特點(diǎn)：所謂“達(dá)于上者謂之乾”。八卦之首乾卦，象征純粹的陽(yáng)和健，表示興盛強(qiáng)健。《易經(jīng)》中講乾為首，乾為君。這也就表示，乾卦人通常組織能力比較強(qiáng)，領(lǐng)導(dǎo)能力比較強(qiáng)，具備領(lǐng)導(dǎo)者的素質(zhì)。

乾卦的卦象代表了“金”，乾卦人也就代表了一種陰陽(yáng)平和的狀態(tài)。乾卦人的胸廓一般都很發(fā)達(dá)，頭既圓且大。這樣的人在人群中有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力，骨子里就有主體精神，自強(qiáng)不息，并能很好的發(fā)揮自己的才能，還能給人一種能夠擔(dān)重任的感覺。

從陰陽(yáng)學(xué)的角度來說，乾金體質(zhì)的人比較平和，通常他的壽命也偏長(zhǎng)。 

養(yǎng)生方案：在五行中，金屬于燥，所以乾金之人容易患肺方面的病，因?yàn)槿菀谆荚餆?，囚此在養(yǎng)生時(shí)就要注意多吃一些清涼潤(rùn)肺的食品。

 對(duì)于乾卦體質(zhì)之人來說，腦部的保養(yǎng)最重要，因?yàn)榍艘坏╊^部出現(xiàn)了問題，一般的常規(guī)治療就不那么容易奏效了，而且疾病還會(huì)反復(fù)發(fā)作。

特點(diǎn)：坎卦人，他們?cè)谖逍兄写砹怂?。水性偏寒，寒氣通于盛，坎卦人的特點(diǎn)就是多陰少陽(yáng)，表現(xiàn)在面相上就是面青，偏黑，臉長(zhǎng)且瘦。另外一個(gè)顯著的特點(diǎn)就是耳朵偏大

坎卦人的特點(diǎn)就是城府比較深，非常內(nèi)向，但是他們長(zhǎng)于心計(jì)，很善于出謀劃策。這類人的壽命是偏長(zhǎng)的，因?yàn)樗麄冴?yáng)氣耗得少。

養(yǎng)生方案： 坎卦人水性寒且陰，所以坎水之人也容易得寒病，容易出現(xiàn)腎系統(tǒng)的疾病。坎人易患慢性腎炎，有的坎人在運(yùn)動(dòng)后容易漏尿，有的坎人總是尿頻，尿痛，尿急咳嗽久治不愈，反復(fù)發(fā)作，這些癥狀很少與腎系統(tǒng)沒有關(guān)系。

坎人不易多吃豬肉，對(duì)坎卦體質(zhì)的女性朋友來說，用黃豆、赤豆、綠豆、黑豆、大米熬的五色粥身心雙補(bǔ)，可謂養(yǎng)顏上品。可以多按摩太溪穴它是坎卦體質(zhì)之人的養(yǎng)生要穴。

特點(diǎn)：坤卦代表了地，坤卦的部位在腹部，他們一般個(gè)子不高，比較矮壯，頭偏大，腰粗，肚子偏大，四肢很結(jié)實(shí)。他們不會(huì)是沖鋒陷陣的人，但絕對(duì)是最好的實(shí)踐者。

養(yǎng)生方案： 坤土之人通常容易患脾方面、濕氣方面的病，比如說痰飲、水腫之類的癥狀，或是肚子疼丶腹瀉等等。因?yàn)槔偻粒潦菨駳?，濕氣則通于脾。

在養(yǎng)生時(shí)就要用溫燥的食物來克制體內(nèi)的濕氣，可以多吃一些羊肉、辣椒、生姜之類的食物；另外還應(yīng)多吃一點(diǎn)豆類，可以有效幫助健脾利濕。

特點(diǎn)：離卦在象數(shù)中屬火，其義理代表了麗，象征了太陽(yáng)和火，所以說這類人的火氣非常重。他們對(duì)某一事件的見解穩(wěn)如泰山，沒人能扳倒他們。

他們的外形特征往往是面色偏紅，頭偏小。因?yàn)樵诎素灾?，離卦是在眼睛，因此離卦人是眼睛很厲害，看一眼心里就全明白了。思維也是非常快的，就像閃電般，是爆發(fā)式的，善于創(chuàng)新。

養(yǎng)生方案： 在疾病方面，離火之人易得口瘡這類火氣重的疾病，而且一生氣就控制不了，容易造成氣上到腦，導(dǎo)致腦出血。同其他體質(zhì)之人看上去癥狀差不多，但治療的方法卻幾乎天壤之別。有一些疾病上治療的效果往往要比其他差一點(diǎn)。

離火之人的養(yǎng)生要注意靜養(yǎng)生，要少生氣、多安靜，少吃動(dòng)火的東西，少喝酒，平時(shí)不要輕易動(dòng)火，維持好體內(nèi)水火陰陽(yáng)的平和。