長(zhǎng)文預(yù)警！本文約7000字，一般性閱讀需12分鐘。后期會(huì)跟隨一次次考試節(jié)奏發(fā)送此文簡(jiǎn)版，不是每次都需要這么長(zhǎng)閱讀時(shí)間。

   古語(yǔ)有云，謀事在人、成事在天。對(duì)于高考這場(chǎng)“戰(zhàn)役”，謀劃與不加謀劃的結(jié)果是不同的。所以從現(xiàn)在起，我們就要開(kāi)始謀劃2020最終如何考好。

   現(xiàn)代社會(huì)里，考試將成為你一生的“營(yíng)生”，除學(xué)校里的考試之外，進(jìn)入社會(huì)仍然要面臨各種考試——找工作應(yīng)聘要考試，從業(yè)資格（醫(yī)師、藥劑師、教師、會(huì)計(jì)師、建筑師……）證書(shū)要逐級(jí)、逐級(jí)（初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)……）地考2-3次，通用技能（駕駛執(zhí)照、外語(yǔ)水平）考試……。

在知識(shí)、能力水平一定的條件下，“會(huì)考試”顯得特別重要。了解考試的背景和一般要求，科學(xué)安排考前、考中及考后各階段的時(shí)間；了解命題人思路與閱卷人的一般心理，于取得好成績(jī)很重要；考試中應(yīng)對(duì)各類(lèi)試題的策略，如何根據(jù)自己的實(shí)力安排答題次序也非常重要。這些關(guān)于考試的知識(shí)大都屬于程序性知識(shí)，需要通過(guò)一次次的考試不斷“實(shí)踐-反思”才可能練就（達(dá)到自動(dòng)化運(yùn)用的熟練程度），而不是考前老師說(shuō)一次、你記住就能管用的。

所以，在今天我們就把此文發(fā)給大家，希望各位在高三階段的每次考試前認(rèn)真讀一遍，積極實(shí)踐其中的要領(lǐng)，慢慢形成自己的考試“定勢(shì)”，到你的人生大考——高考時(shí)才可能把大多數(shù)策略運(yùn)用自如。

一、吃飽、睡足

過(guò)去考前指導(dǎo)時(shí)我每講出此話，就有一些學(xué)生竊笑——顯然他們認(rèn)為考試跟吃飯關(guān)系不大。如果我們說(shuō)，考試既是腦力勞動(dòng)也是體力勞動(dòng)，你相信嗎？你看橋牌比賽、棋類(lèi)比賽是否被劃入體育項(xiàng)目？為什么這些四肢基本不動(dòng)的項(xiàng)目被列入體育項(xiàng)目呢？

腦科學(xué)研究表明，人腦平均重量?jī)H為體重的2％，卻接受從心臟流出血液總量的1／3左右；腦耗氧量占全身耗氧總量的20％；腦部運(yùn)作所需葡萄糖量，占人體消耗葡萄糖總量的17％；腦部所需的氧和葡萄糖全靠流經(jīng)大腦的血液攜帶。為什么有時(shí)候人會(huì)餓得“頭昏眼花”？就是這個(gè)道理。人在餓了的情況下，很容易在“不知不覺(jué)”間做出錯(cuò)誤的決定。

回想一下，某次考試“發(fā)揮失常”，說(shuō)不定就跟你早餐沒(méi)有吃好有關(guān)！

睡眠對(duì)于考試的影響看似不需要多說(shuō)。好的睡眠不是說(shuō)能夠擁有就能夠擁有的，人體有個(gè)生物鐘，生物鐘的調(diào)節(jié)需要一個(gè)較長(zhǎng)的過(guò)程，必須早做準(zhǔn)備。

高考的節(jié)奏是規(guī)定好的（2020新型高考如何安排雖未出臺(tái)，但是估計(jì)變化不會(huì)太大），都是上午9:00-11:30，下午15:00-17:00。這里有三個(gè)問(wèn)題值得注意：

