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1.想要愛自己，首先就要建立起和自己的關(guān)系。我們和所有的人、事、物，包括父母、孩子、愛人、事業(yè)、金錢、健康等都有一個關(guān)系。我們也都知道，要想幸福、健康、快樂，我們需要去經(jīng)營所有層面的關(guān)系?？墒俏覀冏畛：雎缘?，就是跟自己的關(guān)系。我們的眼光總是向外去看外面的人、事、物，卻很少回來看自己。 2.所以送給親人最好的禮物，就是讓他們?nèi)ソ?jīng)歷自己的事情，讓他們?yōu)樽约旱南?、怒、哀、樂負?zé)，而不是由你來負責(zé)。這樣的話，慢慢地，你和父母之間的關(guān)系就會改善，他們也會因此而變得更有智慧，知道要為自己的喜、怒、哀、樂負責(zé)。 3.南非總統(tǒng)曼德拉曾被關(guān)押27年，受盡虐待。他73歲當(dāng)選總統(tǒng)，就職那一天，邀請了三名曾虐待過他的看守到場。當(dāng)曼德拉起身恭敬地向看守們致敬時，在場的所有人乃至整個世界都安靜了下來。他說：“當(dāng)我走出囚室、邁過通往自由的監(jiān)獄大門時，我已經(jīng)清楚，自己若不能把悲痛與怨恨留在身后，那么我仍在獄中?！?/div> 4.當(dāng)你清楚地看見，你為家庭的犧牲、奉獻，實際上是出于自己被愛的需要，害怕自己不這么做就會失去家人的愛和支持。 5.聰明的人求愛的方式比較高明，他們懂得如何去稱贊別人或自己，很努力地為別人付出，讓別人無可挑剔，心甘情愿地給出他們想要的東西。這就是一種雙贏的局面。 6.其實那張兇狠、愚昧、可惡的面孔后面，只是藏著一個受了傷的孩子在乞討更多的愛而已。他需要的只不過是一份理解、尊重（即使一開始是他自己的錯）。 7.如果我們自己的內(nèi)在夠?qū)拸V、夠慈悲，何不嘗試著給他一點愛？如果能夠先放下自己情緒上的需要，用最大的善意和愛去回應(yīng)別人不當(dāng)?shù)那髳坌袨?，對方的行為一定會改變?/div> 8.你覺得你為他而改變了，可是你有一個隱藏的議程（目的－h(huán)idden agenda）——“我改了，所以你也應(yīng)該改?！彼皇遣涣私猓€不改是因為你希望他改，他探悉到了你的意圖。 9.如果你可以給一個人他童年時沒有得到的那種愛：支持、包容、理解、關(guān)懷，那這個人是永遠不會離開你的。在我們能夠做到這些之前，我們需要有一定的智慧，經(jīng)由讀書、靈修、內(nèi)省、定靜之后得到的人生智慧，才能夠解讀對方，了解他的需求。 10.我個人覺得，利他真的是我們?nèi)松罱K要選擇的道路，因為它會創(chuàng)造雙贏的局面。我們和萬物的生命都是如此緊密相連，千萬不要只顧自己的利益而不顧慮到他人。 11.分別選擇自利和利他兩條途徑的人，到老的時候最容易分出高下。那時候，你對他人的“功能性”已經(jīng)很少了，但是如果你曾經(jīng)幫助過很多人，人緣很好，你還是會有很多朋友。如果你一直非常以自我為中心，沒有累積善緣，到老的時候，不但個性會愈來愈古怪，還會為家人、親友造成負擔(dān)，當(dāng)然，朋友也不會有幾個。 12.我曾說過，如果自己過得開心、自在，那么你自然會吸引你想要的人來到你身邊。 13.人生最大的挑戰(zhàn)就在此：在這個有好有壞、黑白分明、無法盡如人意的二元對立的世界中，找到活著的樂趣。 14.“把世界當(dāng)舞臺，把自己當(dāng)舞臺上的人物角色，但是知曉真正的自己不是角色，而是那個永垂不朽的演員。”
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