我們的生命就是由當(dāng)下的每時(shí)每刻、每分每秒組成的。

許多人常常覺得自己的時(shí)間蠻緊張，也把“不浪費(fèi)時(shí)間”掛在口邊，但如果回到最基礎(chǔ)的時(shí)間管理看看，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)他有很多的時(shí)間浪費(fèi)了。

如果一天時(shí)間過去，沒有做一件對(duì)于生命而言重要的事情，最重要的事情沒有做。那么這種情況下，其實(shí)已經(jīng)在浪費(fèi)時(shí)間。

“秒秒不空過”的功夫，就是讓我們從早到晚、每時(shí)每刻、每分每秒，都始終處在觀照之中。

處于觀照之中，就是你可以用自己的內(nèi)心清楚地看到自己所做的每一件事情，看到任何一個(gè)決定背后的每一個(gè)起心動(dòng)念。

如果觀照丟掉了，就失去了一份敏銳。這時(shí)，我們完全是隨著自己所在層面的格局境界來(lái)主宰自己。比如，如果我們是一個(gè)士人，在缺乏觀照的時(shí)候，就是由士人層面的知見主宰，以士人之心，做士人之事。

但是，如果觀照提起來(lái)，我們完全可以以更高層面的格局和境界來(lái)主導(dǎo)自己，產(chǎn)生更好的起心動(dòng)念。

要做到“有意注意”。對(duì)自己的每個(gè)念頭，有意地去注意它，保持住這份注意，就是觀照。

比如，工作不太忙的時(shí)候，坐在那里發(fā)呆的時(shí)候，提起“有意注意”?？吹阶约寒?dāng)下的心情，是否有一些煩惱，有一些惆悵，有一些想不開的事情呢？沿著當(dāng)下的這些問題追問下去，就能挖掘到更深層面的東西。

因?yàn)?，情緒、意識(shí)還是在德的層面，背后是起心動(dòng)念；而比起心動(dòng)念更深層的，是一個(gè)人的知見。

比如，你坐在辦公室的座位上，感到內(nèi)心紛亂且煩惱。這個(gè)時(shí)候，追問自己：為什么煩惱？因?yàn)榻裉熳龅哪臣虑闆]有得到認(rèn)同。由此，產(chǎn)生了“大家都看不到我的努力”的念頭。再追問下去，念頭的背后是什么？——本質(zhì)是這樣一個(gè)知見：“我付出的每一分，都應(yīng)該及時(shí)得到鼓勵(lì)和回報(bào)?！?/p>

這是一個(gè)停留在士人層面的知見：相信“一分耕耘，一分收獲”，但對(duì)于為什么耕耘與收獲有時(shí)不相應(yīng)，仍然心存疑惑。

看到這一點(diǎn)，我們當(dāng)下就可以以更高層面之心為心，以自己志向的起心動(dòng)念，來(lái)主宰當(dāng)下的起心動(dòng)念。

比如，你立志成為一位自強(qiáng)不息、厚德載物的君子，于是當(dāng)下就要責(zé)志，以君子的起心動(dòng)念引導(dǎo)自己：原來(lái)自己所擁有的一切，無(wú)論好與壞，基本上取決于自己的行為作用，皆是反作用的結(jié)果。因此，只問因，不問果。如此，哪里還有抱怨、煩惱、焦慮呢？

這就叫心上用功，每時(shí)每刻在心上用功。

在一個(gè)郁悶（或痛苦、煩惱等）的情緒起來(lái)的時(shí)候，馬上要提起觀照來(lái)，問問自己：你是為什么而郁悶的？你心里憤憤不平的，是什么？你不平的是一個(gè)什么道理？這個(gè)不平的背后就是知見。

其實(shí)，如果一個(gè)個(gè)地找錯(cuò)知錯(cuò)見的話，幾乎是無(wú)窮無(wú)盡的。從小人、庸人到士人，其間的錯(cuò)知錯(cuò)見不可計(jì)數(shù)。所以，我們要回到一個(gè)中心，以此為依據(jù)，去對(duì)照自己的知見。

當(dāng)內(nèi)心出現(xiàn)“我不行”“我很笨”“我解決不了”“我沒有能力”……這樣的聲音時(shí)，回到你的無(wú)盡寶藏上。相信你的心中有一片巨大的藍(lán)海，每一個(gè)起心動(dòng)念，都是打開寶藏的一把鑰匙。

不斷地、深入地明白與體證行為作用與反作用的九條原理，融會(huì)貫通，看看自己的郁悶、煩惱、憤怒的背后，是不是有所求？是不是在果上求，而沒有在因上用功？讓行為作用與反作用的規(guī)律，成為你看世界的眼睛。

歸根結(jié)底，回到這兩條上。通過對(duì)照和梳理，我們就能找到自己內(nèi)心的一系列知見。將錯(cuò)知錯(cuò)見上升為正知正見，我們就踏上了生命躍升的臺(tái)階。

心上的成就，才是真正的成就。深深地祝福大家！