紅參這類養(yǎng)生食材實際上在服用中的情況下還會有很多的常見問題，僅僅有很多人 都并不是那麼清晰的，那樣的話便會促使自身的人體在滋潤的全過程中反倒出現(xiàn)一些問題的，實際上紅參在服食的全過程中最好不要在這一期內(nèi)再去服食別的的中草藥材，否則的話是會導(dǎo)致一些藥力相沖的狀況產(chǎn)生的。

2、蒸服：將紅參切成約2公分片狀，放進(jìn)茶碗內(nèi)，滿油水，密封碗扣，置放于鍋內(nèi)蒸燉30分鐘就可以服食。

3、泡茶：將紅參或干參切割成片狀，放到碗內(nèi)或杯里，用沸水沖調(diào)，悶蓋5以后就可以服食。

4、煮粥：將紅參切割成薄丁片，早飯煮粥時配少量，大補(bǔ)。

5、嚼食：將紅參切割成薄丁片，取2~3片含于嘴中細(xì)嚼，生津止渴醒神，性平爽口，是非常簡單服食方式。

6、研磨成粉：將山參磨成細(xì)粉，每日吞食，使用量視本人身體素質(zhì)而定，一般每一次1-1.5

紅參有其與眾不同的功效：

1、紅參具備大補(bǔ)氣補(bǔ)血，益血，養(yǎng)心安神的功效。

2、紅參能調(diào)整神經(jīng)、心腦血管病及內(nèi)分泌系統(tǒng)，推動機(jī)體物質(zhì)新陳代謝及蛋白和RNA，DNA的生成。

3、紅參能提升腦、精力活動工作能力和免疫功能，提高、緩解疲勞、抗腫瘤、延緩衰老、防輻射、益心復(fù)脈、安神助眠生津止渴、潤肺健脾胃。

4、紅參可用以氣血虛欲脫、胸悶氣短喘促、盜汗肢泠、精神怠倦、食滯嘔吐腹瀉、 氣虛作喘或咳嗽痰多、津虧口干、失眠多夢、驚悸記憶減退、陽痿、尿頻尿急、一切血氣體液不足之癥。

5、紅參對高血壓和主動脈粥樣硬化癥，肝病、糖尿病、貧血、腫瘤及老年康復(fù)等均有一定的功效。

6、紅參針對治陽痿、 頻繁遺精，尿貧尿床等病癥也是有一定的功效。

7、紅參能夠 醫(yī)治脾 腎虛寒，真陽衰微，中氣下陷，四肢欠溫，盜汗暴脫。

也要留意的是，紅參的性溫總會使身體陽熱的標(biāo)準(zhǔn)砝碼加劇，因此服食期內(nèi)可能出現(xiàn)相近“ 容易上火”的病癥，但要是立即停止服用，以上病癥就能消退。如體質(zhì)虛寒，需長期服食紅參者，為避免 副作用的造成，能夠 采用服食7天，停止服用2天的間歇性使用方法。