一区二区三区日韩精品-日韩经典一区二区三区-五月激情综合丁香婷婷-欧美精品中文字幕专区

分享

老公讓我婚姻中如何既不獨立也不依賴?

 昵稱535749 2021-07-11

發(fā)布時間:2021-06-01 

答疑館 | 老公讓我婚姻中如何既不獨立也不依賴?-心理學(xué)文章-壹心理
by 壹心理優(yōu)秀答主們
問答

結(jié)婚快一年了,老公讓我婚姻中如何既不獨立也不依賴?

回答14有用48

和老公結(jié)婚快一年,一次夫妻生活都沒有,后來我發(fā)現(xiàn)是我們之間沒有感情需要培養(yǎng)。
我老公社交圈廣,我不喜歡社交。
昨天他喝了點酒忽然跟我談心。他說我在婚姻關(guān)系中太過獨立了,他做什么事情都會告訴我,而我卻沒有告訴他。
他真心希望我有自己的社交圈子,讓我不要把時間用來陪他,讓我不要過度依賴。
他既讓我不要太獨立,又讓我不要過分依賴,所以我該怎么樣呢?

帶來希望的戴曦:1星優(yōu)質(zhì)答主,婚姻情感咨詢師

ta的主頁

讀了你的描述后,我能感覺到你的困惑,但是敘述都是很理性的,我無法感受到你的感受。這里,也許你就可以體會到一點點你老公平時的感受。

后來你補(bǔ)充說,你不擅長表達(dá)情緒這一點跟你的原生家庭有關(guān),你還沒結(jié)婚前, 你爸一直在壓抑你的情緒,他覺得一個女生就應(yīng)該文縐縐的,有了情緒不應(yīng)該大哭大笑,所以你一直在壓抑情緒的環(huán)境下長大,所以你不敢跟你老公表達(dá)你的情緒。

從這里看來,你有去探尋過無法表達(dá)情緒的原因,但是是為了什么去這樣做的呢?是想可以表達(dá)情緒嗎?

我不知道你父親的年齡,這有可能和他生活的年代有關(guān),所以有關(guān)于女性的刻板印象,也就是說在原生家庭中你的情緒是不被允許表達(dá)的,你作為小孩子,為了得到父愛就努力壓抑了自己的情緒,并成為了習(xí)慣,這并不是你的錯。

另外,你說你老公跟你老爸從事的都是一種職業(yè),所以你會自認(rèn)為做這個職業(yè)的男人都是一樣的性格。我想一部分的你一定不是這樣認(rèn)為的,你知道這世界上每個人都是獨一無二的,但是你不一定會意識到這一點,而是認(rèn)同了你老爸的刻板印象,去認(rèn)為這種職業(yè)的男人性格相同。

這里你可能發(fā)生了投射,想要從老公那里去彌補(bǔ)當(dāng)年沒有獲得的足夠的父愛,所以也會對老公有一種害怕的感覺,在父親那不敢表達(dá),那對老公也會不敢表達(dá)。

話又說回來,無論你和老公背后的原生家庭如何,互動模式如何,最后都會通過溝通呈現(xiàn)出來。

從家庭治療的角度,有一個溝通模型,從陌生到心意相通共分五個層次,也就是打招呼,講事實,談觀點,談感受到彼此敞開。所以,無法到達(dá)談感受的層次,就只能停留在談觀點的層面,也就是現(xiàn)在你們所在的位置。最簡單的來說,跟同事、朋友等,都是可以談觀點的。所以說彼此無法談感受,彼此關(guān)系就無法緊密。

那么如果你愿意的話,可以通過看書、學(xué)習(xí)或者做心理咨詢,來學(xué)習(xí)傾聽、共情、怎樣談感受的方法、因為你現(xiàn)在情感隔離的狀態(tài)并不是一天兩天行成的,你只能慢慢來,然后開始嘗試向老公說感受,從一天說一句開始,比如今天怎樣怎樣,我好開心啊,先從比較小的事情練習(xí)開始。

