老婆有了外遇如何挽回？在得知老婆出軌后，很多男人都不能理智的處理。

往往第一時(shí)間就將婚姻推到無(wú)法挽回的地步，導(dǎo)致老婆要離婚的。

如果你冷靜下來(lái)之后，對(duì)老婆還有愛，希望她能回歸家庭的話，小編教你4個(gè)方法，幫你挽留住她的心。

找出原因。

是什么原因引起老婆出軌?老婆婚內(nèi)出軌的最大原因是沒(méi)有安全感。

因?yàn)榕允欠浅４嗳醯囊环N動(dòng)物，如果老公不能給自己帶來(lái)安全感，就特別容易在別的男人身上找安全感。

安全感是維持婚姻的重要要素，如果女性感受不到安全感的話，她對(duì)這個(gè)家庭也沒(méi)有了維持下去的勇氣。

找出原因之后解決起來(lái)就不會(huì)很棘手，雙方都要正視這個(gè)問(wèn)題，并且積極去解決，正在日后的相處過(guò)程中才不會(huì)覺得難受。

了解老婆的核心需求，解決核心問(wèn)題

為什么自己有了伴侶卻還是忍不住出現(xiàn)第三者呢?原因很簡(jiǎn)單，誰(shuí)結(jié)婚都不是為了出軌離婚的。

當(dāng)你疏于對(duì)婚姻的境遇和陪伴，尤其是女人的情緒長(zhǎng)期不進(jìn)行陪伴式的溝通，就很容易產(chǎn)生婚姻危機(jī)。

提升自我吸引力，增加彼此互動(dòng)砝碼

陪伴溝通不夠是很多婚姻問(wèn)題的核心矛盾，如果雙方的時(shí)間都對(duì)不上號(hào)，連在一起的時(shí)間都沒(méi)有，更加談不上和好了。

要挽回妻子，男人要做的第一步就是，創(chuàng)造更多的和妻子相處的陪伴溝通時(shí)間。

加大陪伴力度，進(jìn)行深度情緒共鳴

在一個(gè)家庭里，通常會(huì)有“男主外，女主內(nèi)”的分工。

這種分工模式自然而然就導(dǎo)致了妻子體會(huì)不到丈夫工作中的辛苦，丈夫也理解不了妻子在家中處理大小家務(wù)的繁瑣。

實(shí) 際上在家?guī)Ш⒆幼黾覄?wù)的妻子，真的沒(méi)有男人們想得那么輕松。

男人不妨多站在妻子的角度，也許就能夠體會(huì)妻子那種很需要安全感，很怕受傷害的心情。

因?yàn)槊總€(gè)人的性格不同，情況不同，寫出來(lái)的也只是一個(gè)大方向，大家不要生搬硬套。

為了避免失誤，最好還是找專業(yè)老師做一對(duì)一指導(dǎo)。