第一，一般至少應(yīng)在考前一個(gè)月就開(kāi)始逐步調(diào)節(jié)自己的生物鐘，力爭(zhēng)使大腦在這倆時(shí)間段內(nèi)最為活躍。如何做到呢？晚上早早休息，一般應(yīng)該在23:00前上床，早上則在6:30-7:00起床。

第二，要想好高考當(dāng)天的中午要不要睡覺(jué)的問(wèn)題。如果你平日有午睡習(xí)慣的話，那是最好不過(guò)的?？纪晟衔鐖?chǎng)后，大腦已疲勞，簡(jiǎn)單進(jìn)食午餐后會(huì)很快進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

如果你平日從不午睡，則要想一想，考試當(dāng)天你將如何度過(guò)這11:30-15:00的3.5小時(shí)，還能夠保證下午15:00-17:00連續(xù)兩個(gè)小時(shí)高強(qiáng)度腦力勞動(dòng)是高效的。

我們的建議是，最晚從考前一個(gè)月起，努力培養(yǎng)自己的午休習(xí)慣。午休時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，有20-30分鐘即可。

11:30考試結(jié)束——12:00到家——12:10用午餐——12:45左右休息—— 13:15- 13:30起床，喝水、補(bǔ)點(diǎn)點(diǎn)心、巧克力等糖類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)—— 14:00到達(dá)考場(chǎng)準(zhǔn)備下午的考試。

第三，大腦健康是高考成功的首要條件。如果說(shuō)之前為了趕進(jìn)度，我們還敢于偶爾熬熬夜的話，為保證高考期間大腦的運(yùn)行高效，則應(yīng)該在考前相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間努力調(diào)節(jié)自己的大腦，使之進(jìn)入健康運(yùn)行狀態(tài)——每天要保證8:00小時(shí)的有效睡眠——可以是晚上7.5 h、中午0.5 h。

二、考前1小時(shí)開(kāi)始“大腦預(yù)熱”

看到體育比賽前運(yùn)動(dòng)員都是提前2-3小時(shí)到場(chǎng)做準(zhǔn)備活動(dòng)了嗎？跟我們這里說(shuō)的大腦預(yù)熱道理是一樣的。一般的，我們要提前1小時(shí)左右趕到考場(chǎng)（指高考），適當(dāng)進(jìn)行學(xué)習(xí)、閱讀等，以充分調(diào)動(dòng)腦細(xì)胞的活力。

三、考點(diǎn)、考場(chǎng)動(dòng)作流程

最好頭一天“探路”——提前到考點(diǎn)、看考場(chǎng)、找尋廁所、醫(yī)務(wù)室、存包處等應(yīng)急場(chǎng)所。

考試當(dāng)天到達(dá)考場(chǎng)后，入場(chǎng)前應(yīng)該先去衛(wèi)生間一趟，這樣可以保證考試期間不外出上廁所。

按規(guī)定的時(shí)間入場(chǎng)，考場(chǎng)廣播可以聽(tīng)也可以不聽(tīng)，因?yàn)槟菚r(shí)你早已經(jīng)知道他會(huì)說(shuō)些什么。可以趴在桌子上閉目養(yǎng)神一會(huì)兒。

發(fā)草稿紙后，要按照規(guī)定寫(xiě)考號(hào)、姓名等，不必拖，寫(xiě)上即可；然后發(fā)答題紙，按照規(guī)定要貼條形碼，只要根據(jù)要求貼好即可。答題紙上一般很難泄露試題信息，但可以適當(dāng)瀏覽一下，和平日用的答題紙有何不同？各大題所留答題框的大、小等。

發(fā)卷后，有一小段時(shí)間是只準(zhǔn)看題、不允許答題的。不必手拿筆“準(zhǔn)備起跑”一樣，你會(huì)吸引監(jiān)考老師的注意力的。他在盯著你——心里想，這個(gè)學(xué)生萬(wàn)一動(dòng)筆寫(xiě)我怎么辦呢？記錄他違紀(jì)嗎？如何提醒他？等監(jiān)考老師看你的事情被你發(fā)現(xiàn)后，你們倆都將十分尷尬。