然后,咱們再來探討一下愛的語言,每個人的愛的語言都不同。如果你們彼此了解對方接收愛的方式,那么互相都會感覺對方是愛自己的;如果不了解,那便會矛盾重重,會懷疑對方不愛自己。

這里我發(fā)現(xiàn)你老公非常棒,無論他是否是喝酒后才能和你談心,都比很多什么都不說的男人強(qiáng)了很多,這有效縮短了你們的溝通難度。而且你說,你每次找他談心,說明你們之間的溝通渠道還是暢通的,目前彼此是能夠互相傾聽的,這是個非常好的基礎(chǔ)。

其實,你老公已經(jīng)明確告知你如何做可以讓他感受到你對他的愛:

1.他要你依賴他:他說你在婚姻關(guān)系中太過獨立了。

你老公沒有表達(dá)的潛臺詞是:你什么都能做,要我干嗎呢?

你說獨立是和你自己性格有關(guān),你獨立慣了,所有的事情如果自己能做,絕對不會麻煩別人。我猜這一定是你在原生家庭中養(yǎng)成的習(xí)慣。

既然是習(xí)慣,其實你無需改變。因為你只是一個人,生活中一定有一個人無法完成,需要兩個人一起做的事情,這時候你就可以叫老公幫忙;你不可能什么都會,你不會的,你就可以叫老公幫忙;你會做,但不擅長,你老公很擅長的,你就可以叫老公幫忙。

這些時候,你老公會是開心、滿足的去幫你的忙,因為這體現(xiàn)了他作為丈夫?qū)δ愕膬r值,你需要他,他對你很重要。

2.他不要你陪他:他真心希望你有自己的社交圈子,不要把所有的重心都放在他身上,有兩個知心朋友就好了。他讓你不要把時間用來陪他,讓你不要過度依賴。

你說是因為你老公平時工作很累,加班也很多,你想把他下班后在家的生活都安頓好,你會陪著他讓他放松,你覺得夫妻就應(yīng)該是互相陪著,哪怕不說話。

是的,你覺得沒有錯,因為這是你愛的語言,如果你老公陪著你,你就會感覺老公是愛你的,這個你可以向他表達(dá)出來。你不喜歡社交,也可以和任何你喜歡的事情在一起,也可以備考會計,他只是不喜歡你常常陪他,本意應(yīng)該也不是一定要讓你去社交。

顯然,陪伴并不是你老公接收愛的方式,他無法從這種方式中感覺到愛。現(xiàn)實中,很多伴侶都是用自己感受愛的方式愛著對方,結(jié)果對方還不領(lǐng)情,問題就在這了。

3.他需要你的理解、肯定、贊美、認(rèn)同:他做什么事情都會告訴你。

你說不愿意把自己的事情分享給老公,因為你平時也不忙,也很安靜,社會上的事情考慮的也很少,所以腦子里很少有東西可以給老公講。你老公見多識廣格局大,有些小事你也不想跟他說。你怕他會說你格局小,也會覺得如果你說出來,他會覺得你們更不合拍。

而你老公卻鼓勵你,說你們倆之間有什么不能說的,你都可以給他說。這說明他很想和你溝通。而且你老公這么好,還是娶了你認(rèn)為“不夠好”的自己,那你一定有他需要的、喜歡的部分。

一個人再見多識廣格局大,也都是有局限性的,你可以先嘗試從說他感興趣的部分說起,一點點再去多說。而且人是變動的,你如果認(rèn)為自己懂得少,完全可以不斷看書、學(xué)習(xí)去補(bǔ)充。況且你真的不說,在你老公面前筑起一道透明的墻,那他慢慢也會不愿意和你說,那他需要的肯定贊美認(rèn)同就可能得不到了。他的需求得不到滿足,夫妻感情就會出現(xiàn)問題。

