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這篇文章首發(fā)于知乎平臺(tái)，本來就是隨意一答，沒想到卻得到了很多人的認(rèn)可，一個(gè)多月的時(shí)間竟然積累了100k+閱讀量，1k+點(diǎn)贊。 對(duì)于一直撰寫著不溫不火文章的我而言，著實(shí)有點(diǎn)出乎意料，雖然之前也有過千贊回答，可是都是日日月月積累下來的。 所以也想把這篇文章整理一下分享給關(guān)注這個(gè)號(hào)的朋友，也許一不小心會(huì)有人喜歡呢。接下來就說說自己在育兒過程中幸好做過的那些事。 1.幸好以前看過一篇英語啟蒙的文章，從女兒出生就開啟了英語啟蒙 在孕期就收集了大量的英文兒歌和原版動(dòng)畫片。英文兒歌包括大名鼎鼎的Super simple songs、鵝媽媽童謠、清華幼兒英語啟蒙、weesing 等，女兒出生后到現(xiàn)在一直在聽。 現(xiàn)在還會(huì)聽廖彩杏書單音頻，玩積木的時(shí)候，玩拼圖的時(shí)候，或者玩手指畫的時(shí)候，都會(huì)作為背景音樂來播放，聽到熟悉的地方，女兒也會(huì)停下來聽上幾秒鐘?? 英文動(dòng)畫片包括小鼠波波、字母積木、小豬佩奇、超級(jí)飛俠、火車寶寶、卡由、小公主蘇菲婭等等等等，現(xiàn)在每天會(huì)看一兩集字母積木或者小豬佩奇。 在孕期就買了幾本英文繪本，《I am a bunny》、《The very busy spider》、《The very hungry caterpillar》等，女兒出生后就開始讀給她聽，我讀，她聽。 到現(xiàn)在竟然讀繪本兩百余本了，其中英文繪本占半壁江山。在中文方面，女兒說話越來越流利了，快沒有她不會(huì)說得了。 在英文方面，會(huì)時(shí)不時(shí)地蹦各種單詞，從簡(jiǎn)單的ball、boots、moon、eyes、nose、ear、hole、door，到復(fù)雜點(diǎn)的banane、bubble、purple、window，再到pumpkin、chimney、dinosaur…… 現(xiàn)在還可以跟著數(shù)完十個(gè)數(shù)字，甚至還蹦出了第一句英文句子“I see you”。一切的一切都讓我驚喜不已，可是到底學(xué)了多少我也不清楚，只要喜歡就好。 近期用了兩三個(gè)月的時(shí)間讀完了五本英語啟蒙書籍，幾乎每讀一頁都不由得發(fā)出感嘆：“幸虧，我早早地就走在英語啟蒙路上”。 這五本書是廖彩杏的《用有聲書輕松聽出英語力》、吳敏蘭的《繪本123，每個(gè)媽媽都能勝任的英語啟蒙》、汪培珽的《培養(yǎng)孩子的英文耳朵》、安妮鮮花的《不能錯(cuò)過的英語啟蒙》和蓋兆泉的《做孩子最好的英語學(xué)習(xí)規(guī)劃師》。
有人留言問我，如果只推薦一本書，我會(huì)推薦哪一本，我想了又想，說出了廖彩杏的《用有聲書輕松聽出英語力》，可是我明明也很喜歡其他四本書，因?yàn)槲灞緯鴤?cè)重點(diǎn)有所不同，都有值得學(xué)習(xí)的地方。 所以用了一些時(shí)間，整理了下五本書中最精華的部分。如果有空，當(dāng)然建議買書詳細(xì)閱讀，如果時(shí)間有限，那就看看下面這篇文章吧。 1篇文章5本書17個(gè)問答10000余字，解決孩子英語啟蒙路上99%的問題 除了這五本英語啟蒙書之外，還有一本《美國(guó)家庭萬用親子英文》也值得閱讀，又是一本懷孕期間就入手的書，里面包含了最常用的8000句日常生活用語。 