說到風油精，相信大家也并不陌生，很多人在夏天被蚊蟲叮咬以后，通常都會涂抹一層風油精，就能起到消炎殺菌的作用。

但風油精的作用遠遠不止這個，如果你在睡前往肚臍眼上滴上兩滴風油精，對身體也是很有好處的，今天就讓小編帶大家一起來了解一下吧!!

堅持睡前把“風油精”滴進肚臍內(nèi)，或會收獲3個好處，不妨了解下

好處一：風油精能止疼

隨著春天的來臨，雖說氣溫總體升高了，但早晚溫差還是比較大的，到了晚上睡覺時還會覺得有點冷，再加上供暖的溫度已經(jīng)降低了不少，所以很多人在早上起床后會出現(xiàn)肚子疼的狀況。

我們在晚上睡覺時，如果肚臍在空中暴露的時間過長，就容易出現(xiàn)腹痛和腹瀉的癥狀。但如果在睡覺之前把風油精滴在肚臍眼處，就能有效緩解這類癥狀，這主要是因為風油精中含有薄荷和樟腦的成分，能夠使肚臍處的毛細血管處于收縮和擴張的狀態(tài)當中，就能有效緩解疼痛。

好處二：緩解拉肚子

拉肚子是一件特別糟糕的事情，如果平時吃了一些不該吃的，或者喝了一些不該喝得，那么這些情況就會接二連三地出現(xiàn)。這個時候我們不妨在肚臍眼上滴幾滴風油精，就能起到驅(qū)寒止瀉的作用。

這主要是因為風油精中的丁香油能夠起到消炎抑菌的作用，而肚臍眼則是身體中最脆弱的一個地方，如果我們在這個地方滴幾滴風油精，就能幫助刺激神闕穴，從而能夠提升自身陽氣，讓你遠離拉肚子的困擾。

好處三：提高睡眠質(zhì)量

用過風油精的人都知道，風油精的味道比較刺鼻，涂在身上會有清涼感。但風油精對于失眠和睡眠不好的朋友來說也很有幫助，我們可以將風油精滴在肚臍當中，就能很好的改善睡眠質(zhì)量，避免失眠的情況發(fā)生。

風油精其他功效：

1、涂搽人中、太陽、印堂等穴位，可預防中暑和感冒。

2、內(nèi)衣上灑幾滴本品，可減輕或消除汗臭、腋臭。

3、每天洗腳后取本品適量灑于患處，連續(xù)5天，可止痛止癢，治療腳氣。

4、感冒后口角潰瘍或長口瘡時，取本品每日3次外搽患處，連續(xù)2—3天即可治愈。

5、防蟲咬，能防止蚊蟲叮咬，防治痱子，消除汗臭。

6、洗澡水中放幾滴，會感到?jīng)鏊孢m，洗幾次后身上的痱子便會逐漸消退。

7、止瘙癢，可將風油精少許擦抹患處，止癢效果尤為明顯。

結語：以上就是涂抹風油精的好處，如果你能堅持一段時間，可能會收獲一些意想不到的好處。而且這樣的外用方法要比其他的方法更好，不過我們在使用時一定要特別注意，千萬不要使用過多，避免對身體造成損傷。