luò)，而致肺失肅降，出現(xiàn)痰鳴、喘逆、呼吸困難等癥狀；肺氣虛，衛(wèi)外不固，易感風(fēng)寒，痰濁阻于氣道而致。 哮喘是最適合三伏灸的問(wèn)題之一！因?yàn)槿哪芎芎玫难a(bǔ)充超足的陽(yáng)氣，促進(jìn)身體代謝，排出阻于氣道的痰濁！ 中脘、關(guān)元、足三里 尤其是冬季，天氣寒冷，陽(yáng)氣收藏，風(fēng)寒入侵，肺氣虛弱，肺氣被束，肺失肅降，導(dǎo)致肺氣上逆而咳嗽。 脾虛失運(yùn)，津液不布，聚而成痰，痰濕上泛而多痰。頻頻咳喘，就會(huì)肺虛及腎，腎氣虛衰，氣不歸元而為咳喘。 我們可以發(fā)現(xiàn)，三伏灸調(diào)理呼吸道疾病，肺俞穴和大椎穴出現(xiàn)的頻率很高！是因?yàn)椋?br> 1、肺俞為肺的背俞穴，是肺氣出入的窗口，艾灸它可以補(bǔ)肺氣，調(diào)理呼吸道疾病首選。 2、大椎為諸陽(yáng)之會(huì)，艾灸可扶正氣，而呼吸道疾病多有正氣虛弱的癥狀，故而補(bǔ)正氣是呼吸道疾病很需要的！ 以上兩穴，也是三伏灸、三伏貼的核心穴位，必需是重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象，就算是沒(méi)有肺部問(wèn)題的家人，也一定要多多關(guān)注，可提高免疫力、抵御寒氣入體！ — END — |
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來(lái)自： liping暖陽(yáng) > 《咳嗽》
