來(lái)自少楠的知識(shí)管理分享直播

最近看了少楠推薦的《卡片筆記寫(xiě)作法》。

雖然聽(tīng)他提到過(guò)很多次，但內(nèi)心還是覺(jué)得不就是一本工具書(shū)嘛，做為一個(gè)知識(shí)工作者這類書(shū)看太多了，往往是有啟發(fā)但帶來(lái)實(shí)質(zhì)的改變不多。

但這次很驚喜的是《卡片筆記寫(xiě)作法》在只看到緒論部分時(shí)，就帶給我很多顛覆性的觀點(diǎn)。

讀到后面更是發(fā)現(xiàn)，它將我之前知道的那些讀書(shū)、做筆記方法和理念融合的非常好，它不再是一個(gè)工具，而是一個(gè)高效的流程和系統(tǒng)，并且是一個(gè)有可能改變我們?nèi)松删偷墓P記寫(xiě)作流程。

廢話不多說(shuō)，開(kāi)始了解這個(gè)神奇的筆記系統(tǒng)。

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今天的這篇文字比較多，有5000 字，在前面放個(gè)目錄：

5，結(jié)語(yǔ)：簡(jiǎn)潔是最重要的原則

但請(qǐng)放心，主要是介紹的部分，挺好讀的。

01. 盧曼的開(kāi)掛人生&卡片式筆記法的誕生

（足夠清楚這段經(jīng)歷的小伙伴可以跳過(guò)）

盧曼最早是一名德國(guó)的公務(wù)員，每天工作結(jié)束后，他就找借口回家，做自己最喜歡的事情——閱讀和關(guān)注自己感興趣的哲學(xué)、組織理論和社會(huì)學(xué)內(nèi)容。

在做筆記的過(guò)程中，他意識(shí)到，一個(gè)想法、一條筆記只有在它的上下文語(yǔ)境中才有價(jià)值，而上下文并不一定是它的出處。

所以，他開(kāi)始思考一個(gè)想法，那就是如何讓筆記與不同的上下文相聯(lián)系并起到相應(yīng)的作用。

這張圖生動(dòng)的展示了信息連接的重要性。

他沒(méi)有再將筆記添加到現(xiàn)有的類別或相應(yīng)的文本中，而是將它們?nèi)繉?xiě)在小紙片上，并在紙片的角上編號(hào)，然后將它們收集到卡片盒中?？ㄆ谐闪怂膶?duì)話伙伴、主要的創(chuàng)意來(lái)源和生產(chǎn)力引擎，對(duì)他組織和發(fā)展他的思想大有裨益。

此后，他的人生就像開(kāi)了掛一樣。

盧曼將盒子里的想法整理成手稿，交給了德國(guó)頗有影響力的社會(huì)學(xué)家赫爾穆特·舍爾斯基。

舍爾斯基把它帶回家，讀了這個(gè)學(xué)術(shù)外行寫(xiě)的東西后，很快跟盧曼聯(lián)系，建議他到新成立的比勒菲爾德（Bielefeld）大學(xué)擔(dān)任社會(huì)學(xué)教授。

這時(shí)候盧曼并不是一名社會(huì)學(xué)家。事實(shí)上在在德國(guó)，盧曼甚至連做社會(huì)學(xué)教授助手的資格都沒(méi)有。但盧曼沒(méi)有拒絕這個(gè)機(jī)會(huì)，反而是在卡片盒的幫助下，在不到一年的時(shí)間，就完成了博士論文和定職論文，這期間他還上了社會(huì)學(xué)的課。

不久后的1968年，盧曼就被選為比勒菲爾德大學(xué)的社會(huì)學(xué)教授，并且終身?yè)?dān)任這一職位。

29年半以后，盧曼完成了《社會(huì)的社會(huì)》這本分為兩卷的大部頭的最后一章，轟動(dòng)了學(xué)術(shù)界。這是一個(gè)激進(jìn)的新理論，不僅改變了社會(huì)學(xué)，而且激起了哲學(xué)、教育學(xué)、政治理論和心理學(xué)領(lǐng)域的熱烈討論。

30年間，他出版了58本著作和數(shù)百篇文章（不包括譯本），許多都成為各領(lǐng)域的經(jīng)典之作。甚至在他去世之后，他辦公室里留下的快完成的手稿被整理出來(lái)，又有六七本關(guān)于宗教、教育或政治等不同主題的書(shū)以他的署名出版。