在給寶寶做英語啟蒙的時(shí)候，如果詞窮了，不知道說什么了，這本書就能解決這個(gè)問題，保證讓我們能跟孩子什么狀況都能用英語說。 當(dāng)然這本書也可以作為工具書來用，比方說我們打算這段時(shí)間在起床睡覺方面跟孩子說英語，那就把里面提供的起床睡覺相關(guān)用語記一下用起來。 但是不管是聽英文兒歌、聽音頻，看英文動(dòng)畫片、還是閱讀英文原版書，父母蹦單詞，與學(xué)語言相比，最重要的是要點(diǎn)燃孩子的興趣，保護(hù)孩子的興趣。 2.幸好從女兒出生就開始了親子閱讀，真得是自己挖坑自己填，現(xiàn)在每天都得至少一兩個(gè)小時(shí)的閱讀，讀不夠不睡覺 從女兒出生就開始了英語啟蒙，也開始了親子閱讀，當(dāng)然剛開始前三個(gè)月，基本是我一個(gè)人自嗨，自導(dǎo)自演，女兒就在那靜靜地躺著聽，偶爾給面子瞄上幾眼。 可是忽然有一天，她開始跟我互動(dòng)了，用她那小小的手指翻動(dòng)著機(jī)關(guān)書，用她那剛長(zhǎng)出來的小牙齒啃著書，女兒長(zhǎng)牙比較早，四個(gè)月大長(zhǎng)出第一顆牙齒，八個(gè)月就冒出八顆牙齒，需要時(shí)刻注意著她是否又在啃書了?? 又忽然有一天，一起讀書的時(shí)候，還沒翻到下一頁，她就會(huì)搶答了，就這樣，親子閱讀已經(jīng)成了我們最喜歡的活動(dòng)。
醒來讀，睡前讀，開心的時(shí)候讀，不開心的時(shí)候還讓讀，有時(shí)一坐就是一兩個(gè)小時(shí)。 其中睡前閱讀是每天都雷打不動(dòng)的，我靠著靠枕躺下，女兒枕著我的胳膊，就開始了一本又一本，一遍又一遍地閱讀。 每次四、五本以上，既有中文繪本，也有英文繪本或者分級(jí)讀物，每本又至少讓讀兩、三遍，這樣下來就一個(gè)小時(shí)過去了。 有時(shí)真得是又困又累，可是看著女兒興奮的模樣，看著她拿著書在看的認(rèn)真模樣，瞬間感覺這是多么幸福的時(shí)刻，以后該會(huì)多么得懷念，立馬就無比珍惜這樣的日子了。 關(guān)于女兒最喜歡的那些中、英文繪本，我整理了一下，喜歡的可以看看下面這篇文章哦。
3. 幸好手機(jī)里有幾個(gè)有循證醫(yī)學(xué)理念的兒科醫(yī)生公眾號(hào)，讓女兒過去一年三、四次感冒完全自愈恢復(fù) 過去一年，女兒大大小小感冒了三、四次，有的時(shí)候僅僅流鼻涕五、六天，有的時(shí)候咳嗽、流鼻涕持續(xù)一星期多，有的時(shí)候反復(fù)發(fā)燒三、四天。 女兒這些大大小小的感冒完全靠自愈恢復(fù)健康。沒有去醫(yī)院接受交叉感染，沒有濫用那些不起作用的安慰劑藥物來傷害心肝脾肺腎。當(dāng)然，有次皰疹性咽峽炎反復(fù)高燒三四天，吃了退燒藥。 皰疹性咽峽炎，醫(yī)生開了一堆藥，吃還是不吃？看完這篇文章就知道啦～ 之所以能如此“從容”面對(duì)女兒的日常感冒（好吧，其實(shí)一點(diǎn)也不從容，也是如熱鍋上的螞蟻），要感謝以下幾個(gè)擁有科學(xué)醫(yī)學(xué)理念公眾號(hào)的日日科普。 在上面查資料比較多的公眾號(hào)是：drpei、兒科醫(yī)生孔令凱、丁香醫(yī)生、醫(yī)來er趣、DrG科學(xué)育兒、一小時(shí)爸爸，崔玉濤的育學(xué)園等。 