【原】始于愛(ài)情終于無(wú)話的婚姻，應(yīng)該如何拯救？答案在于兩個(gè)字：溝通

深情解讀 2021-07-11

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有多少人的婚姻，始于愛(ài)情，終于無(wú)話？

婚姻走過(guò)一些年頭后，悄悄地就過(guò)不下去了。

就像熱播的電視劇《三十而已》，鐘曉芹和陳嶼這對(duì)夫妻，鬧到離婚這一步，實(shí)在讓人唏噓。

但它確實(shí)發(fā)生了，在現(xiàn)實(shí)生活中，也不乏像他們這樣的夫妻，床上無(wú)性，床下無(wú)話，白天做夫妻，晚上當(dāng)鄰居，各干各的活，各玩各的手機(jī)。

陳嶼當(dāng)初和鐘曉芹相親的時(shí)候，是喜歡她的，覺(jué)得她是個(gè)單純可愛(ài)溫柔的姑娘，能夠給到他溫暖。雖說(shuō)，他把婚姻當(dāng)避風(fēng)港有些自私，但換個(gè)角度想，如果婚姻無(wú)法給到你溫暖和安全感，你又為何走進(jìn)婚姻呢？不如單身，是不是？

這段始于愛(ài)情的婚姻，漸漸地就變了味，鐘曉芹迎來(lái)30歲大關(guān)，眼看著同齡人都當(dāng)了媽，自己也渴望當(dāng)媽，意外懷孕后，她太想生下這個(gè)孩子。而陳嶼卻認(rèn)為孩子來(lái)得不是時(shí)候。一方面是經(jīng)濟(jì)條件不允許，另一方面是心理沒(méi)有做好準(zhǔn)備。

陳嶼說(shuō)的不是沒(méi)道理，當(dāng)大部分網(wǎng)友都將矛頭指向陳嶼同情鐘曉芹的時(shí)候，卻忽略了要客觀看待問(wèn)題。

陳嶼真的很渣，不愛(ài)鐘曉芹，不配當(dāng)人夫嗎？

并不是。

鐘曉芹做B超，他看到孩子的心跳圖后，內(nèi)心是歡喜和激動(dòng)的，回來(lái)悄悄在家裝了感應(yīng)燈，以免鐘曉芹起夜看不見(jiàn)摔著，也細(xì)心地量魚(yú)室的尺寸，準(zhǔn)備買一張嬰兒床。

事與愿違，胎兒停育，鐘曉芹只顧著悲傷，埋怨陳嶼冷血無(wú)情，不安慰她，不心疼孩子。陳嶼擔(dān)心胎兒在子宮內(nèi)呆的時(shí)間越久，對(duì)鐘曉芹的身體傷害就越大，到處找醫(yī)院做手術(shù)。

這種匆忙的干勁，在鐘曉芹看來(lái)更顯得寒心和冰冷。夫妻之間的誤會(huì)和矛盾加劇，最終在鐘曉芹30歲的生日安排上談不攏爆發(fā)了，鐘曉芹提出離婚，陳嶼直男癌發(fā)作，怒氣上來(lái)，也同意離。

這段婚姻原本可以不用離，終究還是因?yàn)槿狈贤ê蜏贤ú涣紝?dǎo)致離婚收?qǐng)?，?shí)在不該。

如何拯救像陳嶼和鐘曉芹這種無(wú)話婚姻？答案就在兩個(gè)字：溝通。

溝通分為非言語(yǔ)溝通和言語(yǔ)溝通，它們各有好處和作用。

一：非言語(yǔ)溝通

非言語(yǔ)行為第一個(gè)作用是提供信息，能讓他人了解行動(dòng)者的意圖、情感、特質(zhì)和話語(yǔ)的本意。

比如說(shuō)，丈夫在外工作回來(lái)，一臉深沉，一言不發(fā)，脫鞋脫衣服時(shí)發(fā)出非常大的響動(dòng)，妻子基本上可以判定，丈夫在工作上遇到不順心的事，不高興了。這就是非語(yǔ)言行為的好處。

用在夫妻相處之上，非言語(yǔ)溝通具備表達(dá)自己情感的作用，配偶通過(guò)他的面部表情就能夠做出判斷，從而做出反應(yīng)。這時(shí)候，妻子盡量不要說(shuō)一些刻薄的、令人反感和氣惱的話。

非言語(yǔ)行為第二個(gè)作用是調(diào)控交往，在男女開(kāi)始相處的時(shí)候，尤其顯得重要，人們可以通過(guò)觀察對(duì)方是否表露出興趣，來(lái)判斷是否繼續(xù)進(jìn)行交往。如果對(duì)方對(duì)自己感興趣，這段感情就有可能發(fā)展，如果對(duì)方表現(xiàn)出厭惡、疏遠(yuǎn)的行為，人們就能判斷，對(duì)方對(duì)自己沒(méi)興趣，沒(méi)必要再發(fā)展了。

