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什么是樂觀？

“樂觀”是巴菲特，比爾蓋茨和馬斯克他們不約而同給予人們的建議。樂觀是“Positive thinking'，是說什么事物都看成是正面的。

什么是正面？

正面就是對我們來說有正面意義的事情，能夠幫助我們，給予我們什么的。

世界好壞參半，人生充滿了問題。只要一出生問題就出來了，就伴隨一生。所以有的人說人生本苦。我更傾向于認(rèn)為本苦的部分是比較少，多數(shù)痛苦是自己創(chuàng)造出來的，也就是人生易苦?？梢院芸?，也可以不那么苦。

怎么樣才能讓人生沒有那么多的痛苦呢？

答案只有唯一，就是樂觀，就是把一切發(fā)生的事情都看成是好的事情。

這里有人說怎么可能呢？很多事情事與愿違，會天然地帶來很多痛苦。會有痛苦，是因?yàn)槭屡c愿違被我們看成是負(fù)面，是痛苦。從奧辛維斯集中營里面出來的心理學(xué)家《MAN'S SEARCH FOR MEANING》說的是：任何事物會不會影響我們，以什么樣的方式影響是我們可以決定的。佛家說的“一念一世界”，道家說的“一陰一陽之謂道”，都在說凡事沒有絕對，轉(zhuǎn)變觀念就是新的世界，新的環(huán)境。

這也說明為什么，不管什么樣的境遇條件下永遠(yuǎn)有人可以做得比別人好的。永遠(yuǎn)有人可以跨越山海，穿越時空，抵達(dá)那個大家都想要的未來。并不是因?yàn)閷?shí)力真的多么的強(qiáng)大，而是因?yàn)閾碛懈鼮閺?qiáng)大的意識存在，相信未來可以抵達(dá)，相信自己，相信美好。樂觀的人不同于絕大多數(shù)人是因?yàn)橄嘈乓磺卸紩谩?/span>這就是觀念，觀念就是一個人的信念，信念就是相信什么為真，相信什么，世界就呈現(xiàn)出什么。這是一個鏡像世界，最終都可以證明自己是對的。這就是心理學(xué)的自證預(yù)言。

怎么樣才能把所有的事情都看成是好事呢？

把頭腦中任何關(guān)聯(lián)負(fù)面信念的事物都關(guān)聯(lián)成正面的。但很難做到。因?yàn)檫^往的信念有深坑，有引力存在，很容易牽引當(dāng)下，回到過去的模式當(dāng)中。那么有沒有辦法深一層地剖析呢？現(xiàn)在勇敢地邁進(jìn)和探索，到底怎么樣解決負(fù)面信念的轉(zhuǎn)變。

負(fù)面信念大多是恐懼，恐懼是害怕失去，是害怕付出，是想要得到而得不到。

恐懼為什么有那么大的影響力呢，往往導(dǎo)致心理和身體的雙重變化，是因?yàn)榭謶直旧硎且还蓮?qiáng)大的能量。能量穿越負(fù)面信念，變成一頭大怪獸，讓人懼怕和痛苦。如果沒有那股強(qiáng)大的能量支撐，那么有可能負(fù)面信念就很容易會輕易。這個能量就是這個深坑，就是這個牽扯的引力。如果讓能量本身與負(fù)面信念脫離，問題就會變得容易很多。最好的辦法就是把這個能量穿越正面信念，正面信念瞬間就可以建立一個新的深坑，轉(zhuǎn)變就會瞬間可以完成了。能量本身是沒有任何正面和負(fù)面的，就像一切事物一樣，本身是中性。一切會有正面或者負(fù)面，是因?yàn)檎婊蛘哓?fù)面的信念穿越了這些事物，好像穿上了一件外衣一樣。負(fù)面的信念是一件讓人痛苦的衣裳，正面的信念是一件讓人溫暖的衣裳。

觀察負(fù)面感知，定義他們?yōu)檎?/strong>

內(nèi)觀，感知痛苦，感知恐懼，感知委屈，感知所有事與愿違的感覺，接受他們，把他們當(dāng)成是一種體驗(yàn)，一種修行，一種享福，其實(shí)一切都是幸福，只不過因?yàn)椴煌问蕉辛瞬灰粯拥拿帧?/span>

一切都是中性，不把負(fù)面信念加在上面，就不會有負(fù)面。

痛苦是一種中性的感知體驗(yàn)，只不過把他們和負(fù)面的信念定義在一起，捆綁在一起，所以痛苦就變成了不好的事情。當(dāng)開始接受痛苦了，痛苦好像沒有那么折磨了。越是逆反的事物，越會侵蝕能量。就好像，我們會阻擋一些東西的離去，一些東西的到來，實(shí)際上根本不用阻擋，一切順其自然地流動起來，就沒有痛苦了。離開本身就是離開，如果把離開當(dāng)成是一種失去，把失去當(dāng)成是一種負(fù)面，那么離開就是負(fù)面。

