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毒 最近朋友盛傳：農(nóng)歷五月為“毒月”之說。許多學(xué)生咨詢到底是真的還是無稽之談！ 其實老百姓的話，特別是民間諺語，絕對不是空穴來風(fēng)，都是幾千年生活經(jīng)驗的總結(jié)。包括中醫(yī)也是來源于民間的生活經(jīng)驗。 中醫(yī)認(rèn)為：五月為“午月”，五行屬火，而農(nóng)歷的5月也是陽氣達到最旺之時，火旺之極，因為接下來的“三伏天”就在五月出現(xiàn)。 天人相應(yīng)。自然之陽氣升浮之極，而人體內(nèi)的陽氣也外浮升散之極。所以三伏貼的作用正是借助了這一現(xiàn)象，補身體之陽，順勢把體內(nèi)的寒邪瘀閉之邪散出去，扶正祛邪，冬病夏至。 但體外陽氣旺盛，而體內(nèi)陽氣則衰微，特別是脾胃極其虛弱的，此時中焦最為虛寒。 中焦虛寒，陽氣外散。為身體之大忌，特別對于脾虛的體質(zhì)，容易濕邪內(nèi)生。 氣重濁而粘膩，阻滯人體氣機，影響脾氣運化，造成肺、脾、腎三臟水液代謝和輸布的障礙，人會出現(xiàn)身體困重乏力、胸悶不舒、腹脹、體胖、便溏、濕疹等健康問題。 李東桓認(rèn)為：內(nèi)傷脾胃，百病由生 ，丞林認(rèn)為民間所謂的五毒月百毒自生，其實和內(nèi)傷脾胃有很大關(guān)系。 從近期接診的孩子可以看出注意集中以下病癥。 一毒：突然莫名發(fā)熱。 沒有經(jīng)驗的家長會告訴推拿師可能是晚上吹風(fēng)扇受涼了，沒有經(jīng)驗的大夫會誤認(rèn)為是風(fēng)寒發(fā)熱，但效果不理想，發(fā)熱能超過39度，這肯定不是一個單純的受涼發(fā)熱。 二毒：莫名的腹瀉不止。 孩子好好的，飲食也很正常，突然拉肚子，而且各種治療效果不好，如果不理解“五毒”月這種自然現(xiàn)象也沒思路，越推越拉。 三毒：腹脹厲害。 許多孩子腹脹，特別是在下午傍晚腹脹如鼓，舌苔厚膩，其實這也是脾虛的表現(xiàn)。 四毒：各種皮膚問題出現(xiàn)。 突然身體某個部位出現(xiàn)紅色斑丘疹，水泡，濕疹等，異常瘙癢，時隱時現(xiàn)，痛苦不堪。 五毒：異常困倦乏力。 身體的困倦是和心、脾和腎有關(guān)，汗出過多，心神所傷，心氣不足，自覺乏力；而恣食生冷又傷脾陽，脾陽不振，陽氣不生，氣血生化無源。而過多的縱欲，熬夜等有消耗元陽，身心疲憊，昏昏欲睡。 六毒：濕熱疫毒叢生。 在我國南方，5月份進入雨季，南方濕熱，地上之物潮濕發(fā)霉，食物很容易變霉，稍有不慎及感染濕熱疫毒。 面對這么多毒邪，該如何預(yù)防？其實老百姓的智慧總是充滿了中醫(yī)哲理。 每年的五月端午前后，是收獲艾草最好的季節(jié)。因為上文說過，5月份是自然的陽氣火旺之極，而艾草就是生在這天地之間最好的純陽之物，此時吸收天地間最旺的陽氣。 所以在五月端午當(dāng)天，民間都在自己的門前插艾，以防百毒，真是充滿的智慧，也符合天地之道。 古人顯然是明目上述道理的，所以自古就有端午節(jié)當(dāng)天艾灸，不生雜病一說。 顯然勞動人民把艾掛在門前其實是對艾的一種敬畏，但慢慢的變成一種儀式，但大家不要認(rèn)為只是單純的掛著用來驅(qū)蚊，或者是掛著玩的，而是學(xué)會用艾來調(diào)理自己身體的。 所以可以在五月端午前后艾灸以下穴位，來祛除體內(nèi)的邪毒。
大椎為諸陽之會，身體的陽經(jīng)及督脈皆匯于大椎，所以艾灸大椎的確能通一身之陽氣。 但艾灸大椎容易引起上焦火旺，特別是對于中焦不通的患者或小朋友，容易上火或者血壓升高。 再者如果手持艾灸，灸大椎就不如灸以下穴位方便。 1、神闕穴：即肚臍，可以直接溫補中焦下焦虛寒，調(diào)理脾胃要穴 2、關(guān)元穴：肚臍下3寸，關(guān)元藏有先天之元氣，所以可以固本培元 3、足三里：在外膝眼下三寸，骨外廉一寸，為調(diào)理脾胃要穴，民間稱常灸足三里勝吃老母雞。 女性朋友可以選擇灸三陰交穴：位置在內(nèi)腳踝上3寸，是肝、脾、腎三條陰經(jīng)交匯的地方，可以通調(diào)三臟。 還可以灸以下穴位。 豐隆穴：小腿外側(cè)的中點，肌肉較鼓起的地方，這個是祛濕較好的穴位。 更多育兒問題你還可以參考以下鏈接： 歡迎加入論壇“微課堂交流群” |
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