誰的生活沒經(jīng)歷過逆境和挫折？

可是總有人能收起抱怨與懊惱，冷靜、平和地修煉自己，把挫折變成機遇。當(dāng)壓力讓你喘不過氣時要記住，永遠(yuǎn)給自己留一股向前的力氣。而且要保持樂觀，建立目標(biāo)，記錄進(jìn)步，嘗試改變......總之，要消化壞情緒，痛快地?fù)肀Ш眠\氣，從今天起做個有韌性的人。

有這樣一句話：“成長的意義在于增加人生閱歷，豐富生命體驗，不斷覺察自省，無限接近成熟。”過去，我們已經(jīng)走了很多路，有了豐富的經(jīng)歷；以后，還要不斷增加閱歷，增長自己的見識。

要明白，人生的淡定和從容，都是從學(xué)到的本領(lǐng)中修煉來的氣定神閑。無論是看書打開新的知識面，還是學(xué)習(xí)新技能獲得新體驗，都是在拓寬生命的邊界。請相信，不斷地提升自己，你終將去到你想去的地方，活成你想要的模樣。

一個人有多大實力，他就可以走多遙遠(yuǎn)的路，看多遼闊的風(fēng)景。事實證明，他的選擇是對的。后來的這些年，在自我精進(jìn)這條路上，他都一直在朝前走。 每個人都有不同的生活經(jīng)歷與狀態(tài)，無論春風(fēng)得意還是尚需拼搏奮進(jìn)，努力提升自己永遠(yuǎn)比仰望別人更有意義。

但要牢記，提升自己不僅是實力和眼界的提升，而更是要有修養(yǎng)的提升。就如同因為隨著年歲的增長，不應(yīng)只有皺紋還應(yīng)該有為人處事的情商和修養(yǎng)。因為情商高的人說話讓人如沐春風(fēng)，有修養(yǎng)的人做事穩(wěn)重妥帖讓人放心。

曾經(jīng)以為學(xué)習(xí)是學(xué)生時代的事，后來才明白學(xué)習(xí)是一輩子的事。有人學(xué)習(xí)了新的技能，于是開啟副業(yè)；有人發(fā)展新愛好生活便打開了新的窗口；有人提升認(rèn)知方式看問題有了更多維度。多學(xué)一項技能生活就多開一道出口；多有一項本領(lǐng)人生就有更多的選擇權(quán)。

人生的淡定和從容，都是從學(xué)到的本領(lǐng)中修煉來的氣定神閑。保持學(xué)習(xí)是每一個成年人的必修課。無論是看幾本書，打開新的知識面還是學(xué)習(xí)一項新技能，獲得一份新體驗，都是在拓寬生命的邊界、豐富自己的人生。