這個(gè)期間你有倆選擇：一是瀏覽題目總體情況，大概知道哪些題是比較熟悉的，哪些是比較生僻的（其實(shí)沒(méi)有實(shí)際意義，在考場(chǎng)上，應(yīng)該把每一道題目當(dāng)做生題處理）；二是集中注意力解決前2-3道小題。但是你要記住，允許答題后千萬(wàn)不要著急去涂卡，那樣會(huì)發(fā)生“視覺(jué)錯(cuò)亂”的——明明看好的是選B，結(jié)果就錯(cuò)涂為C的情況。

據(jù)一些同學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，利用此段時(shí)間認(rèn)真讀讀作文題也許是有用的，在后期解答題目的過(guò)程中，大腦會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)地提前進(jìn)行構(gòu)思。到你真正寫(xiě)作文時(shí)，可能思路已經(jīng)有了，只需要?jiǎng)邮謱?xiě)即可。真正的水到渠成。

距離考試結(jié)束15分鐘，一般監(jiān)考老師會(huì)提示。這時(shí)務(wù)必檢查答題卡是否已經(jīng)涂寫(xiě)。有的同學(xué)平日里不注意養(yǎng)成好習(xí)慣，倒是形成了一些壞習(xí)慣——跟監(jiān)考老師“賴(lài)”時(shí)間——希望老師在考試結(jié)束后允許自己涂卡。高考時(shí)沒(méi)有監(jiān)考老師敢這么做，即使到了考點(diǎn)主監(jiān)那里，也不會(huì)允許你補(bǔ)涂。讓你補(bǔ)涂意味著對(duì)其他考生的不公平，誰(shuí)也不敢犯這種錯(cuò)誤，這是違法行為。

按照規(guī)定，考試結(jié)束的最后鈴聲落下，考生必須停筆整理試卷。這時(shí)千萬(wàn)不要“堅(jiān)持”，會(huì)被記錄的，一旦被記錄在案，至少扣一定比例（至少30%）的分?jǐn)?shù)，得不償失。

四、答題策略與心態(tài)

1. 考試不是百米沖刺，不必“搶跑”

高考監(jiān)考時(shí)常常發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：開(kāi)考鈴聲一響，幾乎所有考生都像百米起跑線上的選手一樣，抓起筆來(lái)飛速答題。殊不知，這期間出現(xiàn)了多少不應(yīng)該的失誤。對(duì)于命題人來(lái)說(shuō)，一般的第一小題都是提供給考生“熱身”的，屬于“送分題”，但統(tǒng)計(jì)結(jié)果卻是第一小題的錯(cuò)誤率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于預(yù)期。

2. 持“我正在做這道題”的心態(tài)，而不是去想“我曾經(jīng)做過(guò)類(lèi)似的題目”

熟悉的題目當(dāng)心有變化，小心掉進(jìn)命題人特意為你挖的坑里。不熟的題目也不必驚慌，因?yàn)檫@才是真正的考題。如果考試只考大家見(jiàn)過(guò)的題目，那還叫高考嗎？還能夠體現(xiàn)出你的真實(shí)能力水平嗎？

3. 選擇、選擇，有比較才有選擇

常見(jiàn)一些比較“聰明”的孩子，對(duì)于四個(gè)選項(xiàng)的選擇題，看完了A就決定了，不再認(rèn)真閱讀B、C、D選項(xiàng)，結(jié)果因?yàn)榭?/span>A時(shí)不夠仔細(xì)，導(dǎo)致誤選。選擇題大都考查概念辨析，往往都在細(xì)微之處設(shè)置疑問(wèn)。

選擇題中一般會(huì)有一兩道是比較難的，因此選擇題不能平均用力，不能設(shè)定用時(shí)標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，一般有一個(gè)大致的用時(shí)范圍。

