在孟非主持的《新相親大會(huì)》里，其中一名男嘉賓周立雍的VCR把冷戰(zhàn)這個(gè)話題送上了微博熱搜。

他說(shuō)他在感情中遇到問(wèn)題會(huì)選擇回避，認(rèn)為冷戰(zhàn)對(duì)自己而言，是最好的方式。

也解釋到冷戰(zhàn)是給自己冷靜的時(shí)間，不過(guò)如果對(duì)方不來(lái)主動(dòng)找自己，可能小矛盾也要冷戰(zhàn)個(gè)兩三天。

一時(shí)間女嘉賓們紛紛嘩然，覺(jué)得無(wú)法承受這樣一個(gè)會(huì)喜歡冷戰(zhàn)的男孩子，盡管他會(huì)鋼琴、吉他、rap等等多才多藝，也都望而卻步。

微博網(wǎng)友們也對(duì)冷戰(zhàn)這個(gè)話題展開(kāi)了熱烈的討論

選擇冷戰(zhàn)的心理是什么樣的？

1.不懂如何表達(dá)

這是一種比較良性的情況，就是對(duì)方采取冷戰(zhàn)只是一時(shí)間不知該說(shuō)些什么。

再者沖動(dòng)是魔鬼，那么此時(shí)的冷戰(zhàn)就是給雙方一些冷靜的時(shí)間，等都平靜下來(lái)了就可以進(jìn)行溝通了。

這種情況也是比較好處理的，不用在心里想著誰(shuí)先開(kāi)口誰(shuí)就輸了這樣的問(wèn)題。想清楚了，冷靜了就能主動(dòng)開(kāi)啟化解沖突的話題了。

2.回避沖突

第一種情況自然是很理想的，而且冷靜思考后的溝通有助于關(guān)系的加固。

這樣也不會(huì)真刀真槍的去吵個(gè)你死我活，關(guān)系修復(fù)的也很快。然而更多時(shí)候冷戰(zhàn)背后蘊(yùn)藏著個(gè)人尚未能解決的生命課題，并不是那么容易被解決也不能被忽視。

有些人好像天生就不會(huì)吵架，看到周圍有人吵架都要逃得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,生怕被波及到。這種人當(dāng)他在親密關(guān)系中遇到?jīng)_突時(shí)，也不會(huì)選擇吵架的方式去應(yīng)對(duì)，因?yàn)樗欢绾握娴奶幚頉_突情況。甚至臟話就在嘴邊，但就好像被封印住了，吐不出來(lái)。

這可能跟一個(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)。

試想父母經(jīng)常在孩子面前吵架甚至大打出手，媽媽就教育孩子，你以后可不能像你爸爸一樣呀。

那孩子從小學(xué)到的就很有可能是：吵架是一件極其錯(cuò)誤的事情，我以后無(wú)論如何都要避免。

所以在成年后與伴侶交往的過(guò)程中，哪怕自己有不舒服甚至生氣的地方，也會(huì)選擇藏著掖著，等實(shí)在憋不住的時(shí)候采取冷戰(zhàn)來(lái)表達(dá)自己的不滿。

回避自己的負(fù)性情緒、生活中的沖突，是因?yàn)樗麄儾](méi)有學(xué)過(guò)要怎么面對(duì)，只學(xué)會(huì)了如何避免，永遠(yuǎn)在“不在沉默中爆發(fā)就在沉默中死亡”的邊緣試探。

3.無(wú)所謂的態(tài)度

當(dāng)冷戰(zhàn)的背后是一種對(duì)關(guān)系無(wú)所謂的態(tài)度時(shí)，那說(shuō)白了對(duì)方已經(jīng)不在乎這段關(guān)系。一般多發(fā)在情侶快要分手的時(shí)候，就在等著對(duì)方先說(shuō)那句話了。

4.冷暴力

冷暴力是暴力的一種，其表現(xiàn)形式多為通過(guò)冷淡、輕視、放任、疏遠(yuǎn)和漠不關(guān)心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。

家庭冷暴力多指夫妻雙方產(chǎn)生矛盾時(shí)，漠不關(guān)心對(duì)方，將語(yǔ)言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懶于做家務(wù)等行為【摘自百度百科】。

給出冷暴力的定義是想讓各位能有個(gè)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)槔浔┝κ遣豢杀蝗萑痰模坏┌l(fā)生可能就需要評(píng)估這個(gè)人是否還值得一起走下去。

冷暴力的人一般都是一個(gè)極度自我，自負(fù)的人，他在實(shí)行冷暴力時(shí)往往是想逼著對(duì)方向自己認(rèn)錯(cuò)。

他們只會(huì)去注重自己的心理感受，自私且自尊心極強(qiáng)。

以上4種原因在一個(gè)實(shí)際案例中可能交錯(cuò)著出現(xiàn)，很難做一個(gè)清晰的劃分，需要各位當(dāng)事人用強(qiáng)大的第六感去體會(huì)對(duì)方到底是處在哪種狀態(tài)之中，然后做出我們下一步的打算。

如何應(yīng)對(duì)伴侶發(fā)起的冷戰(zhàn)？

1. 主動(dòng)溝通

節(jié)目中王耀慶也表達(dá)了他對(duì)冷戰(zhàn)的看法，獲得一致好評(píng)。

主動(dòng)溝通也就是常說(shuō)的給對(duì)方一個(gè)臺(tái)階，這一步也可以用于評(píng)估對(duì)方的冷戰(zhàn)到底是出于以上哪種原因。

如果是1或2，那么他一定會(huì)接你的話茬，你們就可以把問(wèn)題談開(kāi)。

而如果結(jié)果不如你所想，那就要考慮他是不是在3和4的范疇內(nèi)了。

及時(shí)識(shí)別自己發(fā)起的冷戰(zhàn)

當(dāng)我們成為受害者時(shí)往往感覺(jué)是十分敏銳的，我們能很細(xì)致的抓到對(duì)方的漏洞和傷害到我們的地方。

真正的難其實(shí)難在我們才是冷戰(zhàn)的發(fā)起方，要識(shí)別出這一點(diǎn)且能夠承認(rèn)是自己做法有失偏頗是一件非常具有挑戰(zhàn)的事情。

如果發(fā)現(xiàn)自己有這樣的苗頭又想有所變化，可以在彼此冷靜的時(shí)候和伴侶來(lái)一場(chǎng)談心，聊一聊他對(duì)你的感受和建議，從而識(shí)別自己在處理沖突時(shí)不那么恰當(dāng)?shù)姆椒ā?/span>

識(shí)別之后其實(shí)就能極大的緩解冷戰(zhàn)發(fā)生的頻率和傷害力。

我們每個(gè)人都有自己需要解決的人生課題，也許它們也會(huì)影響到我們的親密關(guān)系，但不用著急，有心改之，功夫不會(huì)負(fù)有心人的。