那天，接到一個(gè)陌生電話，是一個(gè)年輕女教師打來的。她說：“上學(xué)期一個(gè)班級的班主任因故請假，領(lǐng)導(dǎo)讓我暫時(shí)代理這個(gè)班的班主任，中間和學(xué)生發(fā)生了一些不快，主要是學(xué)生太留戀原先的班主任了。如今，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)非要讓我當(dāng)這個(gè)班的班主任，我怎么拒絕都拒絕不掉，我該怎么辦??？”

我問：你和學(xué)生的矛盾是什么？

年輕人支支吾吾不想回答。她顯然不是很信任我，卻希望我給出讓她滿意的答案……我注定是要讓她失望了。

首先，這個(gè)班級不一定是“問題班”，孩子們只是留戀原先的班主任，這說明了學(xué)生重情義，我們完全可以理解?，F(xiàn)在他們留戀原先班主任，以后可能也會(huì)留戀我們新班主任呢！其次，我們既然是學(xué)校的一個(gè)在職教師，領(lǐng)導(dǎo)分配下來的任務(wù)，恐怕由不得我們挑肥揀瘦。這樣的拒絕，顯然是不夠成熟的。

所以，我建議她在這件事情上，用保持正念四步驟：一、面對它；二、接納它；三、解決它；四、放下它。

作為一線教師，領(lǐng)導(dǎo)分配下來教學(xué)任務(wù)，我們只能面對。首先要面對學(xué)生留戀原先班主任，排斥自己這種現(xiàn)狀，其次要面對上學(xué)期自己和學(xué)生的矛盾沖突。同時(shí)，接納這種現(xiàn)狀。不必抱怨“憑什么是我來接這個(gè)爛攤子”，當(dāng)我們這樣抱怨時(shí)，同事們也會(huì)暗自嘀咕“又憑什么不是你來接，而是別人接？”更加不要吐槽“學(xué)生和我鬧矛盾還讓我當(dāng)他們班主任啊”！哪里有師生不鬧矛盾的？將這件事當(dāng)成師生溝通的契機(jī)，也挺好。

第三步，解決它。就是解決學(xué)生留戀原先班主任并排斥自己的現(xiàn)狀。如果換了我是這個(gè)年輕教師，我會(huì)隆重開一個(gè)班會(huì)，邀請?jiān)鹊陌嘀魅螀⒓?。班?huì)分四部分：第一，讓同學(xué)們對這個(gè)原班主任的思念、留戀充分表達(dá)出來，寫信也可以，演講、唱歌、演小品都沒問題，用班費(fèi)給這個(gè)老師買一個(gè)禮物，當(dāng)場送給老師，也無不可；第二，邀請?jiān)劝嘀魅伟l(fā)言，給同學(xué)們祝福，也解釋一下他（她）不能繼續(xù)當(dāng)班主任的理由，使學(xué)生明白，并非“我”這個(gè)年輕班主任“鳩占鵲巢”，而是原班主任不能再陪伴他們成長，所以才換了自己。在這一環(huán)節(jié)，原班主任可以當(dāng)著同學(xué)們的面，正式將班級花名冊等交給“我”這個(gè)年輕教師，為他（她）的離開，畫上圓滿的句號；第三，“我”向原班主任和同學(xué)們表態(tài)，以后一定會(huì)竭盡所能學(xué)習(xí)、反思、提高自己的班主任工作藝術(shù)，希望同學(xué)們能好好和老師配合；第四，聘請?jiān)劝嘀魅巫霭嗉壍膶?dǎo)師，希望他（她）時(shí)不時(shí)可以來參加我們的班會(huì)，請學(xué)生相信，他們和原班主任沒有分開?，F(xiàn)在有兩個(gè)班主任都愛他們……

將這樣刻骨銘心的告別儀式做足，是非常重要的。它有一個(gè)重要的理論背景，是丹尼爾卡尼曼在《思考，快與慢》里所寫的“峰終定律”。所謂峰終定律，即一個(gè)人在體驗(yàn)一件事物的過程中，最重要的不是平均數(shù)，最重要的是兩個(gè)，一個(gè)是峰——高峰體驗(yàn)，一個(gè)是終——這個(gè)事情結(jié)束的時(shí)候的體驗(yàn)。當(dāng)原班主任將祝福給到學(xué)生，當(dāng)年輕的“我”將真心展示給學(xué)生，學(xué)生動(dòng)情處甚至?xí)鳒I，這個(gè)時(shí)候，學(xué)生也就接納了換班主任的事情。對于學(xué)生而言，是“峰”；對于原班主任而言，是“終”。

