一個(gè)人重生的辦法只有兩種：要么好好健身好好打扮變得漂亮，要么努力工作變得有錢(qián)。不想認(rèn)命，就去拼命?！酥?，沒(méi)有第三條路。
對(duì)于別人的看法，應(yīng)鍛煉出一副淡漠、無(wú)動(dòng)于衷的態(tài)度，因?yàn)檫@是培養(yǎng)值得稱道的寬容的一個(gè)最切實(shí)可行的手段。——叔本華
一句心情物語(yǔ)
比我差的人還沒(méi)放棄，比我好的人仍在努力，我就更沒(méi)資格說(shuō)，我無(wú)能為力！——致自己
人生如茶，第一道苦若生命，第二道甜似愛(ài)情，第三道淡如清風(fēng)。
——三毛
一直覺(jué)得這世上告別儀式挺多，比如喝酒、旅行，或干脆痛哭一場(chǎng)，可是后來(lái)才知道，人生中大部分告別是悄無(wú)聲息的，原來(lái)某天的相見(jiàn)，竟已是最后一面，此后即便不是隔山隔水，也沒(méi)有再重逢。
——網(wǎng)易云音樂(lè)熱評(píng)《這個(gè)人已經(jīng)與我無(wú)關(guān)》
不要跟別人交心吐露太多，
因?yàn)槟氵t早會(huì)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)后悔的，
講真，交心這件事，很幼稚，
我倒不是鼓勵(lì)你變得復(fù)雜，
我只是希望你能學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
人與人之間，
要么價(jià)值觀一致，
要么度量大，
否則就相處不下去。
——日劇《四重奏》
【晚上生物鐘規(guī)律】1、晚9-11點(diǎn)為免疫系統(tǒng)排毒，應(yīng)靜聽(tīng)音樂(lè)。2、晚11-凌晨1點(diǎn)，肝排毒，需在熟睡中進(jìn)行。3、半夜至凌晨4點(diǎn)為脊椎造血時(shí)段，不宜熬夜。4、凌晨1-3點(diǎn)，膽排毒。5、凌晨3-5點(diǎn)，肺排毒。6、凌晨5-7點(diǎn)，大腸排毒應(yīng)排便。7、凌晨7-9點(diǎn)，小腸吸收營(yíng)養(yǎng)時(shí)段，應(yīng)早餐。不要再熬夜嘍！
我們執(zhí)著于幸福，渴望被接納、被尊重、被羨慕，似乎只有這樣，才能給自己每天的奔波勞苦找到意義和價(jià)值。問(wèn)題是，你打算多么努力地活成別人眼中幸福的模樣？
——楊瀾《大女生》
這個(gè)世界上有很多正確的結(jié)果， 是由于不正確的選擇所造成的， 相反的，有很多不正確的結(jié)果， 卻是正確的選擇所造成的?！迳洗簶?shù)《再襲面包店》
白天所為，皆是生存。
深夜靜謐，一支煙，一杯酒，一盤(pán)磁帶，一部電影，幾分遐想，幾分回味，幾聲嘆息，方為生活。
我們自以為知之甚多的事物的背后
無(wú)不潛伏著等量的未知因素。
所謂理解，通常不過(guò)是誤解的總合。
——— 村上春樹(shù)
生來(lái)是個(gè)人，終免不得做幾樁傻事錯(cuò)事，吃不該吃的果子，愛(ài)不值得愛(ài)的東西；但是心上自有權(quán)衡，不肯顛倒是非，抹殺好壞來(lái)為自己辯護(hù)。
—— 錢(qián)鐘書(shū)《寫(xiě)在人生邊上》
“ 杯中倒?jié)M無(wú)情酒 心中再無(wú)意中人 看盡人生紅塵夢(mèng) 嘗盡人間疾苦情 借最烈的酒 澆最優(yōu)愁 忘最傷心的人 ”
愛(ài)情不是游戲，