只要把任何負(fù)面的東西都看成正面的。只需要改變附加在事物身上的信念，即可改變一切。

如果把吃苦變成是一種享福，把受到委屈變成是一種幸福，把得不到當(dāng)成一種激勵，把傷心當(dāng)成強(qiáng)大的歷練，那么有什么是不可以正面的呢？反正人生短暫，最終都是要失去生命的，也就沒有必要執(zhí)著，如果非要執(zhí)著，為什么不去執(zhí)著地相信美好呢。

或許一切都是好的，只是變換著不同的形式，最終人生只是一場體驗(yàn)，一場修行，一趟旅程。人生只是漫長旅程中的一小段體驗(yàn)，既然來了就好好地享受，好好地學(xué)習(xí)，好好地提升。這樣的心態(tài)像一張濾網(wǎng)一樣，過濾掉了人生當(dāng)中很多沒有必要的瑣碎的事情，一切都變得簡單而清晰起來。

把一切當(dāng)成好事，人生瞬間改變

如果一個人真的能夠做到把一切當(dāng)成是好事，那么這個人的心門一定是打開的，因?yàn)閾肀б磺惺挛?，不再?dān)心和恐懼那些不確定性的存在，心門打開就會充滿能量。把一切當(dāng)成好事，就是相信一切都是好的，只一種無比強(qiáng)大的信念。把一切當(dāng)成好事，需要一個人不斷地歷練自己的想象力，把一切暫時看起來事與愿違的事物想象出美好的部分來。把一切當(dāng)成好事，說明一個人的潛意識永遠(yuǎn)是朝著美好的方向。

把一切都當(dāng)成好事，一句話就好像一把利劍一樣，刺破無法改變自己的憂郁的陰霾天空。改變自己的內(nèi)在， 隨后一切都會改變。因?yàn)橐磺型庠诙际俏覀儍?nèi)在的表象。只不過是需要時間間隔的，我們需要穿越時間和空間的間隔。只需要持續(xù)地把一切當(dāng)成是好事。持續(xù)下去，世界鏡子才知道我們真正改變了，才會呈現(xiàn)出我們已經(jīng)改變的樣子。

可見想要改變內(nèi)在，關(guān)鍵是改變信念，信念改變了，心的狀態(tài)就改變了，潛意識就改變了，想象力就不再受到束縛了。

一切意識受到信念的左右。信念的改變，也是不容易的。這里提供一個最為簡單的方法，我們可以一起執(zhí)行。每天早上起來就默念100遍“一切發(fā)生都是好事，享受生活中的一切。相信自己，相信美好，相信奇跡?！?/span>

知道和做到之間就是很長的距離的，我自己也意識到，寫出來，但是做到也是很難的。不過呢，沒有關(guān)系，我知道一切改變都需要一個過程。重復(fù)地去行動，去執(zhí)行，去改變，就一定會抵達(dá)。

現(xiàn)在不好又什么關(guān)系呢，反正未來會好。想想未來，就會充滿笑臉啊。

人生不需要任何人證明任何，只需要給自己一個交代，最終都是自己選擇，自己承擔(dān)而已。每個人都有責(zé)任給自己一個交代，告訴自己可以做到，告訴自己可以實(shí)現(xiàn)美好，可以抵達(dá)未來。如果自己都放棄了，自己都不面對自己，自己都不相信自己，那么一切又怎么會好呢？想要變好，開始對自己負(fù)責(zé)，每天都要做一些積累，實(shí)現(xiàn)一些進(jìn)步。

不管做任何事情，都不要輕易地開始，一旦開始了就不要輕易地放棄，因?yàn)闀r間和精力是不能浪費(fèi)的。因?yàn)槲覀冃枰晕夜膭?，自我認(rèn)可，自我交付任務(wù)的達(dá)成。不要那么殘忍地?zé)o視自己對于成功的需要，我們需要正視成長的渴望，需要對自己負(fù)責(zé)。即使是暫時的咬牙的堅(jiān)持，但是那可能對于自己的一種責(zé)任，不想認(rèn)輸，不想放棄，只想要抵達(dá)。這里自我負(fù)責(zé)，是一種勇氣，是一種擔(dān)當(dāng)，擔(dān)當(dāng)讓我們變得強(qiáng)大。一個人一旦開始對自己負(fù)責(zé)，那么就不會抱怨了。

一切反求諸己，向內(nèi)看，從自己行動開始修復(fù)和改進(jìn)。只有當(dāng)做了所有自己能夠做的努力以后，才有資格抱怨環(huán)境和他人。如果，有那么一刻，已經(jīng)盡了全部的力量了，那么也就沒有遺憾了，也就坦然地接受一切了。既然這樣了，也就知道真正的有限在哪里了，也就不會抱怨了。

人生最高級的生活狀態(tài)，把一切看成好事，對自己負(fù)責(zé)，盡全力。