用在夫妻相處之上，也同樣具備調(diào)控交往的作用，比如說(shuō)，伴侶持續(xù)對(duì)自己進(jìn)行冷暴力，這段婚姻，就失去了親密度。

電影《無(wú)問(wèn)西東》劉淑芬就是長(zhǎng)期遭受丈夫許伯常冷暴力的典型代表。劉淑芬供許伯常上大學(xué)，許伯常上了大學(xué)后單方面悔婚，劉淑芬以死相逼，許伯常無(wú)奈只好答應(yīng)結(jié)婚。

從此長(zhǎng)期對(duì)劉淑芬進(jìn)行冷暴力對(duì)待，水杯摔了，寧愿用碗喝水也不用妻子的。劉淑芬將飯留給他吃，叮囑他全吃完別剩，許伯常一聽(tīng)不高興，當(dāng)即就不吃，寧愿幫鄰居舀水，也不幫妻子滔水洗衣服。

劉淑芬被逼到幾乎發(fā)瘋的狀態(tài)，長(zhǎng)期忍受無(wú)性無(wú)話的痛苦，就如她所說(shuō)：“別人都看到我怎么打你罵你，可他們不知道你是怎么打的我?！?/span>

許伯常終于被激怒了：“胡說(shuō)，我什么時(shí)候碰過(guò)你?！?/p>

劉淑芬含著淚說(shuō)：“你不是用手打得我，是用你的態(tài)度。”

如果現(xiàn)實(shí)生活中遭遇這種冷暴力對(duì)待，實(shí)在無(wú)法溝通，對(duì)方用自己的行為告訴你，他不愛(ài)你，他不想跟你繼續(xù)維持婚姻關(guān)系，不如一別兩寬，各自安好。

這就是非言語(yǔ)行為的調(diào)控交往的作用。

二：言語(yǔ)溝通

夫妻之間怎么樣才叫言語(yǔ)溝通？

言語(yǔ)溝通不是大吵大鬧，溝通是一個(gè)信息傳遞的過(guò)程，一方將信息傳遞出去，另一方接收信息，并作出反應(yīng)，才叫溝通完成。

1.不良溝通

像《三十而已》陳嶼和鐘曉芹就是典型的溝通不良的代表。

陳嶼明明愛(ài)著鐘曉芹，為了她30歲生日，第一次買名貴煙賄賂朋友，希望能安排到網(wǎng)紅飯店的座位。

同時(shí)他的職業(yè)正在遭遇瓶頸期，被上司多次擠兌，工作岌岌可危，心中有苦說(shuō)不出。領(lǐng)導(dǎo)找他談話，為了表示尊重，不敢接聽(tīng)鐘曉芹的電話，也是合情合理。

而鐘曉芹在外打不著車，又恰好手機(jī)壞了，聯(lián)系不上陳嶼，于是不斷聯(lián)想過(guò)去的種種不愉快，最后得出一個(gè)結(jié)論：陳嶼不愛(ài)我，所以我要結(jié)束這段婚姻。

回到家，原本兩個(gè)人可以冷靜一會(huì)再進(jìn)行溝通，但雙方都在氣頭上，鐘曉芹覺(jué)得自己不被厚待，陳嶼覺(jué)得自己不被理解，雙方各自都有理，于是開(kāi)吵后怒提離婚，就真的走上離婚這一步了。

2.精確表達(dá)

什么是精確表達(dá)？

心理學(xué)家羅蘭·米勒在《親密關(guān)系》書(shū)中做出這樣的解釋：

“盡可能清楚明白、詳細(xì)具體地指出惹怒我們的特定行為，伴侶間的溝通就會(huì)變得更為明智、準(zhǔn)確。

這種方法就是行為描述，這樣不僅能告訴伴侶自己的想法，還能把談話重點(diǎn)集中在可處理的、單獨(dú)的某個(gè)行為上，而行為比人格更容易改變。正確的行為描述專指某一特定事件，不會(huì)涉及普遍性；因而，在溝通中指出問(wèn)題時(shí)，不應(yīng)該使用總是或從不這樣的詞語(yǔ)?！?/p>

舉個(gè)例子：

妻子：“你干嘛總是惹我生氣？你從不關(guān)心我！”

丈夫一頭霧水，不知道哪件事什么時(shí)候惹妻子生氣，也不知道怎么不關(guān)心妻子了。

這就是無(wú)法做到精確表達(dá)。

除了對(duì)特性行為進(jìn)行描述外，還要多用肯定句，少用否定句，多用第一人稱描述，而盡量少用第二人稱描述。

舉個(gè)例子：

妻子：“你怎么總是幫你媽說(shuō)話，不顧慮我的感受？”（反問(wèn)句）

被指責(zé)和抱怨的丈夫，感覺(jué)不好受。

何不改成這樣說(shuō)：“親愛(ài)的，你剛剛的態(tài)度有失公允，我感覺(jué)很委屈和生氣?！保隙ň洌?/p>