尤其是前面兩個(gè)公眾號(hào)的裴醫(yī)生和孔醫(yī)生，每次女兒感冒都要把他們里面的相應(yīng)文章翻看一遍又一遍，頓感心安不少。 幸虧有這些醫(yī)生在，讓我們這些父母在育兒路上少走彎路，讓寶寶免受濫用藥物帶來的傷害，內(nèi)心的感激之情難以言表。 4. 幸好知道一個(gè)公眾號(hào)“疫苗與科學(xué)”，一個(gè) app“小豆苗” 因?yàn)檫@個(gè)公眾號(hào)和app，讓我全方位了解關(guān)于疫苗接種方面的知識(shí)，成功跑到千里之外的上海把四聯(lián)疫苗換成了五聯(lián)疫苗。 雖然接種疫苗的時(shí)候，社區(qū)接種單位一般都會(huì)告訴下一針疫苗接種時(shí)間，但是哪有自己可靠呢，推薦app小豆苗。 這款app不僅可以查詢疫苗接種安排，提前做到心中有數(shù)，還可以知道各個(gè)城市大多數(shù)社區(qū)疫苗接種單位的聯(lián)系方式，做什么呢？當(dāng)然是方便同城、跨城找疫苗用了。 如果打一針就可以預(yù)防大多數(shù)疾病感染，為什么不呢？！ 對(duì)于疫苗，我一直秉承的理念就是：有疫苗可接種的，絕不讓女兒“裸奔”，可接種的疫苗也是盡早接種、盡早保護(hù)。 同一種疫苗有進(jìn)口的不接種國(guó)產(chǎn)的，國(guó)產(chǎn)疫苗頻繁出問題，被嚇著了 ，進(jìn)口疫苗就安全嗎？不知道，起碼進(jìn)口的時(shí)候符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)了。 有滅活的不接種減毒的，例如脊灰疫苗能接種滅活的，就不要去吃那個(gè)減活疫苗了，但是乙腦疫苗除外，減毒疫苗效果更好，接種劑次還少。 有保護(hù)范圍大的，不接種保護(hù)范圍小的，例如五聯(lián)包括百白破+hib+脊灰疫苗，四聯(lián)包括百白破+hib，當(dāng)然優(yōu)先接種五聯(lián)疫苗了。 5. 幸好做了全職媽媽，讓我每時(shí)每刻可以陪伴女兒，讀繪本，陪吃陪玩陪睡，隨時(shí)在側(cè) 第一次抬頭，第一次翻身，第一次會(huì)爬，第一次喊媽媽，第一次學(xué)走路，第一次小跑起來…… 那么多的第一次，還好我都沒有錯(cuò)過，真心不想錯(cuò)過女兒成長(zhǎng)路上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，加上其他客觀原因，我選擇做了全職媽媽。 陪伴孩子成長(zhǎng)的過程也是自己成長(zhǎng)的過程，雖然時(shí)時(shí)在崩潰的邊緣徘徊，雖然偶有躲進(jìn)洗手間大哭一場(chǎng)，出來再繼續(xù)哄女兒。可是大多數(shù)我都會(huì)感覺幸福滿滿。 而且從女兒八個(gè)月大以后，我開始抽出僅有的那點(diǎn)空閑時(shí)間讀書，寫文章，記錄生活，分享育兒知識(shí)，一不小心在過去一年竟然寫了將近百篇文章?，F(xiàn)在的狀態(tài)是，分享，根本停不下來?? 我還以書信的方式記錄女兒的成長(zhǎng)過程，從七個(gè)多月開始些第一封信，到現(xiàn)在寫了十三封，以后自己看看，以回憶這段美好時(shí)光，哈哈，或許將來會(huì)打印出來交給女兒 。 6.幸好讀了幾本育兒書，堅(jiān)持著科學(xué)育兒 枕禿了啊？快補(bǔ)鈣，半夜驚醒??？