千萬不要對學(xué)生說任何原班主任的不好。

接下來是第四步：將過去發(fā)生的一切放下來，師生一起輕裝前進(jìn)。

老師也可以把保持正念的四步驟教給學(xué)生：因?yàn)槿兆右諛舆^啊！大家以后要考學(xué)呢！不可以一直停留在過去，那就只能面對換班主任的狀況，并接納這一事實(shí)。如今，師生間敞開心扉，其實(shí)就是在解決它。然后，放下曾經(jīng)的矛盾、不快，輕裝前進(jìn)，即放下它。

以上事情說起來容易，做起來好難。2020年新冠肺炎疫情爆發(fā)那么嚴(yán)重，就是因?yàn)橐咔殚_始部分領(lǐng)導(dǎo)不愿意面對它，不愿意接納“人傳人”這一現(xiàn)實(shí)，導(dǎo)致后來的慘重后果。后來，鐘南山院士提出新冠肺炎確實(shí)存在“人傳人”現(xiàn)象，我們的國家領(lǐng)導(dǎo)人開始“面對它、接納它”，然后解決它——全國人民在家隔離，工廠停工，學(xué)校釘釘上課……半年后疫情得到控制，馬上“放下它”，各行各業(yè)復(fù)工……

人生最大的苦，就是我們做了選擇，卻不愿意為自己的選擇負(fù)責(zé)。既然選擇了當(dāng)教師，怎么可以說：這個(gè)班不好帶，所以我就不帶？換位思考一下，換做我們是領(lǐng)導(dǎo)，老師們對班級挑肥揀瘦，我們該多么作難？

人生的第二大苦，是明知道那是個(gè)錯(cuò)誤的選擇，還不肯回頭，要堅(jiān)持錯(cuò)下去。

如今我回首往事，也會(huì)汗顏：有多少次，我在堅(jiān)持一個(gè)錯(cuò)誤的選擇，導(dǎo)致學(xué)生失望，同事側(cè)目，自己頭疼？

張沛超老師曾經(jīng)說，面對人生苦難可分為四種心態(tài)：1.離苦得樂；2.苦中作樂。3.以苦為樂；4.不苦不樂。

當(dāng)班主任也是如此。

很多年輕老師初為人師，上班第一天就將當(dāng)班主任當(dāng)成了苦難。只想離苦得樂——只要我不當(dāng)班主任，就可以快樂。其實(shí)未必。不當(dāng)班主任，就沒有這一項(xiàng)工作業(yè)績，有的學(xué)校甚至規(guī)定不當(dāng)班主任就不能評職稱。年輕人體現(xiàn)不了這一方面的人生價(jià)值感，難道不會(huì)遺憾？

有的老師當(dāng)班主任會(huì)苦中作樂。這個(gè)時(shí)期，我們已經(jīng)接納了現(xiàn)狀，從班主任工作里，獲得了成就感，勝任感，所以，苦中作樂不是忍，是真樂。

當(dāng)班主任的第三重境界——以苦為樂，這個(gè)絕對不是受虐。很多人都可以在工作中體驗(yàn)到“以苦為樂”。比如袁隆平老先生在研究雜交水稻時(shí)，每天在烈日下觀察，很多人覺得苦，袁隆平卻樂此不疲。子非魚，焉知魚之樂？就我個(gè)人而言，我就特別喜歡當(dāng)班主任。樊登老師也曾無數(shù)次說：很多人都覺得他每天講書很辛苦，很累。但是他不覺得，他覺得講書很快樂。

面對工作苦難的第四重境界：不苦不樂，大自在。如今的我，基本也能達(dá)到這一境界了。如果讓我當(dāng)班主任，很好！我就一心一意帶班，竭盡全力陪伴同學(xué)們成長；如果不讓我?guī)О啵矡o妨，我就努力學(xué)習(xí)，提高自身修養(yǎng)，上課、輔導(dǎo)學(xué)生參賽、閱讀、寫作、分享……一切無可無不可，這就是儒家所說“窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼濟(jì)天下”。

前幾天教育局考核我的“名師工作室”，我在做自查報(bào)告的最后就說到：如果工作室通過了考核，很好！我將繼續(xù)努力帶領(lǐng)工作室成員起到輻射引領(lǐng)作用：認(rèn)真工作，潛心閱讀，筆耕不輟，傾情分享；如果工作室沒有通過考核，也無妨，我依然會(huì)認(rèn)真工作，潛心閱讀，筆耕不輟，傾情分享，因?yàn)楣ぷ?、閱讀、寫作、分享，已經(jīng)成為了我生活的一部分，無論面對怎樣的安排，我都可以做到不悲不喜、不垢不凈、不苦不樂，大自在。

與年輕教師共勉。

完成于2021年7月18日