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在個人防護(hù)方面，南京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作指揮部7月27日發(fā)布通告，明確要求，個人非必要不外出，非必要不離開南京，嚴(yán)格落實(shí)勤洗手、戴口罩、常測溫等個人防護(hù)措施，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診就醫(yī)，途中避免乘坐公共交通。 在管控源頭上，專家建議，要做到“三個加”，即流行病學(xué)調(diào)查要加速、核酸檢測頻次要加量、防控措施要加碼，不能有絲毫松懈。 鑒于南京疫情出現(xiàn)跨省傳播現(xiàn)象，并發(fā)生多起聚集性疫情，疫情防控形勢嚴(yán)峻復(fù)雜，北京市疾病預(yù)防控制中心提醒公眾，正值暑期，是旅游、出行、聚會的高峰期，人員往來頻繁、流動性大，疫情防控工作不能有絲毫松懈，要繃緊疫情防控弦，做好以下防護(hù)措施： 一、繼續(xù)堅持非必須不出境，不去中高風(fēng)險地區(qū)、旅游熱點(diǎn)地區(qū)旅行或出差。 二、建議市民近期減少出京，以京郊和中短途旅游為宜，以室外活動為主。在人員較少的空曠地帶、郊野公園等處游玩，以家庭游為主，出現(xiàn)發(fā)熱或呼吸道癥狀，應(yīng)避免外出，老人、慢性病、孕產(chǎn)婦等特殊人群，不建議安排遠(yuǎn)行。出行前注意查詢目的地的疫情進(jìn)展及防控措施要求，自備充足的個人防護(hù)用品及必要的消毒用品。 三、減少不必要的聚會。不宜舉辦或參加人員較多的聚餐聚會，避免在密閉空間聚會，活動盡可能簡短并注意開窗通風(fēng)。參加活動的人員要做好個人防護(hù)，與他人保持安全距離，杜絕帶病聚餐聚會。 四、積極接種新冠疫苗。疫苗接種是預(yù)防疾病最有效的措施，不要因為出游錯過疫苗接種。 五、堅持常態(tài)化疫情防控措施?？茖W(xué)佩戴口罩，勤洗手，常通風(fēng)，盡量不去人群密集、空氣不流通的場所。自覺遵守防疫措施，在商場、超市、酒店、影劇院、體育場、公交車、地鐵、機(jī)場候機(jī)室等公共場所，配合做好戴口罩、驗碼測溫、一米線等防控措施。 六、要保持健康生活方式。進(jìn)入汛期，溫度可因降水出現(xiàn)下降，應(yīng)根據(jù)氣溫變化適時增減衣物；注意勞逸結(jié)合，規(guī)律作息，注意飲食衛(wèi)生，倡導(dǎo)使用公筷公勺，實(shí)行分餐制，拒絕食用野味。 七、做好健康監(jiān)測。尤其旅游歸來后，應(yīng)密切關(guān)注自身及家人的身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等可疑癥狀，要佩戴口罩及時到附近醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)，不要自行用藥，不要到?jīng)]有資質(zhì)的診所就醫(yī)，以免延誤診療。不建議乘坐公共交通工具。不要帶病上班，并向單位報告旅行史、接觸史及身體異常情況。
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