這段盧曼的經(jīng)歷很重要，他的人生印證了卡片式筆記的重要價(jià)值。在后面我會(huì)說(shuō)到，想要讓卡片筆記寫(xiě)作法發(fā)揮它的威力，需要我們?cè)谡麄€(gè)閱讀和寫(xiě)作的行為習(xí)慣上都配合它，只有了解到卡片式筆記寫(xiě)作的巨大價(jià)值，我們才會(huì)更愿意做出如此深入的改變。

Niklas Luhemann 一生的 24 個(gè)盒子

02. 卡片筆記寫(xiě)作法的簡(jiǎn)單流程：

考慮到有些讀者看完書(shū)不知道怎么上手，這里我總結(jié)了一個(gè)簡(jiǎn)單流程：

1，平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候不只是閱讀聽(tīng)課，一定還要多記錄自己的想法（寫(xiě)的時(shí)候，先不去評(píng)判想法的好壞）；

2，將摘抄和想法全部記錄到一個(gè)筆記工具中，比如flomo，且不做分類；

3，時(shí)不時(shí)回顧翻閱自己寫(xiě)過(guò)的知識(shí)卡片，發(fā)現(xiàn)關(guān)聯(lián)的時(shí)候就將他們放到一塊兒；

4，當(dāng)一個(gè)主題的卡片積累多了，就嘗試將它們串成一篇完整的具有洞見(jiàn)的文章。

卡片式筆記寫(xiě)作法就是這么簡(jiǎn)單，相比于傳統(tǒng)的寫(xiě)作法，盧曼更強(qiáng)調(diào)在白紙上寫(xiě)作之前，我們應(yīng)該做更充分的準(zhǔn)備（寫(xiě)了大量相關(guān)的想法卡片）。

他認(rèn)為輸出一篇完整的文章，不應(yīng)該在腦子里完成，我們的大腦特別不擅長(zhǎng)這類線性的敘事，寫(xiě)文章（對(duì)一堆知識(shí)卡片整理編輯）應(yīng)該是在紙上進(jìn)行的。

另外，卡片筆記寫(xiě)作流程非常強(qiáng)調(diào)記錄想法。

下面這張圖大家肯定看過(guò)很多次了，但回想一下，你在學(xué)習(xí)的時(shí)候最多的狀態(tài)是哪一種？

卡片筆記寫(xiě)作法就是這個(gè)理論最簡(jiǎn)單實(shí)現(xiàn)方式。

再次看到這張圖讓我想起一位朋友，他很喜歡閱讀，時(shí)不時(shí)就會(huì)發(fā)我一些好的文章。

有次見(jiàn)面我就問(wèn)他，你剛才發(fā)我的那篇文章講了什么？它好在哪里？朋友努力的想了半天，才發(fā)現(xiàn)自己剛看過(guò)就不記得文章講了些什么了，只能說(shuō)出一些大概的關(guān)鍵詞。

學(xué)習(xí)金字塔中說(shuō)的閱讀是比較專注狀態(tài)下的閱讀，我很懷疑，平時(shí)在手機(jī)上閱讀的時(shí)候?qū)W習(xí)的留存率能否有5% 。

但是卡片筆記寫(xiě)作使用的方法（其實(shí)就是著名的費(fèi)曼技巧的運(yùn)用），能讓學(xué)習(xí)效率提升到50%以上。

也就是說(shuō)我們只需要使用一個(gè)簡(jiǎn)單的技巧，每次學(xué)習(xí)完用幾分鐘的時(shí)間，就可以使我們的效率提升10倍不止。

在這個(gè)需要終生學(xué)習(xí)的時(shí)代，日積月累，是多么夸張的一個(gè)優(yōu)勢(shì)啊。

◎ 重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)

多記錄自己的想法，試著每天都寫(xiě)幾張卡片。

不用分類、不要管是不是寫(xiě)的好、不用管以后怎么用，將當(dāng)下的想法寫(xiě)成卡片即可。信賴卡片筆記寫(xiě)作法的流程會(huì)讓你的想法變成金子。

03. 進(jìn)階流程：融入知識(shí)工作者的心得技巧

所謂進(jìn)階其實(shí)基本流程是一樣的，只不過(guò)因?yàn)槲颐刻齑罅慷际窃谔幾鲋R(shí)相關(guān)的工作，會(huì)有一些心得技巧可以很好地融入流程當(dāng)中。

你要是看了有感覺(jué)也可以試著融入自己的流程。

1，臨時(shí)筆記：邊學(xué)習(xí)邊記錄重點(diǎn)

