不管是剛收的徒弟，還是長期練習(xí)的子弟，都會追問，什么是太極拳，什么是太極勁？

我根據(jù)多年的體證得出一個總結(jié)：太極是智勁，一動皆螺旋。螺旋是太極拳運動的方式和規(guī)律，智勁是功夫的本質(zhì)。古人所說的“纏絲勁”“寸勁”“整勁”等只是描述了勁的形式，并非是勁的本質(zhì)。智勁就是智慧化的勁力。

智勁比較復(fù)雜：物理性骨骼螺旋結(jié)構(gòu)杠桿力+生物性的白肌螺旋收縮力+腹腔、胸腔元氣（出息）勁+心意勁+直覺算法=太極智勁。

洪均生太極拳第十二式：掩手肱捶

智勁不是一種勁別，而是一種性質(zhì)。是直覺本能智慧而形成的一種高能量。此“智”非思之智，而是勁之智；此“勁”非體之勁，而是智之勁。智勁是陰陽互動所產(chǎn)生的一種妙用表達。即功夫者將理性的邏輯、計謀練入感性的直覺中，感性和理性深度融合而出來的一種新的直覺本能?！爸恰崩锇鴶澄宜腥S，大小、快慢等勁力的自洽；“勁”里也包含了敵我所有的理性、計算、邏輯、次第、態(tài)勢等智慧判斷。所有的一切都要在剎那間完成。

智勁是一種算法，將算法（計謀、理性）練入直覺之中，從而產(chǎn)生一種新的體質(zhì)——智勁。只有算法（軟件）才彌補身體（硬件）物理性限制，更能成倍放大身體（硬件）的功效。