4.性需求:有一次他想跟你發(fā)生關(guān)系。這個是很多丈夫需要的感覺妻子愛自己的表現(xiàn)方式。

你和老公結(jié)婚快一年了,一次夫妻生活都沒有。你說了身體的原因,這是肯定要治療和重視的。

另外,心理上的更需要重視,你說沒有找到愛的感覺,所以拒絕了,因為心理上沒有準(zhǔn)備好,你害怕讓他看見你的身體。這個可能的原因有兩點,一個是你說的沒有愛情,女性一般是因愛而性,這個可以慢慢培養(yǎng);另一個你的害怕可能是原生家庭很傳統(tǒng),沒有進(jìn)行性教育,而且你父親對女性有刻板印象,所以在你心里性恥感可能是根植在那里的。這個可以上專業(yè)的性知識、性技巧課程或找性心理咨詢師做咨詢來后天培養(yǎng)和療愈。

希望以上對你有用,祝福你和老公的感情越來越好,婚姻美滿幸福。

淺喜深愛心理:3星優(yōu)質(zhì)答主、心理作者

ta的主頁

樓主你好。


首先你開門見山,說結(jié)婚一年,一次性生活都沒有。我想這件事應(yīng)該是你關(guān)注的核心。

可是你之后描述的所有事情都和性無關(guān)。似乎你是在意的,卻也是逃避的。

這個模式在你敘述你與老公的互動中也呈現(xiàn)出來。他說你報喜不報憂,你卻說不能讓我的壞情緒影響老公。你在意他,但是另一方面,又在疏遠(yuǎn)他。

你呈現(xiàn)出的獨立,不是真獨立,而是一種不安。即使有老公在身邊,你卻沒辦法不是自己交付給他。似乎你害怕自己把內(nèi)心真實的一面呈現(xiàn)出來。是不是你覺得呈現(xiàn)出來,關(guān)系就不復(fù)存在了?

你老公說不要把所有時間用來陪他,這也讓我很好奇你們之間的互動模式,你既然來不會跟他聊自己的心事(語言溝通),也沒有做愛(身體溝通),你們他口中你大量陪他的時間是在做什么呢?

似乎你的時間停滯在了某種隔離的狀態(tài)中。我想你老公口中的太獨立和太依賴看起來都是一回事。在我看來這像是一種情感的疏離。

造成此種情況的原因很多,也許你可以從你最在意的性生活缺失開始。如果你認(rèn)為自己的確在意的話。


因為性也許可以直接觸及你的感受,而不用再停留在意識的思考上。因為思考“獨立”或“依賴”這種抽象問題會讓繼續(xù)停留在回避感受的地方。

當(dāng)我們對自己的感受諱莫如深,不僅是溝通會受阻,改變也不會發(fā)生。

建議你嘗試把感覺說出來,可以從你的壞情緒,和與老公交流壞情緒的不安開始。

李美錚:4星優(yōu)質(zhì)答主、心理作者、心理咨詢師

ta的主頁

你好,看到了你的問題,讓我由衷的想到婚姻真的是兩個兩個家庭在相融,我們各自帶著原生家庭中的問題來重新磨合,組建一個新的相處模式,這個過程要想變得平和真的太不容易了。從你的描述中我看到了以下幾點作為一個旁觀者和你來分享一下哈……

你提到你們很久沒有夫妻生活了,是和原生家庭以及你自己有關(guān)的,的確有這樣的因素呢,如果我們沒有開放自己的內(nèi)心,對對方?jīng)]有全然的接納,心里有隔閡無法敞開時,連擁抱時都會不情愿,更不要說身體的親密接觸和敞開,尤其是女性愛和性是分不開的,所以處理內(nèi)在對他的感覺、情緒,哪怕是意見,如果想辦法讓對方知道的話,這時候?qū)Ψ揭矔牢覀冋嬲男枰鞘裁?,不過呢我們是否也應(yīng)該問一下自己在婚姻中“我需要什么”“對方什么樣的行為讓我感受到了愛”“什么樣的行為也讓我覺得彼此好遠(yuǎn),甚至身心疲憊呢”。所以如何讓我自己感受到他是愛我的,即使不是我理解的方式,可能這時候愿意和他親近。所以前面回答者提到的學(xué)習(xí)愛得語言很重要,有時候不是對方不愛我們,而是沒有用我們希望的方式來愛我們產(chǎn)生了誤會。