這一步我相信很多讀者平時(shí)都有在做，我就只分享一些讓做這件事更輕松愉悅的小技巧：

◎ 如果聽(tīng)課內(nèi)容比較簡(jiǎn)單，通常我會(huì)邊聽(tīng)邊寫(xiě)完整的想法卡片。每次記一大堆筆記事后整理也是一個(gè)很重的負(fù)擔(dān)，直接當(dāng)堂整理完清清爽爽的，會(huì)讓這次學(xué)習(xí)體驗(yàn)非常愉悅。

◎ 如果遇到比較困難的內(nèi)容，就只需要先將重點(diǎn)記錄下來(lái)，把理解的工作放到后面來(lái)做。這樣會(huì)大大減低我們的畏難心理，可以讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)困難內(nèi)容的時(shí)候更輕松更有樂(lè)趣。

這就是流程的好處，可以講將一件事情放到最適合的時(shí)候去做，讓本來(lái)困難的事情變得輕松。

◎ 信賴自己的感覺(jué)，專注于那些讓你有很多思考的知識(shí)。不要總擔(dān)心錯(cuò)過(guò)重要的知識(shí)，于是硬著頭皮去啃很多自己還沒(méi)有體驗(yàn)的知識(shí)。

現(xiàn)在每天好的知識(shí)應(yīng)接不暇，挑自己正需要的學(xué)習(xí)就好（學(xué)起來(lái)特別快），其它的如果真正重要以后總會(huì)有機(jī)會(huì)遇見(jiàn)的。

◎ 很推薦用電腦在網(wǎng)頁(yè)端用微信讀書(shū)閱讀書(shū)籍，在電腦上可以直接將有感覺(jué)的摘抄復(fù)制到筆記軟件中，這樣書(shū)看完就可以直接把書(shū)扔了，對(duì)著有摘抄寫(xiě)想法就行，這樣閱讀一本書(shū)特別輕松。

2，文獻(xiàn)筆記：用自己的語(yǔ)言翻譯原材料

文獻(xiàn)筆記要非常簡(jiǎn)短，精心選擇，并使用自己語(yǔ)言記錄，對(duì)引文要格外挑剔，不要只是抄寫(xiě)，而不去真正理解其含義。

如果你想真正理解某件事情，你就必須把它轉(zhuǎn)化為自己的語(yǔ)言。思考既要在自己的腦子里進(jìn)行，也要在紙上進(jìn)行。

如果有一件事是專家們一致同意的，那就是你必須將你的想法外顯化，必須把它們寫(xiě)下來(lái)。理查德·費(fèi)曼和本杰明·富蘭克林同樣強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)。

《卡片筆記寫(xiě)作法》非常強(qiáng)調(diào)用自己的語(yǔ)言再表達(dá)一遍，這是讓學(xué)習(xí)效率飆升的關(guān)鍵。而文獻(xiàn)筆記在卡片筆記寫(xiě)作流程中的定位，是一個(gè)幫助我們理解和把握文本的工具。

以前我總是閱讀大量的文章、書(shū)籍、材料，筆記軟件也放了很多很多摘抄。但我作為一個(gè)寫(xiě)作5年的公號(hào)博主，可以說(shuō)95%的摘抄都只是摘抄，它們?cè)僖矝](méi)有出現(xiàn)過(guò)在我的思考和文章里。

下次，在大家摘抄之后，放入文獻(xiàn)筆記之前，請(qǐng)?jiān)谡竺嬗媚阕约旱恼Z(yǔ)言翻譯一遍，這會(huì)迫使你充分讀透剛剛摘抄的文字，并且讓你下次需要用到的時(shí)候更快記起并使用。

我會(huì)在處理臨時(shí)筆記的時(shí)候，會(huì)反問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題，這段話或者這個(gè)章節(jié)講了些什么？然后用總結(jié)和復(fù)述的語(yǔ)氣寫(xiě)出來(lái)，如果熟練的話，可以想象要把新看到的這個(gè)知識(shí)講給別人聽(tīng)的狀態(tài)。

這個(gè)步驟的初期更推薦自由寫(xiě)作，就是想到什么寫(xiě)什么，想到多少寫(xiě)多少。想到的多就多寫(xiě)點(diǎn)，沒(méi)什么想法的時(shí)候也可以不寫(xiě)。想要堅(jiān)持做一件事情就一定要讓這件事變得快樂(lè)。

關(guān)于快樂(lè)的自由寫(xiě)作，推薦一本很好讀的書(shū)《寫(xiě)出我心》，我之前也寫(xiě)過(guò)詳細(xì)介紹的文章：推薦一種很爽的寫(xiě)作方法

3，永久筆記：將要進(jìn)行寫(xiě)作或者深度思考的主題

仔細(xì)閱讀你在第一步或第二步所做的筆記，并思考它們與你自己的研究、思考或興趣所在的相關(guān)內(nèi)容有何關(guān)聯(lián)。永久筆記不是為了收集，而是為了衍生想法、論點(diǎn)和討論。