快補(bǔ)鈣……，鈣怎么會(huì)被如此神化了呢？ 幸虧看了多本育兒書的我早就知道，枕禿屬于正?，F(xiàn)象，小月齡驚跳反射也是再正常不過的事情，要不就平白無故被補(bǔ)鈣了。 結(jié)果是，女兒沒補(bǔ)一顆鈣，半夜驚醒三個(gè)月大的時(shí)候就好轉(zhuǎn)了，枕禿十個(gè)月大的時(shí)候完全長(zhǎng)出來了頭發(fā)。 感冒了啊？趕快吃藥，中成藥、復(fù)方藥、抗生素一起上。幸虧我看了多本育兒書，同時(shí)被秉持科學(xué)醫(yī)學(xué)理念醫(yī)生科普：4歲以下寶寶不吃任何中成藥、復(fù)方藥。 抗生素針對(duì)普通感冒沒有任何作用，普通感冒大都是病毒性感冒，抗生素只治療細(xì)菌性感染，針對(duì)病毒感染不好使，唯一的作用就是傷害心肝脾肺腎。 滿月要剃禿頭？要綁腿？出生就要枕枕頭？統(tǒng)統(tǒng)No！剃禿頭容易產(chǎn)生創(chuàng)傷口感染，綁腿簡(jiǎn)直是酷刑迫害，出生不用枕枕頭，對(duì)脊柱不好，女兒現(xiàn)在雖然有枕頭還是滿床翻滾呢，枕頭大多數(shù)擺設(shè)而已?? 大夏天30攝氏度，女兒還不會(huì)走，光著腳被抱著，各種“怎么不穿襪子??？年輕人真不會(huì)帶孩子”的聲音從熱心的路人口中飄來。 “手腳好涼啊，趕快穿上襪子鞋子，捂上厚衣服”，可是我們頸后明明有微汗冒出，大夏天讓我們捂衣服，居心何在呀！ 小孩子冷不冷熱不熱不以手腳溫度為參考標(biāo)準(zhǔn)，要以脖后頸部為準(zhǔn)，因?yàn)槭帜_血管離心臟太遠(yuǎn)，而且小寶寶心臟小，本身就容易涼涼的，很正常。 如果寶寶后頸部皮膚溫暖、干燥，就表示冷熱正好，如果發(fā)熱、潮濕有汗，就要減少衣物，如果發(fā)涼，那應(yīng)該適當(dāng)增加衣物。 從懷孕期間到現(xiàn)在讀了十幾本育兒書，現(xiàn)在依然在繼續(xù)讀著，堅(jiān)持走科學(xué)育兒路線。如果要從其中選三本書，我一定會(huì)選： 《西爾斯親密育兒百科》、《美國(guó)兒科學(xué)會(huì)育兒百科》和《從出生到3歲:嬰幼兒能力與早期教育指南》，自從女兒出生后到現(xiàn)在一直在隨時(shí)翻看這些書。
如果再選三本關(guān)于孩子管教方面的，我會(huì)毫不猶豫地選擇以下三本：《0-3歲孩子的正面管教》、《孩子：挑戰(zhàn)》和《好媽媽勝過好老師》，因?yàn)闀械挠齼豪砟钌鹾衔倚?? 7. 幸好知道有個(gè)東西叫床圍 如果不是床上安裝上了床圍，我肯定會(huì)夜夜不得安眠，膽戰(zhàn)心驚，如履薄冰，擔(dān)心女兒滾下床。 如果不是安裝上了床圍，滿床打滾的女兒肯定會(huì)時(shí)不時(shí)會(huì)滾下床，還要各種擔(dān)心會(huì)不會(huì)摔壞了。 自從女兒會(huì)翻身就四面床圍，應(yīng)該是一面床頭，三面床圍，隨便女兒翻滾，愛在床頭就在床頭，愛在床尾就在床尾，我可以安安穩(wěn)穩(wěn)睡我的覺。 關(guān)于大家關(guān)心的床圍安全隱患，我想說兩句：床圍的確有風(fēng)險(xiǎn)，使用需謹(jǐn)慎，但是不使用床圍就要承受娃滾下床的風(fēng)險(xiǎn)，真難?。?/span> 我女兒小月齡階段沒有使用任何床圍，直到會(huì)翻身了后才開始安裝了床圍。而且專門選得全是孔的床圍，可接觸的任何地方都要這樣，即使貼在床圍上都能喘氣的樣子。 