之所以說這些,是因為我從你的問題中“怎樣即不太過于獨立,又太不過于依賴”看到了你對他的愛和情感,因為你這是在用符合他期待的方式來表達(dá)愛,這是他所期待的。

問題來了,這是他所期望的你在愛情中的表現(xiàn),同時也看到了他對你們這段感情重視的成份,那么你呢,你希望在愛情中你自己的定位是什么呢?用什么樣的方式去保衛(wèi)你們的婚姻呢。如果我們輕易的去丟失了自己的話,也不會輕易獲得對方的尊重和重視。我們雖然是一家人,但同時真的我們像兩棵平行成長的樹,彼此依靠又獨立,所以婚姻中不丟失自己太重要了。他對你提出要求可能有他自己對于愛的理解,但是也不能因為他要求不要太獨立也不要太依賴,好像我們就真的可以一下子改變,其實這種改變自己一下子也不一定能適應(yīng),因為“我就是我,即使在婚姻中也一樣”。如果為了對方,為了關(guān)系而把自己擰巴的過度,其實關(guān)系真的就畸形了。當(dāng)然啦對方提出一定的說法可能也是因為在乎,或是在這樣的氛圍中感受到了不舒適,想要讓你們的關(guān)系更舒適一些,這也讓我看到了你們對彼此的愛。

送舒婷的《致橡樹》給你,和你一起共勉
……

你有你的銅枝鐵桿,

像刀像劍又像戟

我有我紅碩的花朵

像沉重的嘆息

又像英勇的火炬…… 

Mayone:3星優(yōu)質(zhì)答主、心理咨詢師

ta的主頁

題主您好!

我是比較傾向于“有兩個知心朋友就好了”。男人的社交在于征戰(zhàn)沙場,我們女人的就想著一畝三分地。不大、夠用、舒服就好。

你的困惑我非常理解,也經(jīng)歷過類似的。

幾點建議,可以參考下:

●即獨立又不過分依賴

男人希望女人仰視他,崇拜他,并是柔弱的,這樣他們才有成就感,有種被需要的感覺。

當(dāng)下次需要自己做事的時候,先放下來靜上三秒鐘,然后找到他說“你幫我吧”。當(dāng)然你心疼愛人,選擇他有時間的時候去需要他。平常他忙得時候偶爾的有事,一個電話說說你需要幫忙的事也是可以的,如果他說忙,你給二選一,晚上早點回來幫忙還是我自己來做。讓他有種感覺他是被你需要的。

有句話:你不需要他,別人需要。

當(dāng)然也要有自己的社交圈,不要圍繞到他的身邊。走出去和三兩個朋友來次旅行,喝喝茶,泡泡吧。

 偶爾讓他著急一下也是可以的。

●跟對方談心

男人不希望你去煩他,又想讓你去煩他。很矛盾同時也很現(xiàn)實。

我大膽猜測下,當(dāng)你有心事跟他說的時候,他更多的是不要想太多,不是這樣的,各種否認(rèn)你的情緒。也可以說你已經(jīng)嘗試了跟他談心但結(jié)果并不理想,反而引起了他的反感。

他沒在意你的情緒變化,漠視你的情緒。從另一方面證明他是自私的人,他可以你不可以。

那么可以換一種方式談,你已經(jīng)解決好的事,和他聊聊,問他的意見。不管他怎么看待這件事情,都不影響你的決定,為什么?因為你是當(dāng)事人,也更了解事情的前因后果,不需要別人的評判。

●原生家庭

原生家庭帶給我們的“后遺癥”在此后親密關(guān)系中,起到很大的作用。

事情是兩面性的,不要你覺得他是怎么的人,他就是了?,F(xiàn)實是我們的大腦把他想象成了父親那樣的人。“你覺得”你對他的評價已經(jīng)蓋上了標(biāo)簽。

經(jīng)過一年的相處,他是怎么的人,你應(yīng)該是了解的。

原生家庭是以前,現(xiàn)在的家庭是你在經(jīng)營的。往后才是重要的。

夫妻生活,總是需要我們仔細(xì)的去經(jīng)營,兩個、個人組成一個團(tuán)體,磨合是需要的,迎合是必要的,融合在一起才是最重要的。

以結(jié)果為導(dǎo)向,在融合的過程中肯定發(fā)生許多的事,那還是事嗎?

