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身體好壞看脾胃,脾胃好壞,看這幾點

 徐守謙 2021-07-29

脾胃是“后天之本”,是生命健康的軸心,人體的一切生命活動都依賴于脾胃輸送營養(yǎng)物質(zhì)的功能,如果脾胃有問題,不僅會直接影響食欲、睡眠、情緒,長此以往還有可能會引起各種器質(zhì)性的疾病,“內(nèi)傷脾胃,百病由生”可不是空穴來風(fēng)。

因此,身體健康離不開脾胃健康,脾胃健康又可以通過臉色、五官、生活狀態(tài)等進行監(jiān)測、觀察。

身體好壞看脾胃,脾胃好壞,看這幾點

一、臉色:

一個人的臉色往往和身體內(nèi)部的健康狀況息息相關(guān),是身體的一面鏡子,機體的不適很大概率會通過臉色表現(xiàn)出來。

如果臉色發(fā)黃、暗淡,則可能是脾虛導(dǎo)致,脾虛的患者,除了臉色暗沉外,還可能會有食欲減退、飯后肚子發(fā)脹、或者腹瀉等癥狀。

如果治療不及時,脾虛癥狀進一步惡化,除了臉色發(fā)黃,還會漸漸表現(xiàn)出消瘦、體重降低,這都是由于脾胃活力不足,不能正常運作,不能正常給身體提供充足的營養(yǎng)所致。

二、鼻子:

鼻子也能夠有效反映出脾胃的狀況。

如果鼻腔干燥而且還容易出血,那就很可能是脾胃虛弱,有這種癥狀的患者還會發(fā)現(xiàn)自己的嗅覺也不如以前靈敏了。

如果是鼻頭發(fā)紅,那則是脾胃有熱證,火氣過盛,通常還會伴有食欲增長,吃得多但容易餓、口苦黏膩等癥狀。

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三、嘴唇

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有過相關(guān)記載:“口唇者,脾之官也”、“脾開竅于口”,這些都驗證了嘴唇與脾胃的關(guān)聯(lián),脾胃有問題,很可能會表現(xiàn)在口唇上。

脾胃健康的正常人的嘴唇是紅潤有光澤的,看起來非常飽滿,而脾胃不好的人,嘴唇卻常常容易脫皮,總是處于一個干燥、無血色的狀態(tài)。

所以,如果一個人的嘴唇總是干燥、脫皮、無血色,那就說明這個人的脾胃狀況不佳,需要進行調(diào)理。

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四、眼睛

眼睛不僅是心靈的窗戶,還是脾胃健康的“照妖鏡”,脾胃關(guān)乎營養(yǎng)供給,營養(yǎng)供給又與肝臟密切相關(guān),而肝臟則直接與眼睛聯(lián)系。

所以如果脾胃不好,營養(yǎng)跟不上,必然會間接地影響到眼睛的狀況,表現(xiàn)出來就是:眼睛紅腫。

五、耳朵

身體各部門、各環(huán)節(jié)都有著或直接、或間接的聯(lián)系,耳朵與脾胃也是一樣。

如果你時常發(fā)生耳鳴,但去耳鼻喉科檢查又沒有發(fā)現(xiàn)耳朵部位的疾病,找不到病因,這種情況就很可能是脾胃虛弱導(dǎo)致的耳鳴。

千萬不要輕視這種無緣無故的耳鳴,情況嚴重的甚至可能導(dǎo)致耳聾,所以不要以為找不到病因就是沒事,必須保持警惕。

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六、睡眠狀況不佳

1.睡不好:古話常說“胃不和,臥不安”,因此睡眠狀況不佳時,應(yīng)當(dāng)考慮有脾胃不好的原因,脾胃不好也會影響睡眠,造成睡眠質(zhì)量下降、入睡困難、驚醒多夢等。

2. 流口水:除此之外,睡覺時流口水也可能與脾胃狀況有關(guān),《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出“脾主涎”,“涎”就是口水。

如果脾胃正常,口水就不會溢出,而是安分地待在口腔里,一旦出現(xiàn)脾氣虛弱,對“涎”的管控能力下降,就會表現(xiàn)為睡覺時流口水。

所以如果經(jīng)常出現(xiàn)不自覺流口水的癥狀,可以從健脾入手。

七、便秘

脾胃是營養(yǎng)供給的重要組成,那么有進去的,就必然會有出來的,排泄?fàn)顩r也從另一側(cè)面反映了脾胃的健康狀況。

如果脾胃功能減弱,必然導(dǎo)致腸動力不足,腸道無法正常運作,然后就會導(dǎo)致功能性便秘。

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