4. 答題紙空格有限，慎重下筆

目前的高考采用網(wǎng)閱，通過(guò)對(duì)答題紙掃描、分割的辦法，把你答的各道題目在網(wǎng)上分發(fā)給不同的閱卷人。所以，把第一題的內(nèi)容寫(xiě)到第二題的位置，再用箭頭指回來(lái)的辦法是沒(méi)用的。同樣道理，由于使用水筆直接作答，萬(wàn)一寫(xiě)錯(cuò)只能劃掉重寫(xiě)，要知道，答題紙預(yù)留的空格是有限的，所以不可隨意亂寫(xiě)。（平日要養(yǎng)成除畫(huà)圖外不用鉛筆、橡皮，不用涂改液、覆蓋紙的好習(xí)慣。高考時(shí)把涂改液、覆蓋紙帶入考場(chǎng)算作弊）

寫(xiě)得準(zhǔn)而精，靠的是思考全面。一定是在讀第二遍時(shí)才下手寫(xiě)，務(wù)必讀完全題（包括各小問(wèn)）才動(dòng)腦、動(dòng)手。

問(wèn)答題要簡(jiǎn)練、不說(shuō)廢話。高考閱卷時(shí)間緊、任務(wù)重，沒(méi)有閱卷人樂(lè)意看“長(zhǎng)篇大論”。“采點(diǎn)給分”是高考閱卷的基本要領(lǐng)，因此必須在思考縝密的前提下，進(jìn)行“集約化”表達(dá)，可以采用數(shù)字編號(hào)如（1）（2）（3）、①②③等把答案要點(diǎn)列出。學(xué)科語(yǔ)言（比如化學(xué)方程式、離子方程式）是最精煉的，往往也是閱卷給分的“點(diǎn)”，要盡可能使用學(xué)科語(yǔ)言。

廢話都是由于考試時(shí)緊張寫(xiě)上去的，有的人不會(huì)控制節(jié)奏，不懂得先通過(guò)大腦組織語(yǔ)言再去書(shū)寫(xiě)，害怕自己閑下來(lái)，于是對(duì)著試卷亂寫(xiě)一氣。像化學(xué)中物質(zhì)檢驗(yàn)題的描述，規(guī)范的表達(dá)就是描述應(yīng)該出現(xiàn)的現(xiàn)象和結(jié)論，不宜再加寫(xiě)“反之…”、“否則…”，畫(huà)蛇添足。

5. 慢做會(huì)、求全對(duì)，穩(wěn)做中檔題、一分不浪費(fèi)，舍棄全不會(huì)

不會(huì)的題目一定要暫時(shí)跳過(guò)……，什么叫“不會(huì)”？心平氣和地讀了兩遍，硬是沒(méi)有任何思路的題目，應(yīng)該就算暫時(shí)不會(huì)的題目。

跨過(guò)難題，等待可能來(lái)臨的“豁然開(kāi)朗”。這是有科學(xué)道理的。一是你的大腦已經(jīng)納入了該題的信息，雖然你在做別的題目，但是人腦太高級(jí)、太復(fù)雜了！它竟然比電腦還要厲害一些，它會(huì)自動(dòng)進(jìn)行分時(shí)工作！說(shuō)不定什么時(shí)候它把你本來(lái)“不會(huì)”的題目想了出來(lái)。這就是你“恍然大悟、豁然開(kāi)朗”的時(shí)候。另外，你要知道，每個(gè)學(xué)科的命題人數(shù)有限，因此他們的思路也有限，有些關(guān)乎學(xué)科核心本質(zhì)的內(nèi)容往往在不同題目中都有體現(xiàn)，只是表達(dá)的形式與策略有所不同而已，所以同一份試卷中發(fā)生“異題遷移”現(xiàn)象——后一道題對(duì)前一道題的啟發(fā)作用是極有可能的。

考試的最理想結(jié)果是發(fā)揮出了自己的正常水準(zhǔn)，但很多人在考場(chǎng)上都不是這么想，而是常常不自覺(jué)地受“追求滿分”的心理支配。須知，即使國(guó)內(nèi)最好的院校，高考錄取線也不是750分，不過(guò)680、690而已。高考是允許有不會(huì)的題、甚至允許發(fā)生一定程度的失誤的。即使最終還是有題目未解出，也不要緊，不會(huì)耽誤你進(jìn)清華、北大的。