如果不是安裝了床圍，我們可要天天滾下床了，就會(huì)時(shí)時(shí)擔(dān)心娃會(huì)不會(huì)摔傻了，而且我們臥室有安裝寶寶監(jiān)視器，不在旁邊的時(shí)候也可以時(shí)時(shí)刻刻觀察到寶寶動(dòng)靜呢。 除了這個(gè)床圍外，在育兒路上海發(fā)現(xiàn)了很多母嬰“神器”，比如說一款遙控臺(tái)燈，讓我躺在床上隨時(shí)開關(guān)燈，比如說一件備受女兒喜歡的冰絲涼毯。 比如說一款適合小寶寶用的七彩燈電動(dòng)牙刷，讓女兒每日早晚順利刷牙，比如說一個(gè)帶有小馬圖案的拉拉褲，女兒特別喜歡那個(gè)小馬，竟然解決了不愛穿紙尿褲的難題…… 一件件看著不起眼的母嬰用品，卻可以在關(guān)鍵時(shí)刻解決大問題，小小地提升了生活幸福指數(shù)。更多我喜歡的一用再用的母嬰用品，感興趣的話可以看看下面這個(gè)回答。 這是一篇剁手文章，慎入｜數(shù)一數(shù)我眼中的那些母嬰神器～～ 8. 幸好知道有一種衣服叫連體服 小月齡寶寶不會(huì)抬頭，不會(huì)翻身，不會(huì)坐，穿衣服不是特別方便，但是連體服讓穿衣服方便不少。 連體服鋪在床上，把寶寶抱過來放在連體服上就好，剩下的就是把胳膊、腿伸進(jìn)袖子、褲腿，系上帶子、紐扣或者拉上拉鏈就好。 當(dāng)然如果是套頭的分體服也不會(huì)太麻煩，把衣服卷起來，最后露出內(nèi)側(cè)套頭處，一個(gè)圓圈??的樣子，把寶寶頭放在套頭圓圈處，然后把套頭處往上一拽就穿上了，然后再穿袖子就好了。 所以連體服并不是必須的，爸爸媽媽可以根據(jù)喜好自由選擇。但是連體服還是有一個(gè)大大的好處，尤其是在天冷的時(shí)候，抱起來的時(shí)候，彎身玩耍的時(shí)候，不會(huì)一不小心露出后背啦。 尤其是對(duì)于天冷的北方而言，連體羽絨服，連體棉服太實(shí)用了。穿脫方便，相當(dāng)保暖，因?yàn)橐患B體羽絨服，讓我們?cè)诹阆露鹊臇|北，照樣每天外出玩耍一兩個(gè)小時(shí)。 因?yàn)檫B體服的暖和，不透風(fēng)，讓女兒即使是去大人都凍成狗的冰雪大世界依然玩耍得不亦樂乎 。
9. 幸好學(xué)習(xí)了一些母乳喂養(yǎng)知識(shí)，并堅(jiān)持著母乳喂養(yǎng) 和大多數(shù)媽媽一樣，自從女兒出生就開始走上了母乳喂養(yǎng)的道路。 小月齡寶寶的頻頻夜醒，屢屢漲奶，得了兩次乳腺炎，有一次還發(fā)起了高燒，有時(shí)感覺女兒就像掛在身上的小考拉，還咬壞乳頭好幾次……可是這些都不足以阻擋母乳喂養(yǎng)的決心。 懷里抱著小娃娃，看著她滿意、開心地吮吸著，而乳汁猶如被號(hào)召而來的千軍萬馬涌向?qū)殞毜男∽鞎r(shí)，我感到得竟然是深深地滿足并且享受著這種屬于我們母女倆的親密接觸。 尤其是在女兒生病的時(shí)候，我更加慶幸女兒可以幸福地依偎在媽媽懷里喝奶。從一開始需要開燈各種調(diào)整姿勢(shì)才可以讓女兒喝到奶，到現(xiàn)在三更半夜黑燈瞎火，各自一個(gè)側(cè)身就能默契地喝到奶，哈哈，這算不算是熟能生巧呢?? 從《西爾斯親密育兒百科》了解到，喂母乳開始得越早越好，寶寶出生后幾分鐘，就可以抱在胸前喂奶，所以女兒出生后，醫(yī)生撤了麻醉劑，就第一時(shí)間抱過來喂奶了。 