對(duì)于用自己語(yǔ)言翻譯過(guò)一遍的文獻(xiàn)筆記，我自己有幾種處理方式：

1.只是覺(jué)得自己增加了一部分新知，并沒(méi)有更多的想法。那就保存到文獻(xiàn)筆記中，設(shè)定好關(guān)鍵詞方便要找的時(shí)候找得到；

2.有更多的想法，就把想法寫(xiě)下來(lái)，然后想想有沒(méi)有和之前永久筆記盒中的主題有關(guān)聯(lián)，有的話就放到那個(gè)主題下面。

3.沒(méi)有的話，就建立一個(gè)新的主題（序列），將想法放入其中，期待后續(xù)有更多想法加入進(jìn)來(lái)。

這樣，我們就會(huì)在永久筆記盒中有了很多主題，這些主題都還缺少材料，不用現(xiàn)在就著急將他們補(bǔ)充完整，而是在后續(xù)的閱讀中，不斷按照流程一步步做下去，讓永久筆記盒中的筆記越來(lái)越多、越來(lái)越完整。

直到某一次再次添加永久筆記的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)有一條清晰的敘事線出來(lái)了，這時(shí)候只需要將相關(guān)的材料復(fù)制到自己熟悉的編輯器中，對(duì)文本進(jìn)行編輯優(yōu)化，最終產(chǎn)出一篇優(yōu)秀的文章。

最后，整個(gè)流程看起來(lái)好像筆記很復(fù)雜很累，但其實(shí)用到的都是我們常用的學(xué)習(xí)習(xí)慣和工具，所以稍微適應(yīng)之后很容易上手和變得順手，每次學(xué)習(xí)的時(shí)候都會(huì)真自然地一路做下來(lái)。

卡片筆記寫(xiě)作法最牛掰的地方就在于，只要堅(jiān)持這個(gè)刻意練習(xí)，就可以不斷的“自動(dòng)”輸出很多完整的具有洞見(jiàn)的文章。

這種正反饋反過(guò)來(lái)會(huì)激勵(lì)我們更多的記錄自己的想法，這才是一套高效的系統(tǒng)。

永久卡片筆記樣式@Introduction to the Zettelkasten

◎ 溫馨提示

初期最好是在精神狀態(tài)好的時(shí)候做以上流程，尤其是思考和寫(xiě)的部分。

我前幾天晚上21點(diǎn)多聽(tīng)完少楠的直播分享，聽(tīng)的很有感覺(jué)但當(dāng)時(shí)我有點(diǎn)累，只能勉強(qiáng)記下幾個(gè)關(guān)鍵詞。然而第二天早晨的時(shí)候，想到昨天學(xué)習(xí)到的一些概念和觀點(diǎn)，一口氣寫(xiě)了2000多字。

真的，想法枯竭的時(shí)候就去玩耍和休息吧！

04. 工具推薦：Notion & flomo

很認(rèn)同書(shū)中的一句話：工具是為了讓事情更簡(jiǎn)單而不是變得更復(fù)雜。

所以，這方面大家只需要根據(jù)自己的習(xí)慣來(lái)就好了，尤其是有雙鏈功能的Notion和Obsidian這種使用難度比較高的，在沒(méi)有熟練之前只會(huì)成為麻煩，新手不推薦使用。

flomo也是今年用的愛(ài)不釋手的輕量化筆記，Notion適合放有主題的內(nèi)容，而flomo非常適合用來(lái)存放各種突發(fā)奇想。也不知道以后會(huì)不會(huì)用到，但都是礦，說(shuō)不定哪天挖出來(lái)就是寶藏。

這種極放松極自由表達(dá)的感覺(jué)真的只有flomo能帶來(lái)，這就是產(chǎn)品的氣質(zhì)賦予的，在這個(gè)無(wú)比焦慮的時(shí)代很難得。

任何超過(guò)2天沒(méi)有去動(dòng)過(guò)的筆記我都會(huì)第一時(shí)間把它刪掉或者存到Notion中，不讓暫時(shí)沒(méi)有靈感和積累的文字影響我思考，留下的都是我有把握可以寫(xiě)出新思考的文字。

Notion是我今年開(kāi)始棄印象筆記后啟用的筆記軟件，非常適合用存放需要長(zhǎng)期保存的筆記，并且自帶簡(jiǎn)單的引用系統(tǒng)，目前夠用，期待以后能有插件可以實(shí)現(xiàn)更多可視化的功能。

