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腿部,干癢難耐,這只是皮膚干燥這么簡(jiǎn)單?多半肝經(jīng)瘀血,病根其實(shí)在這里!

 文匯秋雨書館 2021-07-19
艾灸360
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后臺(tái)有灸友反饋說,覺得自己全身肌膚緊繃、皮屑開始紛飛?

特別是腿部,總是干癢難耐,若潤(rùn)膚乳沒有及時(shí)涂抹,小腿整個(gè)看上去就像長(zhǎng)了蛇皮、魚鱗一樣,嚴(yán)重的還會(huì)粗糙皸裂,出現(xiàn)細(xì)小傷口。
你真以為這只是皮膚干燥這么簡(jiǎn)單?







不知有多少灸友會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況,小腿皮膚干到掉皮,如蛇皮魚鱗,再重一些會(huì)干癢難忍。

那這個(gè)情況中醫(yī)稱之為“肌膚甲錯(cuò)”,這是肝經(jīng)瘀血一個(gè)非常重要的指征。一個(gè)膚如凝脂的女人,像楊貴妃那樣,是沒有瘀血的。

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它的初發(fā)、復(fù)發(fā)及皮損程度均與季節(jié)有一定關(guān)系,多是春、秋兩季初發(fā),冬季加重,夏季自然減輕或自愈。

《素問·臟氣法時(shí)論》中說:“病在肝,愈于夏,夏不愈,甚于秋,秋不死,持于冬?!?/span>

這恰恰與此病的發(fā)病以及病情發(fā)展的過程相吻合,證明肌膚甲錯(cuò)的病根多半在肝。

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中醫(yī)認(rèn)為“肝主筋”,而血管屬于“筋”的范疇。肌膚甲錯(cuò)實(shí)際上也就是毛細(xì)血管長(zhǎng)期濡養(yǎng)的不好。

津液水平低,血不足,又有停滯、淤堵的情況,自然也濡養(yǎng)不好皮膚。

如果你體內(nèi)寒氣重,氣血虧虛嚴(yán)重,血液循環(huán)就越來越慢,使得肌膚的情況也越來越重。

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所以有的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn),無論自己天天涂抹潤(rùn)體乳、維A酸軟膏等,這“魚鱗腿”始終沒有什么好轉(zhuǎn)的跡象。其根本原因是瘀血沒有通開,津液到達(dá)不了體表。

艾灸帶脈解瘀寒

想要解決肝經(jīng)瘀血,關(guān)鍵在于破肝經(jīng)的“寒”!

艾本來就是純陽之物,補(bǔ)陽驅(qū)寒效果奇佳,艾灸將艾的藥性與火的熱力相結(jié)合,能夠驅(qū)趕體內(nèi)寒氣、增強(qiáng)元?dú)猓?/span>氣血循環(huán)有所改善,皮膚自然會(huì)變得滋潤(rùn)了。

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肝經(jīng)經(jīng)過腹部,而腹部是先天最容易寒凝的地方。所以想要破除寒凝、活血化瘀,首選艾灸腹部上的“帶脈”

在帶脈上艾灸,能讓經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行加快,消除諸經(jīng)在此處的血瘀,調(diào)理因寒而起的肌膚甲錯(cuò)、腰部冰涼,甚至還能改善腹部肥胖、痛經(jīng)和一些婦科疾病等,因此女性更要重視帶脈的保養(yǎng)。
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除了帶脈上的穴位,三陰交、足三里、曲池以及阿是穴也要灸一灸,能有效改善肌膚甲錯(cuò)。

腳后跟干裂疼痛?多半腎氣不足

除了常見的“魚鱗腿”,有的灸友還反應(yīng),自己的腳后跟一到秋天就粗糙皸裂,腳跟變得像銼一樣,嚴(yán)重時(shí)不但脫皮、流血,還剮襪子

平常走路都要很小心生怕用力過猛,腳后跟就“炸裂”了。每天泡腳、去死皮,足膜、保鮮膜的一通忙活。但,效果持續(xù)不了幾天,就又被打回原形了。

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人體的腎經(jīng),在腳踝一帶行走的路線是:循內(nèi)踝之后,別入跟中。腳后跟這個(gè)地方呢,就是腎經(jīng)走過的路線,也是它負(fù)責(zé)管轄的區(qū)域。

如果這一帶出現(xiàn)了什么腳后跟疼啊、癢啊,腳后跟開裂啊,都要考慮一下,是不是腎經(jīng)的經(jīng)氣不足了?
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燥氣確實(shí)會(huì)影響身體潤(rùn)澤的效果,所以,腳后跟的皮膚才會(huì)開裂。

那么,為什么嬌嫩的面部皮膚不開裂?而腳后跟先開裂了?這其實(shí)都反映了腎氣不足。

腎虛不是男人的專病,更是女性衰老多病的禍?zhǔn)?。女人腎虛還表現(xiàn)在怕冷、脫發(fā)、白發(fā)、眼臉浮腫、更年期提前等。

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那對(duì)于腳后干裂,除了涂抹護(hù)膚霜、凡士林這樣滋潤(rùn)的辦法,如果是遇到裂口很深,出血的情況又該怎么辦?

一、睡覺前滴幾滴艾草精油涂在皸裂處,最好用保鮮膜封住,早上醒來再撕掉。艾草消炎殺菌,止疼止血都不錯(cuò)。

艾草精油能滲透經(jīng)絡(luò),液態(tài)的成分兼有潤(rùn)膚作用,恰恰是針對(duì)此類病癥標(biāo)本兼治的好方法。

二、艾灸腎俞、關(guān)元、氣海、三陰交、太溪、涌泉,提升腎陽,腎血下行,腳后跟得到了滋養(yǎng),干裂就有所好轉(zhuǎn)。

常灸六大“補(bǔ)水、止癢穴”

對(duì)于秋季皮膚干燥瘙癢問題較輕的灸友,可灸以下六個(gè)重要的“補(bǔ)水穴”,每次30-45分鐘,讓你在秋日也能擁有光滑緊致的肌膚。

01
肺俞穴

肺主皮毛,肺俞為肺之背俞穴,能改善肺臟功能,有解表宣肺、肅降肺氣的作用,可以調(diào)理皮膚干燥、濕疹等皮膚病。

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02
合谷穴

合谷為手陽明大腸經(jīng)之原穴,肺主皮毛,與大腸相表里,所以熱毒郁滯、氣血失和等皮膚疾患可通過灸合谷來驅(qū)邪外出。

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03
血海穴

血海為足太陰脾經(jīng)之腧穴,善化血為氣,運(yùn)化脾血,濡養(yǎng)肌膚,止癢大穴

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04
豐隆穴

豐隆是足陽明胃經(jīng)之絡(luò)穴,可通調(diào)脾胃氣機(jī),使氣行津布,中土得運(yùn),皮膚得以潤(rùn)澤。

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05
太溪穴

艾灸太溪穴有滋補(bǔ)腎陰的作用,適用于陰虛體質(zhì)偏于腎陰虛的人。

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06
照海穴

孫思邈《千金要方》中稱照海穴為“漏陰”,就是說如果這個(gè)穴位出了問題,人的腎水減少,會(huì)造成腎陰虧虛,引起虛火上升。艾灸此穴,有滋補(bǔ)腎陰的作用。

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親愛的灸友們,腳部干癢脫皮,可不單單是皮膚干燥那么簡(jiǎn)單。若是潤(rùn)體乳、凡士林等都拯救不了你,不妨試試艾灸吧~
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