當(dāng)然，大的難題中往往也包含較容易的小題，即“給分點(diǎn)”。因此題目沒(méi)做完很正常，但如果沒(méi)有讀完，則是傻子才做的事。應(yīng)該拿的分一分都不能漏掉。

6. 前后照應(yīng)、左右關(guān)聯(lián)

對(duì)待大題，有如下要領(lǐng)：

一是務(wù)必先讀完整道大題（包括其各個(gè)問(wèn)題，而非只是看了題干）再開(kāi)始思考，不要中間停下來(lái)思考。因?yàn)橛行┓浅Ｖ匾男畔⑵鋵?shí)隱藏在后面的問(wèn)題里而不一定都呈現(xiàn)在題干中。

目前很多學(xué)科試題采用“圖、表 + 文字”的方式呈現(xiàn)信息，讀題過(guò)程中注意前后照應(yīng)、左右關(guān)聯(lián)。比如，同一圖中出現(xiàn)的A，肯定是指同一物質(zhì)（對(duì)象）。

二是讀第二遍時(shí)才下手書(shū)寫(xiě)。你會(huì)的東西，不會(huì)馬上忘記的。從容不迫才是考試時(shí)最佳的心態(tài)。

三是遇到困難時(shí)記得回頭再讀原題。認(rèn)知心理學(xué)研究表明，人一次閱讀只能記住有限的信息，當(dāng)一道題里有很多新東西時(shí)，你會(huì)不自覺(jué)地對(duì)其中的一些“自然屏蔽”，解答題目的過(guò)程中沒(méi)有這些信息則不可能順暢。遇到困難時(shí)再回顧題干，會(huì)有“驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”的感覺(jué)。

7. 按自己的節(jié)奏答卷，不受周?chē)h(huán)境影響

有些人屬于“場(chǎng)依賴(lài)型”，心情容易受周?chē)h(huán)境影響。

考試過(guò)程中，無(wú)意間看見(jiàn)周?chē)腥怂坪跛俣缺茸约嚎欤?tīng)到人家翻卷子的聲音心里就慌張，這是不必要的——如果他比你的水平高，你慌也不能趕上人家；如果他不比你強(qiáng)，則可能是他前面的題目不會(huì)，正要去后面找容易做的題目。

監(jiān)考老師一般不會(huì)走到考生跟前去看你的答題情況，但也不能保證有些老師絕對(duì)不會(huì)過(guò)來(lái)看看（你考語(yǔ)文，他正好教語(yǔ)文），他看就是了，你做你的題，沒(méi)必要多想。

如果遇到同場(chǎng)考生的騷擾，比如有的事先跟你“打招呼”請(qǐng)求“關(guān)照”，立即一口拒絕，不可猶豫，那是違法、犯罪的事，咱不干；如果考場(chǎng)上受到直接騷擾，則應(yīng)該立即報(bào)告監(jiān)考老師，不必顧慮，不會(huì)發(fā)生什么后續(xù)麻煩的。

8. 檢查要有重點(diǎn)

現(xiàn)在的高考試卷之長(zhǎng)，對(duì)于很多學(xué)科來(lái)說(shuō)，往往是答完卷就到點(diǎn)了。也不排除有的同學(xué)會(huì)剩余一點(diǎn)時(shí)間，可用于檢查。

注意！一個(gè)人查出自己錯(cuò)誤的概率是極小的。如果說(shuō)做一道題用3分鐘，卻只用2分鐘來(lái)檢查，檢查出錯(cuò)誤幾乎是不可能的，倒是有可能把原本正確的答案改錯(cuò)了。

所以，只能有重點(diǎn)地檢查。哪些是重點(diǎn)呢？

首先應(yīng)該檢查選擇題是否涂串行；其次，是你做題過(guò)程中標(biāo)記過(guò)的，拿不準(zhǔn)的題目；再次是要檢查第1題，經(jīng)驗(yàn)告訴我們，雖然命題人把第一小題定義為“熱身題”、送分題，但考試往往有較大的出錯(cuò)率，這里面可能存在不為所知的心理學(xué)原理；第四，檢查填空題的數(shù)字后有沒(méi)有漏掉單位等，特別是用字母表示數(shù)的題目。