仙仙人:2星優(yōu)質(zhì)答主

ta的主頁

題主好,看到您說的情況,真的很真誠的說一句,你的婚姻質(zhì)量確實有點與你幸福的狀態(tài)偏航了。


或者。您可否有了解到您丈夫所說的,不要過分獨立,又不要過分依賴的,這個包含的含義呢?

有時候?qū)τ谂鷣碇v,獨立它代表著:
首先是經(jīng)濟(jì)的獨立,
第二是人格的獨立,
第三是情感的獨立。


您先生有很大可能,所說的是希望您在情感上可以多與他進(jìn)行溝通,讓他也了解您心里面真正的真時感受。以及您目前所考慮的一些問題,讓彼此兩個人在情感溫度上可以有個更好的連接。

但是題主有一個不明白的點,就是在一年的婚姻里面竟然并沒有一次性生活,究竟是什么原因。是生理上,還是情緒,或者心理上面的問題呢?

因為聽起來,您先生似乎是希望他可以更多的了解你的內(nèi)心世界,希望你可以多去表達(dá),用言語去溝通您的想法,讓他面對您的時候不要那么的無所適從。

建議您可以和他充分溝通一下他所指的意思,然后總比你一個人在琢磨要有用的多。

其次,可以建立兩個人共同的話題,有一些夫妻他們比較好的相處方式,就是在結(jié)婚之后,兩人約定每一年一起去學(xué)一個共同的興趣和愛好,比如說,烘培,彈古箏或者鋼琴,又或者是一起學(xué)攝影。

畢竟有了共同的興趣愛好之后,兩個人的話題就基本上能夠多起來了。

這樣也能增添彼此的感情溫度,實話說,生活的情緒不是以單方面的付出,是需要兩個人共同經(jīng)營。


而且兩個人的價值觀,也可以這個磨合當(dāng)中不斷的去調(diào)整。然后從價值觀開始到您的三觀,直到三觀比較吻合的情況下,大家的默契就會提升,婚姻的甜蜜度也會往上增長的,祝您好運,幸福!

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多

    亚洲男人的天堂久久a| 国产精品一区二区三区黄色片| 欧美日韩免费黄片观看| 国产精品白丝一区二区| 国产精品一区二区香蕉视频| 欧美成人精品国产成人综合| 日韩国产精品激情一区 | 午夜精品黄片在线播放| 欧美不雅视频午夜福利| 亚洲欧洲成人精品香蕉网| 国产日韩欧美综合视频| 久久精品国产亚洲熟女| 日本不卡在线一区二区三区| 久久精品免费视看国产成人 | 国产成人精品午夜福利av免费| 丰满人妻熟妇乱又伦精另类视频 | 中文字幕欧美精品人妻一区| 激情综合网俺也狠狠地| 九九热精品视频免费观看| 欧美高潮喷吹一区二区| 色婷婷在线视频免费播放| 国产精品一级香蕉一区| 国产肥妇一区二区熟女精品| 欧美一级内射一色桃子| 亚洲黄片在线免费小视频| 欧美亚洲三级视频在线观看| 俄罗斯胖女人性生活视频| 暴力性生活在线免费视频| 欧美激情一区二区亚洲专区| 综合久综合久综合久久| 久久永久免费一区二区| 国产一区二区久久综合| 日韩亚洲精品国产第二页| 午夜精品久久久免费视频 | 日韩1区二区三区麻豆| 亚洲国产精品久久网午夜| 九九热这里只有免费精品| 亚洲欧美天堂精品在线| 欧美一区二区三区五月婷婷| 国产中文字幕一二三区| 亚洲欧美国产中文色妇|