至今依然記得小家伙在胸前找乳頭的可愛模樣，接觸到乳頭后就自然張開嘴巴開始吸吮，瞬間感覺，太神奇了，吮吸真得是小寶寶的本能反應(yīng)。 要想母乳充分就需要心情放松，多喝水，喂奶前可以先喝一杯水，然后就是寶寶多吮吸，各種下奶湯可以直接放棄了，喝太多還容易堵奶，當(dāng)然如果喜歡喝也可以適當(dāng)點(diǎn)喝點(diǎn)。 當(dāng)時(shí)好像從女兒出生后兩三天的樣子就足夠她喝飽了，還會(huì)感到綽綽有余。育兒書中學(xué)到的其他母乳喂養(yǎng)知識(shí)還有： 小寶寶按需喂養(yǎng)，想喝奶就喝，不用看著時(shí)間，不用計(jì)算著喂養(yǎng)次數(shù)；6個(gè)月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)的寶寶不需要額外補(bǔ)充水； 6個(gè)月之后嬰兒對(duì)能量和營(yíng)養(yǎng)元素的需求僅靠母乳無法滿足，需要同時(shí)添加輔食。但是并不代表6個(gè)月之后母乳沒有營(yíng)養(yǎng)了，因?yàn)閶雰?個(gè)月前與6個(gè)月后相比，母乳所含能量、蛋白質(zhì)和鐵的總量大致相同。 還有關(guān)于母乳喂養(yǎng)時(shí)間，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)提出，母乳喂養(yǎng)應(yīng)該“持續(xù)至少12個(gè)月，此后就看雙方意愿”。世界衛(wèi)生組織則建議母乳喂養(yǎng)要持續(xù)兩年。 所以現(xiàn)在還沒有打算給女兒斷奶，目標(biāo)就是自然離乳，不知最后能否成功，希望能夠?qū)崿F(xiàn)。 現(xiàn)在周圍會(huì)出現(xiàn)各種“好為人師”的人，妄圖干擾別人的生活，甚至醫(yī)院的醫(yī)生都會(huì)發(fā)出這樣的質(zhì)疑： “這么大了，怎么還喝奶呢？”“母乳早就沒營(yíng)養(yǎng)了，怎么還在喝，你這是母愛泛濫啊”，只想說shut up！go away! It’s none of your business! 寶寶快出生時(shí)，也許會(huì)有多人眼睛盯著我們，躍躍欲試地準(zhǔn)備著說服我們，唯恐我們拒絕母乳喂養(yǎng)。 到后來還會(huì)有很多眼睛盯著我們，怎么還不斷奶，嘖嘖地感慨著我們那點(diǎn)可憐的奶水哪里夠喝，可笑的是有時(shí)這前后兩種態(tài)度可能還是同一個(gè)人。 可是要不要母乳喂養(yǎng)，這不是所有媽媽應(yīng)該自己做的選擇么！媽媽們有權(quán)利選擇對(duì)自己和對(duì)寶寶最適合的喂養(yǎng)方式。 主觀上不想，客觀上不能，都可以縮短甚至放棄母乳喂養(yǎng)，對(duì)于孩子的愛也并不會(huì)因?yàn)闆]有母乳喂養(yǎng)而少一分。 而什么時(shí)候停止母乳喂養(yǎng)，也是媽媽和孩子的共同選擇，其他的人就不需要跟著操心了嘛，我們嗎？就追隨我們自己的內(nèi)心好啦！ 9. 幸好中的幸好是，有了我女兒。讓我知道了那么多那么多以前不知道的事情，讓我的想法發(fā)生了很多翻天覆地的變化，讓我的愛可以毫無保留地獻(xiàn)給她！
這里有我寫的讀書育兒類所有文章噢，好書好物、共讀繪本，英語啟蒙，育兒小絕招，都在這里～～  ·end· |
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