切忌臨時(shí)亂改答案！做題時(shí)用了3分鐘，最后卻只看了一眼就改動(dòng)答案，過(guò)去的學(xué)生犯這樣的錯(cuò)誤太多啦！

最后強(qiáng)調(diào)一下，檢查只是在有余力的條件下進(jìn)行的，平日里應(yīng)該練就“一遍成功”的本領(lǐng)。

9. 巧用草稿紙，節(jié)約檢查時(shí)間

這是平日考試中最易忽略的細(xì)節(jié)，有的同學(xué)習(xí)慣于在試卷上隨手打草稿，須知，高考的答題卡是不允許隨意亂寫(xiě)亂畫(huà)的，那叫“做記號(hào)”，會(huì)引起更嚴(yán)重的后果（雖然允許在試題卷上演草，但那上面空間有限）。所以平日里我們就要養(yǎng)成使用草稿紙的好習(xí)慣。

高考考場(chǎng)上所發(fā)草稿紙有限，每人一張，不是想要就有的，要節(jié)約使用。最好的策略是先把草稿紙對(duì)折、再對(duì)折，這樣就分為四個(gè)區(qū)域，正反面就有8個(gè)區(qū)域，使用過(guò)程中不是隨意亂寫(xiě)，而是一個(gè)一個(gè)區(qū)域挨著用，既可保證夠用，還方便后期檢查時(shí)查找。

五、考場(chǎng)應(yīng)急策略

監(jiān)考員其實(shí)是服務(wù)員?？紙?chǎng)上面對(duì)任何臨時(shí)突發(fā)狀況，不必有任何驚慌，遇到任何困難都一定要向監(jiān)考老師求助。

跟前面所述“遇到難題暫時(shí)放一放”的道理一樣，萬(wàn)一考試過(guò)程中確實(shí)需要外出上廁所，可事先讀完一道題再行動(dòng)，如廁過(guò)程中沒(méi)準(zhǔn)就完成了對(duì)它的理解、構(gòu)思。

平日就嚴(yán)格遵守高考規(guī)則，養(yǎng)成好的考場(chǎng)習(xí)慣，則考場(chǎng)上遇到臨時(shí)變故的機(jī)會(huì)大大減小。比如不帶入手機(jī)、紙張、計(jì)算器，不使用涂改液、覆蓋紙，只用透明袋子帶入規(guī)定的文具種類(lèi)，按規(guī)定的時(shí)間開(kāi)始答題、結(jié)束答題。

現(xiàn)在考試規(guī)則越來(lái)越人性化了，忘記帶準(zhǔn)考證、丟失準(zhǔn)考證都允許臨時(shí)進(jìn)場(chǎng)考試了，所以也不必驚慌。

總之，合理、合法的一切困難皆可得到解決。

六、考前、考后對(duì)策

1.考前堅(jiān)持做題，不手生

這是為了保持“手熱”狀態(tài)。過(guò)去有這樣的教訓(xùn)，考前一周放假回家“放松”，結(jié)果真是放“松”了，考場(chǎng)上很難提起勁來(lái)，考得一塌糊涂。這才有后來(lái)的“一鼓作氣到高考”之說(shuō)。

2.正確認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)失眠

首先，不宜臨時(shí)調(diào)整作息節(jié)奏。有的同學(xué)考前一天過(guò)早上床，結(jié)果翻來(lái)覆去睡不著，甚至導(dǎo)致整晚失眠。平日里晚上做題，6月7號(hào)晚上也要做題為好，而不要過(guò)多地跟家人談?wù)摳呖既绾稳绾?、將?lái)的大學(xué)生活如何如何。

不贊成使用安眠藥幫助入睡。曾經(jīng)發(fā)生過(guò)這樣的事例：頭天晚上睡不著，服用安眠藥，結(jié)果第二天上午考試時(shí)藥效發(fā)作，考場(chǎng)上呼呼睡去，叫都叫不醒。

