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對(duì)于女性來說痛經(jīng)是非常痛苦的一件事情，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，所以疼痛的情況也不一樣。經(jīng)常痛經(jīng)的女性通過藥膳來調(diào)理，也能有很好的效果。下面推薦以下這幾個(gè)小偏方給大家，有相關(guān)癥狀的女性朋友不妨一試。 山楂桂枝紅糖湯 適用于 寒性痛經(jīng)癥及面色無華 山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎剩1碗時(shí)，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈，化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者。 姜棗紅糖水 適用于 寒性痛經(jīng)癥及黃褐斑 干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，干姜切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。 益母草香附湯 適用于 痛經(jīng)并能光艷肌膚 益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。適用于痛經(jīng)，并能提亮膚色。 姜棗花椒湯 適用于 寒性痛經(jīng)并使皮膚光滑 生姜25克，大棗30克，花椒100克。將生姜去皮洗凈切片，大棗洗凈去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，每日一劑。具有溫中止痛功效。適用于寒性痛經(jīng)，并有光潔皮膚作用。 姜艾薏苡仁粥 適用于 寒濕凝滯型痛經(jīng) 干姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、祛濕及潤(rùn)膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。 end 內(nèi)容來源：云南中醫(yī) |
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