Notion筆記初期覺(jué)得很難用很嫌棄，后期覺(jué)得很亮眼，其背后的思路遠(yuǎn)優(yōu)于其它筆記軟件。（雖然還是很不爽Notion中的某些細(xì)節(jié)）

可以切換到列表視圖后按標(biāo)簽檢索

可以自定義增減筆記卡片的屬性標(biāo)簽

04. 最最最重要要是，形成總體工作流程

準(zhǔn)確的說(shuō)，卡片筆記法不是一種做筆記的技巧，更不是筆記收納盒，而是一個(gè)幫助我們深度思考和寫(xiě)作輸出的高效流程。

我上面卡片式筆記的方法和工具寫(xiě)的非常詳細(xì)，以至于有點(diǎn)啰嗦的程度，但這很重要，這些都是我在將卡片式寫(xiě)作融入我的寫(xiě)作習(xí)慣當(dāng)中。

只有當(dāng)所有相關(guān)的工作都相互銜接成為一個(gè)整體，所有的瓶頸都被消除、并且每個(gè)環(huán)節(jié)都能相互促進(jìn)時(shí)，卡片式寫(xiě)作開(kāi)掛般的能力才會(huì)顯現(xiàn)。

這種二階效應(yīng)，在書(shū)中用的是麥克萊恩集裝箱改變世界的案例，這個(gè)案例在羅輯思維的第84期《集裝箱改變世界》中有詳細(xì)講述，非常精彩。

毫不客氣的說(shuō)，我們能享受全球化的紅利很大程度上仰仗于集裝箱的貨運(yùn)流程。

但其實(shí)集裝箱的發(fā)明是早就有了的，直到麥克萊恩做出了大量的努力，推動(dòng)碼頭工人、推動(dòng)整個(gè)產(chǎn)業(yè)鏈上下游的企業(yè)、從出貨的倉(cāng)庫(kù)、工人、運(yùn)送的貨車、港口碼頭、輪船，都為集裝箱貨運(yùn)做出優(yōu)化，才使得效率有這么驚人的提升，才能讓國(guó)際貨運(yùn)成本直接降低了95%的程度。

卡片式筆記的巨大價(jià)值，同樣需要我們將這個(gè)流程貫徹到我們?nèi)粘５母鞣N行為當(dāng)中。

我雖然很早就意識(shí)到工作流的重要性，但只注意到了建立流程，忽視了將流程中的各種摩擦消除，也沒(méi)有改變自己整個(gè)工作習(xí)慣來(lái)配合這套工作流，所以之前的工作流并沒(méi)有給我?guī)?lái)多大的價(jià)值。

在這本書(shū)多次強(qiáng)調(diào)下，我才突然意識(shí)到這點(diǎn)，瞬間清醒，也因此在這里也特別強(qiáng)調(diào)配合流程做出改變以及消除流程中的所有摩擦的重要性。

什么時(shí)候算是卡片式寫(xiě)作流程成功？

就看你有沒(méi)有開(kāi)始非常輕松愉悅的完成流程中的每個(gè)環(huán)節(jié)，并且能源源不斷自發(fā)涌現(xiàn)各種成型的文章主題。輕松輸出文章的同時(shí)，這種正反饋反過(guò)來(lái)激勵(lì)你寫(xiě)下更多筆記。

寫(xiě)在最后：

書(shū)中還有很多驚艷的理論，比如不要自己費(fèi)力，拼命消耗意志力去做事，這樣是不長(zhǎng)久的，要讓讓工作推動(dòng)你前進(jìn)。（第二章第四節(jié)）

還有，不同的任務(wù)需要不同的關(guān)注度、在興趣的驅(qū)動(dòng)下完成任務(wù)、放棄做計(jì)劃才能成為專家、培養(yǎng)抓住要點(diǎn)的能力……

這些重要的法則和我最近的很多思考神同步，在以后的更新中會(huì)不斷分享。

最后的最后，不要被前面復(fù)雜的講述嚇到，卡片式寫(xiě)作是一個(gè)強(qiáng)調(diào)簡(jiǎn)單為重要哲學(xué)的方法。

現(xiàn)在，你只需要在理解上面基礎(chǔ)流程之后，開(kāi)始每天寫(xiě)3條或者6條筆記卡片，并收納到自己的筆記卡片工具當(dāng)中關(guān)聯(lián)起來(lái)就可以了。

我自己也需要用更長(zhǎng)的時(shí)間，來(lái)踐行和檢驗(yàn)卡片式筆記，希望過(guò)一段時(shí)間我能分享關(guān)于卡片式筆記更深的思考，我們下期再見(jiàn)~