最佳的策略就是提前一個(gè)月起調(diào)整作息規(guī)律，保證考試的幾天完全按照規(guī)律入睡。

高考算是一件大事，人在面臨大事的時(shí)候容易興奮導(dǎo)致失眠，萬(wàn)一發(fā)生這種狀況，少睡了幾個(gè)小時(shí)，也不要成為心理負(fù)擔(dān)，人的應(yīng)激反應(yīng)能力是很強(qiáng)的，特別是青年人，你上午的考試不會(huì)影響太大，因?yàn)榭紙?chǎng)上精神緊張，你會(huì)很振作，上午考完趕緊補(bǔ)點(diǎn)覺(jué)，也許更有利于你下午的發(fā)揮呢！

3.出考場(chǎng)不對(duì)答案

只有那些為外在表現(xiàn)而學(xué)的孩子才會(huì)在出了考場(chǎng)時(shí)嘰嘰喳喳。在標(biāo)準(zhǔn)答案未公布之前，誰(shuí)知道誰(shuí)是對(duì)的、誰(shuí)是錯(cuò)的？何況高考這種“高深莫測(cè)”的考試呢？即使無(wú)意間聽(tīng)到別人說(shuō)些什么，也不要去胡思亂想，趕快走開(kāi)就是了。

另外，即使自己真的有一場(chǎng)考得不是很理想，也要知道：考試不是“單項(xiàng)決賽”而是“六項(xiàng)全能”比賽，不會(huì)一場(chǎng)定勝負(fù)。如果你錯(cuò)過(guò)了太陽(yáng)，不要哭泣，那樣連月亮也就錯(cuò)過(guò)了。鼓足勇氣，繼續(xù)認(rèn)真對(duì)待下一場(chǎng)吧！

退一萬(wàn)步講，高考不是人生的終點(diǎn)，只是一個(gè)站而已。馬云、俞敏洪等成功人士不早就替我們證明這一點(diǎn)了嗎？

4.滿分答卷訓(xùn)練

這是對(duì)平日考試來(lái)說(shuō)的。“眼高手低”是青年人的通病，看著都會(huì)、聽(tīng)別人講都明白，讓自己做則不能做好。所以考完后改試卷要徹底，“追求完美”并不是真正的目的，而是為了總結(jié)考試得失，積累更多心得。

參加棋類(lèi)比賽的人都知道，比賽結(jié)束后要“復(fù)盤(pán)”研究，你下（走）這一著目的是什么？我的應(yīng)對(duì)策略是否恰當(dāng)？相互切磋、相互學(xué)習(xí)，試卷改正跟下棋復(fù)盤(pán)是一個(gè)道理，不再是為了勝負(fù)，而是為了知識(shí)的補(bǔ)漏和能力、策略的提升。

滿分答卷訓(xùn)練，對(duì)于低年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，老師往往讓他們?nèi)ブ貜?fù)做同樣的卷子，以期望得到滿分為標(biāo)準(zhǔn)；對(duì)于高中學(xué)生來(lái)說(shuō)，滿分答卷的含義不止于此，除了把每一處錯(cuò)誤搞清楚、“把每一分找回來(lái)”以外，還要根據(jù)試卷反思自己：

第一、知識(shí)點(diǎn)還有什么問(wèn)題？第二、能力要求還有什么漏洞？第三、答題規(guī)范方面還有多少地方有差距？把這些寫(xiě)下來(lái)，下次考試前看看，提醒自己。

除此，通過(guò)考試進(jìn)行學(xué)習(xí)還表現(xiàn)在，要“挖地三尺”——連同試題中那些“設(shè)而未問(wèn)”的點(diǎn)都去仔細(xì)想清楚——考試時(shí)由于時(shí)間限制來(lái)不及深入思考的試題背景、與問(wèn)題沒(méi)有直接關(guān)聯(lián)的細(xì)節(jié)，這時(shí)則應(yīng)該“摳”一下，因?yàn)橹R(shí)是無(wú)邊界的，不應(yīng)該因?yàn)檫@次考試沒(méi)有考就不去學(xué)習(xí)。這次沒(méi)有考的，說(shuō)不定下次就會(huì)考到。