不尊重情感的人擁有時(shí)不珍惜，
失去了又想輕易的撿回，
心心念念想的都是自己，
這樣的人必將孤獨(dú)終老。
——涂磊
太多的人想改變這個(gè)世界，卻極少有人想改變自己。其實(shí)改變自己的心態(tài)，就能改變自己的世界?！氖且磺械母?。
別把我的個(gè)性和態(tài)度混為一談，我的個(gè)性是源于我是誰(shuí)，而我的態(tài)度則取決于你是誰(shuí)。
只要不攤上事，都牛逼哄哄，只要攤上事，誰(shuí)都是弱勢(shì)群體，不管是販夫走卒，還是居廟堂之高的達(dá)官顯貴。
“生活中，我們有時(shí)必須學(xué)會(huì)等待，在等待中有所思念。我給你寫(xiě)了那張卡片。我本想給你一點(diǎn)力量。你需要力量支撐你，為了繼續(xù)等待和思念?！?br>——喬斯坦·賈德《橙色女孩》
善良的人，總覺(jué)得拒絕別人像是自己做錯(cuò)了事。
對(duì)待自己在意的關(guān)系一定要真誠(chéng)，一定要敢于表達(dá)。不要做個(gè)冷漠的小氣鬼，也不要口是心非嘴硬，要多見(jiàn)面牽手和擁抱，要說(shuō)想你了，要學(xué)會(huì)向親近的人釋放一些柔軟的部分。
你遭受了痛苦，你也不要向人訴說(shuō)，以求同情，因?yàn)橐粋€(gè)有獨(dú)特性的人，連他的痛苦都是獨(dú)特的，深刻的，不易被人了解，別人的同情只會(huì)解除你的痛苦的個(gè)人性，使之降低為平庸的煩惱，同時(shí)也就使你的人格遭到貶值。
— —尼采《快樂(lè)的知識(shí)》
Our pain is mostly comes from love. But the source is also our happiness in love.----- 我們痛苦大多是來(lái)源于愛(ài)。但是我們的幸福也是同樣來(lái)源于愛(ài)。
愛(ài)情不是占有 不是支配
不是荷爾蒙的原始沖動(dòng)
而是你愿意拿出生命中最好的時(shí)光
不問(wèn)將來(lái) 不問(wèn)結(jié)果 只想與她一起度過(guò)
“覺(jué)察力”是運(yùn)用主動(dòng)的意識(shí)，對(duì)自己和這個(gè)世界進(jìn)行旁觀的能力；“專注力”是運(yùn)用主動(dòng)的意識(shí)，對(duì)事物進(jìn)行深入，與事物融化為一個(gè)整體的能力。
讀書(shū)不是為了拿文憑或者發(fā)財(cái)
而是成為一個(gè)有溫度懂情趣會(huì)思考的人
—— 楊絳
“ 懂事只不過(guò)是被生活打磨成了適合生存的模樣 ”
一個(gè)人內(nèi)心怎樣看待自己，在外界就能感受到怎樣的眼光。一個(gè)從容的人，感受到的多是平和；一個(gè)自卑的人，感受到的多是歧視……一個(gè)人若長(zhǎng)期抱怨處境冷漠不公、缺少陽(yáng)光，那出問(wèn)題的也包括他自己的內(nèi)心。畢竟，只有你自己，才能決定別人看你的眼光。
從塵土里來(lái)的人，能理解開(kāi)懷大笑背后的酸楚，也知道幽默是面對(duì)不完美人生的最好辦法。
——柴靜
我向往的生活不過(guò)就是干凈的圈子，
規(guī)律的生活，中意的人，
白天有說(shuō)有笑，晚上還能睡個(gè)好覺(jué)。
粗茶淡飯不要緊
朋友散場(chǎng)沒(méi)關(guān)系
兵荒馬亂也無(wú)所謂
只要你擁有熱氣騰騰的靈魂
日子就不會(huì)差。
毒雞湯語(yǔ)錄集
