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單讀:謝謝你焦慮!

 昵稱76423665 2021-08-01

第12天。讀《謝謝你遲到》主題:總結反思。

遲到。在我們常人看來,本是一個不好的品格和缺點。

但在弗里德曼這位資深專欄作家和記者眼中,卻成了一個值得原諒、甚至是值得珍視的品格。這不得不說是一個巨大悖論。

但有時想想,早已習慣了奔跑的我們,偶爾遲到一下又有何妨,況且遲到總比不到強。更有些時候,遲到的片刻如果好好珍視,認真反思,反而更能讓我們看清未來。但諷刺的是,在現(xiàn)實生活中,每當我們遲到時,反而更加急匆匆的去趕路,根本來不及停下來思考,更何沒有心情去欣賞路邊的小花。

人啊,好像總是深陷二律背反的悖論之中,執(zhí)迷其中、無法自拔。

不由得聯(lián)想到最近看到一篇文章,其中的觀點很耐人尋味,值得深思:我們?yōu)楹谓箲]?

焦慮,其實從生物學和進化論意義上,是上天為了讓我們更好的存活,故意嵌入的木馬程序。只有焦慮,而非深深的恐懼,更非天生的樂觀,才能讓我們,在資源極度匱乏、環(huán)境極端惡劣的原始社會,能夠居安思危、未雨綢繆、防范未然,好好的存活下來。因此,對于“焦慮”我們應該感謝,而非避而遠之。

仔細想一想,還真是這個理。恐懼會讓我們陷入極端的不安全,進而失去冷靜思考和判斷的可能,而樂觀,又往往容易讓我們得意忘形、忘乎所以,對危機和黑天鵝事件缺少預案,有時反而會遭致更大的損失。而焦慮介乎恐懼和樂觀兩者之間,深得中庸之精髓。

我們?nèi)祟惐旧砭褪且粋€感性動物,像鐘擺一樣,不斷的在絕望和希望之間徘徊。而焦慮,這個看似消極的情緒和人生自帶的Bug,卻讓我們置身當下的同時,既能回望充滿遺憾和后悔的過去,又能展望充滿未知和不確定的,并保持那種理性中庸的覺知和覺察,可謂是善莫大焉。

謝謝你焦慮

謝謝你雖然忍受千夫所指依然不離不棄

謝謝你縱然深受抱怨和不解卻仍無怨無悔

謝謝你的不爭不辯

謝謝你的大愛無言

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