5.攢卷子，找漏洞，進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練與突破

高三后期是以考練為基本學(xué)習(xí)模式的階段，應(yīng)該采取此項(xiàng)策略。因?yàn)閰^(qū)里統(tǒng)一命制的模擬題是力求覆蓋全部考點(diǎn)的，所以你的弱項(xiàng)通過(guò)一次次的模擬試卷可以看出來(lái)。

這個(gè)期間，連續(xù)3份卷子一定能夠顯示出自己的弱項(xiàng)。如果自己看不出來(lái)，可以請(qǐng)老師幫忙審查，并請(qǐng)老師幫忙提供一些專(zhuān)題練習(xí)，以供自己做專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練和能力提升。

6.常見(jiàn)信息“知識(shí)化”

高考命題組的老師大多數(shù)是大學(xué)教授。他們認(rèn)為，高考是為了給大學(xué)選拔出具有學(xué)習(xí)潛能的考生，高考試題本身就是一種課程，你要參加今年的高考，則一定要研究去年、前年的考題才行。信息題可以考查出學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力（現(xiàn)場(chǎng)吸取和運(yùn)用新信息的能力），那么信息如何選擇？命題人會(huì)從大學(xué)基礎(chǔ)課程中他們認(rèn)為學(xué)生能夠自己讀懂的一些內(nèi)容里選取。這就是為什么有些信息經(jīng)常出現(xiàn)的緣故。

對(duì)于優(yōu)秀的學(xué)生來(lái)說(shuō)，高三復(fù)習(xí)期間多次做信息類(lèi)題目，對(duì)于出現(xiàn)過(guò)的信息應(yīng)當(dāng)敏感，即使考場(chǎng)上沒(méi)有完全理解和掌握，那么考后也應(yīng)該努力去弄清楚其原理，而不應(yīng)該讓它在你的腦袋里一直處于陌生狀態(tài)。

過(guò)去一般認(rèn)為高考命題有邊界的（課程標(biāo)準(zhǔn)、考試大綱和考試說(shuō)明），目前在考查學(xué)科核心素養(yǎng)的背景下，早已沒(méi)有了實(shí)質(zhì)性的邊界，你了解的學(xué)科內(nèi)容越寬，則你高考考場(chǎng)上可以越主動(dòng)。

7.不要相信“臨陣磨槍”的效果

對(duì)于高一、高二階段的單元檢測(cè)，“臨陣磨槍”可能有一定的效果，那是因?yàn)樗純?nèi)容很少而且都是近期所學(xué)。

而對(duì)于高考這樣的大型綜合性考試，“臨陣磨槍”變成了“臨時(shí)抱佛腳”，絕對(duì)不會(huì)有什么效果。如果說(shuō)考前你需要做一些學(xué)習(xí)，則純粹是為了“潤(rùn)滑大腦”。千萬(wàn)不要在考前的晚上、甚至考試當(dāng)天的早上忽然想起“哎呀！我哪兒哪兒還沒(méi)有復(fù)習(xí)到”，急匆匆去找資料，哪怕“大腦一片空白”也沒(méi)必要驚慌失措。

平日練習(xí)如考試，考試才能如練習(xí)。俗話說(shuō)，“藝高人膽大”。只要你平日確實(shí)學(xué)得扎實(shí)、練得有效，就不必臨陣擔(dān)憂；相反，如果你平日里的功夫不夠，即使臨場(chǎng)發(fā)揮100%，也不過(guò)就那么多。平日的用心是最重要的。

最后再次強(qiáng)調(diào)：高考不是你人生的終點(diǎn)，它只是一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。作為北京考生，作為十一學(xué)校的畢業(yè)生，走到高考考場(chǎng)其實(shí)你已經(jīng)贏了，因?yàn)槟阒辽倏梢员ＷC自己順利進(jìn)大學(xué)了，這比30年前的學(xué)生還存在“考上考不上”的思慮，不是幸福多了嗎？

距離2020高考還有不足十個(gè)月的時(shí)間，轉(zhuǎn)瞬即逝，請(qǐng)你務(wù)必珍惜一次次的考試練習(xí)，為自己贏得水到渠成的理想結(jié)果。

祝福大家！